โครงการเปตอง สร้างสุข ลดโรค
ชื่อโครงการ | โครงการเปตอง สร้างสุข ลดโรค |
รหัสโครงการ | L7886/66/2/7 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมเปตองตำบลเจ๊ะบิลัง |
วันที่อนุมัติ | 3 มีนาคม 2566 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 3 เมษายน 2566 - 29 กันยายน 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 18 พฤษภาคม 2566 |
งบประมาณ | 24,975.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายอีนดัน บิลังโหลด |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 24,975.00 | |||||
รวมงบประมาณ | 24,975.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 60 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง เป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การดูแลส่งเสริมสุขภาพจะต้องดูแล และส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมทางกายที่เสริมหรือคงสภาพสมรรถภาพทางกาย ความแข็งแรงและสุขภาพทั่วไปของร่างกาย อาจทำเพราะเหตุต่าง ๆ รวมทั้งเพื่อเสริมการเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย ป้องกันไม่ให้แก่เร็ว เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต ปรับปรุงทักษะทางกีฬา ลดหรือรักษาน้ำหนัก และเพื่อความสนุก การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคต่าง ๆ เช่นโรคหัวใจร่วมหลอดเลือด เบาหวาน และโรคอ้วน หลาย ๆ คนเลือกออกกำลังกายนอกบ้านที่ทำเป็นกลุ่มเพื่อสังสรรค์ และเพื่อความสุข อนึ่ง การออกกำลังกายยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพจิตและลดความเครียดได้ ชมรมเปตองตำบลเจ๊ะบิลัง ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพ จึงได้ดำเนินการจัดทำ โครงการเปตอง สร้างสุข ลดโรค กีฬาเปตองถือได้ว่าเป็นพื้นฐานของกีฬาประเภทอื่นๆ ที่ออกกำลังกายในช่วงเริ่มต้น ค่อยเป็นค่อยไป (เหมือนการอบอุ่นร่างกาย) ไม่หักโหมเหมือนกีฬาประเภทอื่นที่ต้องใช้กำลังมาก ลักษณะของการเล่นเป็นการเสริมสร้างแนวความคิดและสติปัญญาของผู้เล่น ในระหว่างการเล่นเกม ร่างกายจะได้รับการบริหารทุกส่วน กล่าวได้ว่าในการเล่นเปตอง 6 เกม ต่อ 1 วัน ผู้เล่นจะต้องออกกำลังกายโยนลูกเปตองที่มีน้ำหนักกว่า 700 กรัม ประมาณ 200 ครั้ง ก้มตัวขึ้นลงกว่า 250 ครั้ง เดินไปมาโดยไม่รู้ตัวประมาณ 3 กิโลเมตร กระโดดโลดเต้นโดยไม่รู้ตัวอีกไม่ต่ำกว่า 50 ครั้ง การเล่นกีฬาประเภทนี้เล่นง่ายและสะดวก ผู้เล่นจะเล่นในชุดแต่งกายใด ๆ ก็ได้ และเล่นได้ทุกเวลา สถานที่สำหรับการเล่นกีฬาก็หาได้ง่ายและสะดวก มีอยู่ทั่วไปตามสถานที่ต่าง ๆ ทุกแห่ง ทั้งในบริเวณบ้านและนอกบ้าน ดังนั้นประโยชน์ที่ได้จากกีฬาเปตองนั้นมีอยู่หลายข้อ เช่น พัฒนาทางด้านร่างกาย,จิตใจ,สติปัญญา,สมาธิ,สังคม
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพแข็งแรง ร้อยละของผู้ออกกำลังกายมีสุขภาพแข็งแรงได้ |
1.00 | |
2 | ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสนใจในการเล่นกีฬาและการออกกำลังกาย โดยใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์อย่างมีคุณค่า ร้อยละของผู้ออกกำลังกายมีความสนใจในการเล่นกีฬาและการออกกำลังกาย โดยใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์อย่างมีคุณค่า |
1.00 | |
3 | เกิดความรักและสามัคคี รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย โดยใช้กีฬาเป็นสื่อให้เกิดความใกล้ชิด สนิทสนม และความเป็นกันเอง ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในกลุ่มมีความรัก สามัคคี มีผลงานการเล่นกีฬาที่ดีได้ |
1.00 | |
4 | ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเกิดการพัฒนาทักษะความรู้ ความสามารถ ด้านการกีฬาให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายมีทักษะการเล่นที่มีประสิทธิผลเพิ่มขึ้น |
1.00 | |
5 | เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชนเพิ่มขึ้น |
1.00 |
ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | เม.ย. 66 | พ.ค. 66 | มิ.ย. 66 | ก.ค. 66 | ส.ค. 66 | ก.ย. 66 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | อบรมโครงการเปตอง สร้างสุข ลดโรค(16 พ.ค. 2566-16 พ.ค. 2566) | 24,975.00 | |||||||
รวม | 24,975.00 |
1 อบรมโครงการเปตอง สร้างสุข ลดโรค | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรมย่อย | 60 | 24,975.00 | 1 | 24,975.00 | |
16 พ.ค. 66 | จัดกิจกรรมอบรม ให้ความรู้การดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายที่ถูกต้อง/ฝึกทักษะการเล่นกีฬาเปตอง | 60 | 24,975.00 | ✔ | 24,975.00 | |
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 7 มี.ค. 2566 00:00 น.