| กิจกรรมประชุมชี้แจงเจ้าหน้าที่/ผู้เกี่ยวข้องวางแผนการดำเนินงานและสรุปผลการดำเนินงาน |
|
1 ม.ค. 2561 |
|
มีการประชุมคณะกรรมการโณงเรียนผู้สูงอายุ
|
|
วางแผนในการจัดกิจกรรมในโณงเรียนผู้สูงอายุ
|
|
| กิจกรรมประชุมชี้แจงปฐมนิเทศผู้เรียนและตรวจประเมินภาวะสุขภาพก่อนเรียน |
|
24 ม.ค. 2561 |
|
.
|
|
.
|
|
| กิจกรรมอบรมให้ความรู้โรงเรียนผู้สูงอายุ |
|
28 ก.พ. 2561 |
|
ผู้สูงอายุเข้าร่วมหลักสูตรในโรงเรียนผู้สูงอายุ
|
|
ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทำในโณงเรียนผู้สูงอายุ
|
|
| กิจกรรมนันทนาการสร้างเสริมสุขภาพ (ดนตรีบำบัด : กลองยาว) |
|
1 ก.พ. 2561 |
|
ผุ้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมในหลักสูตร
|
|
ผู้ศุงอายุสามารถตีกลองยาว และสามารถบัมบัดโรคซึมเศร้า และสามารถจัดการอารมณ์ตนเองได้
|
|
| กิจกรรมสื่อสารและประชาสัมพันธ์ |
|
1 ก.พ. 2561 |
|
จัดทำสื่อประชาสัมพันธ์รับสมัครนักเรียน
|
|
มีไวนิลประชาสัมพันธ์
มีนักเรียนมาสมัครเข้าเรียนในโรงเรียนผู้สูงอายุ
|
|
| กิรกรรมโรงเรียนผู้สูงอายุประจำเดือนมีนาคม |
1 มี.ค. 2561 |
30 มี.ค. 2561 |
|
ครั้งที่ 5 วันที่ 2 มี.ค. 61 รวมห้อง
- ไปศึกษาดูงาน ระหว่างวันที่ 26 ก.พ. – 3 มี.ค. 61 ณ จังหวัดลพบุรี ปทุมธานี กาญจนบุรี
ครั้งที่ 6 วันที่ 9 มี.ค. 61 รวมห้อง
- ออกกำลังกายมโนราบิคค์
- การทำบัญชีครัวเรือน
- กิจกรรมป้องกันการหกล้ม ครั้งที่ 5
(การทรงตัวที่ดี)
- ภาษาอังกฤษเบื้องต้นสำหรับผู้สูงอายุ
- ดนตรีบำบัด(กลองยาว) ท่ารำประกอบเพลงในการเล่นกลองยาว
- การปรับตัวของผู้สูงอายุในสังคมที่เปลี่ยนแปลง
(กิจกรรมสร้างสัมพันธ์ในครอบครัว)
ครั้งที่ 7 วันที่ 15 มี.ค. 61
รวมห้อง
- ออกกำลังกายมโนราบิคค์
- หัวเราะบำบัดและการฝึกหายใจคลายเครียด
- ดนตรีบำบัด (กลองยาว)
- การแต่งกายที่ใช้ในการเล่นวงดนตรีบำบัด (กลองยาว) คุณค่าและประโยชน์ของการดำรงชีวิตแบบสูงวัยมีคุณภาพและการใช้เวลาว่างให้ว่างเกิดประโยชน์
ครั้งที่ 8 วันที่
22 มี.ค. 61 และ23 มี.ค. 61
- บำบัดชีวิต พิชิตโรคด้วยหลักมณีเวชศาสตร์
ที่ห้องประชุมศูนย์หาดใหญ่ชีวาสุข
- กฎหมายที่เกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตในวัยผู้สูงอายุ
- ดนตรีบำบัด (กลองยาว) การผสมวงกลองยาว และการนำวงกลองยาวไปแสดง
- การปรับตัวของผู้สูงอายุในสังคมที่เปลี่ยนแปลง
(เข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม)
