โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบแอโรบิค
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบแอโรบิค
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบแอโรบิค | |
| รหัสโครงการ | 66-L8282-02-07 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มเต้นแอโรบิคเทศบาลตำบลโคกโพธิ์ | |
| วันที่อนุมัติ | 7 กุมภาพันธ์ 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2566 - 30 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 10,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางจุฑาภรณ์ เพ็ชรสว่าง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | เทศบาลตำบลโคกโพธิ์ |
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ดังจะเห็นได้จากการมีชมรมกลุ่มการออกกำลังกายในรูปแบบต่าง ๆ ได้แก่ เต้นแอโรบิค ฟุตบอล เป็นต้น ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่ไม่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพกายที่แข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดี ส่งผลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีปลอดภัยจากโรคภัยไข้เจ็บ การออกกำลังกายแบบแอโรบิคเป็นการออกกำลังกายที่นิยมแพร่หลาย เป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ชมรมแอโรบิคจะมีการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคในวันจันทร์ ถึงวันศุกร์ เวลา 17:00 – 17:50 น. ณ ลานเอกกประสงค์หน้าที่ว่าการอำเภอโคกโพธิ์ มีผู้นำเต้น 1 คน โดยมีการเก็บค่านำเต้นจากสมาชิกในชมรมที่มาออกกำลังกายโดยแอโรบิค คนละ 5 บาท ซึ่งในแต่ละวันจะได้ค่าตอบแทนในการนำเต้นไม่เท่ากัน สำหรับเครื่องเสียงที่ใช้ประกอบจังหวะในการออกกำลังกาย โดยการเต้นแอโรบิคนั้นเดิมได้รับการสนับสนุนจากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลโคกโพธิ์ ซึ่งปัจจุบันเครื่องเสียงชุดนี้ได้ชำรุด ไม่คุ้มค่ากับการซ่อม และได้ขออนุเคราะห์เครื่องเสียงในการประกอบการเต้นแอโรบิคจากเทศบาลตำบลโคกโพธิ์ จากปัญหาดังกล่าว ชมรมแอโรบิคจึงเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคของประชาชนในเขตเทศบาลตำบลโคกโพธิ์ และยังคงดำเนินการอย่างต่อเนื่อง อีกทั้งเพื่อความสัมพันธ์ระหว่างประชาชนนเขตเทศบาลตำบลโคกโพธิ์และพื้นที่ใกล้เคียงต่อไป การออกกำลังกายเป็นการทำกิจกรรมที่ได้ออกแรงซึ่งมีหลายรูปแบบ การออกกำลังกายสม่ำเสมอก่อให้เกิดผลดีต่อสุขภาพโดยช่วยจัดระเบียบร่างกาย ควบคุมอารมณ์ได้อย่างดี รวมทั้งเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายด้านต่าง ๆ ได้แก่ ความทนทาน ความแข็งแรง การทรงตัวและการยืดหยุ่น ดังนั้น การออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของคนไทยจะพบเห็นได้ทั่วไปทั้งในเมืองและชนบท และทั้งนี้ยังได้รับการสนับสนุนจากรัฐบาลให้ประชาชนได้ออกกำลังกาย มีการสร้างสถานที่สาธารณะให้ประชาชนได้ออกกำลังกาย โดยที่รัฐบาลมีนโยบายส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดี ภายใต้ยุทธศาสตร์ “รวมพลังสร้างสุขภาพเพื่อคนไทยแข็งแรง เมืองไทยแข็งแรง” ซึ่งจะนำไปสู่การขยายพื้นที่เป้าหมายและสร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสามารถ
- 1. เพื่อให้ประชาชนในเขตเทศบาลตำบลโคกโพธิ์ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องตลอดปี
- 2 เพื่อเป็นการสร้างความรัก ความสามัคคีของประชาชนในเขตเทศบาลตำบลโคกโพธิ์
- 3 เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในเขตเทศบาลตำบลโคกโพธิ์มีสุขภาพแข็งแรงและรักในการออกกำลังกาย
- จัดซื้อชุดเครื่องเสียงสำหรับประกอบจังหวะในการเต้นแอโรบิค