โครงการโรงเรียนผู้สูงอายุเพื่อการสร้างเสริมสุขภาวะและกิจกรรมทางกายเทศบาลตำบลบ้านนา ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2566
1.เรียนรู้เชิงปฏิบัติการกิจกรรมทางกายของผู้สูงอายุ
2.การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในผู้สูงอายุ
3.กิจกรรมอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ แบ่งกลุ่มตามเมนูสุขภาพ ดังนี้
-แกงเลียงผักเหมียง
-ยำผักกูดปลอดสารพิษ
-ข้าวยำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
4.การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในผู้สูงอายุ
5.การออกกำลังกายและการฟื้นฟูสภาพ (โนราบิก)
6.กิจกรรมทางกายด้วยกายอุปกรณ์ลดโรค
7.การออกกำลังกายเพื่อการเสริมสร้างสุขภาพกายใจ
8.การผ่อนคลายความเครียดสำหรับผู้สูงอายุ
1.ผู้สูงอายุเข้าร่วมโครงการ จำนวน 70 คน
2.ผู้สูงอายุได้ร่วมกิจกรรมทุกวันพุธ เวลา 08.00 น. - 15.00 น.
3.ผู้อายุได้มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การออกกำลังกาย กิจกรรมยืดเหยียดกล้ามเนื้อด้วยกายอุปกรณ์
4.ผู้สูงอายุมีกิจกรรมเพียงพอทั้งที่โรงเรียนและที่บ้าน
5.ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดีขึ้นทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
6.ผู้สูงอายุได้พบปะและทำกิจกรรมร่วมกัน รู้จักเข้าสังคมมากขึ้น
7.เกิดเครือข่ายจิตอาสา รับ-ส่งผู้สูงอายุ เพื่อเข้าร่วมกิจกรรมตามโครงการฯ