ครั้งที่ 9 วันที่ 29 มี.ค. 61 และ30 มี.ค. 61
- ออกกำลังกายมโนราบิคค์
- โภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ
และอาหารเฉพาะโรค
ที่ห้องประชุมศูนย์หาดใหญ่ชีวาสุข
- ฝึกทักษะกฎหมายที่เกี่ยวข้องฯ
(การจัดการทรัพย์สิน)
- ภาษาอังกฤษเบื้องต้นสำหรับผู้สูงอายุ
- แอพพลิเคชั่นสำหรับผู้สูงอายุรู้ไว้
ได้ประโยชน์
|
|
|
|
| กิรกรรมโรงเรียนผู้สูงอายุประจำเดือนเมษายน |
2 เม.ย. 2561 |
30 เม.ย. 2561 |
|
ครั้งที่ 10 วันที่ 10 เม.ย.61 รวมห้อง
- นันทนาการสร้างสุข : เรียนเพ้นต์ผ้ปาเต๊ะด้วยสีกากเพชร
ครั้งที่ 11 วันที่ 13 เม.ย.61
- ร่วมกิจกรรมวันสงกรานต์และวันผู้สูงอายุกับครอบครัว /ชุมชน
ครั้งที่ 12 วันที่ 19 เม.ย.61 รวมห้อง
- ออกกำลังกายมโนราบิคค์
- ภาษาอังกฤษเบื้องต้นสำหรับผู้สูงอายุ
- สิทธิผู้สูงอายุ การรับรู้สิทธิประโยชน์และช่องทางการติดต่อเพื่อขอรับสิทธิฯ
- ดนตรีบำบัด (กลองยาว) ฝึกทักษะการตีกลองยาว ทักษะการร้อง การรำ
- การปรับตัวของผู้สูงอายุในสังคมที่เปลี่ยนแปลง
(กิจกรรมสร้างสัมพันธ์ในครอบครัว)
ครั้งที่ 13 วันที่ 26 เม.ย.61 รวมห้อง
- ออกกำลังกายมโนราบิคค์
- ฝึกทักษะกฎหมายที่เกี่ยวข้องฯ (การทำพินัยกรรมทรัพย์สิน/พินัยกรรมชีวิต)
- ดนตรีบำบัด (กลองยาว)
- ฝึกทักษะการตีกลองยาว ทักษะการร้อง การรำ
- การปรับตัวของผู้สูงอายุในสังคมที่เปลี่ยนแปลง
(กิจกรรมสร้างสัมพันธ์ในครอบครัว)
ครั้งที่ 14 วันที่ 27 เม.ย.61 รวมห้อง
- ออกกำลังกายมโนราบิคค์
- ภาษาอังกฤษเบื้องต้นสำหรับผู้สูงอายุ
- การดูแลสุขภาพช่องปากในผู้สูงอายุ
- การฝึกทักษะกฎหมายที่เกี่ยวข้องฯ (การให้ที่ดิน-บ้านแก่บุตรหลาน)
- ดนตรีบำบัด (กลองยาว)
- ฝึกทักษะการตีกลองยาว ทักษะการร้อง การรำ
- การปรับตัวของผู้สูงอายุในสังคมที่เปลี่ยนแปลง (กิจกรรมสร้างสัมพันธ์ในครอบครัว)
|
|
|
|
| กิรกรรมโรงเรียนผู้สูงอายุประจำเดือนพฤษภาคม |
1 พ.ค. 2561 |
31 พ.ค. 2561 |
|
ครั้งที่ 15 วันที่ 4 พ.ค. 61 รวมห้อง
- เข้าแถวเคารพ
ธงชาติ
-สวดมนต์
/นั่งสมาธิ
- การส่งเสริมความสุข 5 มิติสำหรับผู้สูงอายุ
- ดนตรีบำบัด (กลองยาว)
- ฝึกทักษะการตีกลองยาว ทักษะการร้อง การรำ สมาธิเพื่อสุขภาพ กายประสานจิตปรับสมดุล การจัดดอกไม้ด้วยจิต
- การปรับตัวของผู้สูงอายุในสังคมที่เปลี่ยนแปลง
(กิจกรรมสร้างสัมพันธ์ในครอบครัว)
ครั้งที่ 16 วันที่ 10 พ.ค. 61 รวมห้อง
- เข้าแถวเคารพ
ธงชาติ-สวดมนต์
/นั่งสมาธิ
- ออกกำลังกายมโนราบิคค์
- การนวดแผนไทยเพื่อส่งเสริมสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ
- ฝึกทักษะกฎหมายที่เกี่ยวข้องฯ (การทำสัญญาซื้อขาย)
- ดนตรีบำบัด (กลองยาว) ฝึกทักษะการตีกลองยาว ทักษะการร้อง การรำ
ครั้งที่ 17 วันที่ 17 พ.ค. 61 รวมห้อง
- เข้าแถวเคารพ
ธงชาติ
-สวดมนต์
/นั่งสมาธิ
- โรคที่พบบ่อยกับการใช้ยาอย่างสมเหตุสมผลการตอบโต้ภาวะฉุกเฉินในผู้สูงอายุ
- ดนตรีบำบัด (กลองยาว) ฝึกทักษะการตีกลองยาว ทักษะการร้อง การรำ
- การปรับตัวของผู้สูงอายุในสังคมที่เปลี่ยนแปลง (การใช้สมาร์ทโฟน)
- การปรับตัวของผู้สูงอายุในสังคมที่เปลี่ยนแปลง (กิจกรรมสร้างสัมพันธ์ในครอบครัว)
ครั้งที่ 18 วันที่ 24 พ.ค. 61
- เข้าแถวเคารพธงชาติ -สวดมนต์/นั่งสมาธิ
- ออกกำลังกายมโนราบิคค์
- ตรวจประเมินสุขภาพหลังเรียน ชั่งนน. วัดความดัน ประเมิน BMI ทดสอบสมรรถนะทางสมอง คัดกรองภาวะซึมเศร้า ข้อเข่าเสื่อม ฯ ให้ความรู้การประเมินผลการตรวจสุขภาพและวิธีการดูแลสุขภาพ
- ดนตรีบำบัด (กลองยาว) ฝึกทักษะการตีกลองยาว ทักษะการร้อง การรำ
- การดำรงชีวิตแบบ สูงวัยมีคุณภาพและการใช้เวลาว่างให้ว่างเกิดประโยชน์ (กิจกรรมบริหารสมอง)
ครั้งที่ 19 วันที่ 31 พ.ค. 61 รวมห้อง
- เข้าแถวเคารพธงชาติ สวดมนต์ /นั่งสมาธิออกกำลังกาย
- มโนราบิคค์
- ตรวจประเมินสุขภาพหลังเรียน (ต่อ) ทำแบบประเมินผู้สูงอายุ ประเมิน ADLประเมินความสุข ฯ สรุปผลรายบุคคล ให้ความรู้การดูแลสุขภาพเฉพาะโรค
- ดนตรีบำบัด (กลองยาว)
- ฝึกทักษะการตีกลองยาว ทักษะการร้อง การรำ
- การดูแลระยะยาวด้านสาธารณสุขสำหรับผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิงฯ
กิจกรรมบำเพ็ญประโยชน์ ร่วมทำความสะอาดปรับปรุงภูมิทัศน์บริเวณศาลากลางน้ำสวนสาธารณะ
|
|
ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทำและสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
|
|
| กิรกรรมโรงเรียนผู้สูงอายุประจำเดือนมิถุนายน |
1 มิ.ย. 2561 |
29 มิ.ย. 2561 |
|
ครั้งที่ 20 วันที่ 7 มิ.ย. 61 รวมห้อง
- สวดมนต์/นั่งสมาธิ
-การแสดงชุดรำกลองยาว จิตอาสาเพื่อสังคมการมีส่วนร่วมในการพัฒนาชุมชน
- ปัจฉิมนิเทศ
- มอบวุฒิบัตรจบหลักสูตร
กิจกรรมเปิดเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้
ประชุมกลุ่มย่อย 4 กลุ่ม
ประเด็นที่ 1 สูงวัยทำไมต้องมาโรงเรียน
ประเด็นที่ 2 สิ่งที่คาดหวังอยากให้เกิดขึ้นจากการมาโรงเรียน
ประเด็นที่ 3 สิ่งที่ทำได้ดีและเกิดขึ้นตามที่คาดหวัง
ประเด็นที่ 4 ปัญหาหรือข้อจำกัดต่าง ๆ
- แต่ละกลุ่มสรุปและนำเสนอความคิดเห็น
- ร่วมจัดทำแผนกิจกรรมจิตอาสาเพื่อสังคมของนักเรียนหลังจบหลักสูตร
|
|
ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทำ ทำให้เกิดการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
|
|
| กิรกรรมโรงเรียนผู้สูงอายุประจำเดือน กุมพาพันธ์ |
29 ส.ค. 2561 |
28 ก.พ. 2561 |
|
ครั้งที่ 1 วันที่ 1 ก.พ. 61 เรียนรวม
- ออกกำลังกายมโนราบิคค์
- การเปลี่ยนแปลง
ในวัยผู้สูงอายุ
- กิจกรรมป้องกันการหกล้ม ครั้งที่ 1
(เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย)
- สิทธิผู้สูงอายุตามรัฐธรรมนูญและกฎหมายที่ควรรู้
- ดนตรีบำบัด
(กลองยาว)
ประวัติความเป็นมาหลักการสำคัญของการเล่นกลองยาว
- การปรับตัวของผู้สูงอายุในสังคมที่เปลี่ยนแปลง
(เข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม)
ครั้งที่ 2 วันที่
8 ก.พ. 61
และ9 ก.พ. 61
- ออกกำลังกาย
มโนราบิคค์
- กระบวนการชราที่มีผลต่อการหกล้มและสมองเสื่อม
- กิจกรรมป้องกันการหกล้ม ครั้งที่ 2
(เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกายเพิ่มขึ้น
- ภาษาอังกฤษเบื้องต้นสำหรับผู้สูงอายุ
- ดนตรีบำบัด
(กลองยาว)
ประวัติความเป็นมาหลักการสำคัญของการเล่นกลองยาว
- การปรับตัวของผู้สูงอายุในสังคมที่เปลี่ยนแปลง
(เข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม)
ครั้งที่ 3 วันที่ 13 ก.พ. 61
รวมห้อง
- ออกกำลังกาย
มโนราบิคค์
- การป้องกันอุบัติเหตุและการป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ
- กิจกรรมป้องกันการหกล้ม ครั้งที่ 3
(เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกายเพิ่มขึ้น
- ดนตรีบำบัด
(กลองยาว)
เพลง จังหวะและวิธีการตีกลองยาว
- การปรับตัวของผู้สูงอายุในสังคมที่เปลี่ยนแปลง
(เข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม)
ครั้งที่ 4
วันที่ 22 ก.พ. 61 รวมห้อง
- การดำรงชีวิตแบบสูงวัยมีคุณภาพและการใช้เวลาว่างให้ว่างเกิดประโยชน์
ชวนกันไปวัดทำบุญในวันพระ (วันพระ)
- แบ่งกลุ่มทำกิจกรรมบำเพ็ญประโยชน์ในวัด
กิจกรรมเพื่อนช่วยเพื่อน เยี่ยมผู้สูงอายุติดเตียง
|
|
ผู้สูงอายุมีกิจกรรมออกกำลังกาย ทำให้สุขภาพแข็งแรงและผ่อนคลายความเครียด
|
|