โครงการโรงเรียนผู้สูงอายุเพื่อการสร้างเสริมสุขภาวะและกิจกรรมทางกายเทศบาลตำบลบ้านนา ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2566
ไม่ได้ดำเนินการ
ไม่ได้ดำเนินการ
1.ถอดบทเรียนและตรวจสุขภาพกลุ่มเป้าหมายหลังร่วมกิจกรรม
2.เจาะเลือดตรวจสารเคมี หลังเข้าร่วมโครงการ
1.ข้อมูลตรวจสารเคมีในเลือด ก่อนเข้าร่วมโครงการ อยู่ในระดับเสี่ยง 13.85 ปลอดภัย 86.15 และหลังเข้าร่วมโครงการ อยู่ในระดับเสี่ยง 13.85 ปลอดภัย 86.15
2.ผู้สูงอายุได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ทำให้ไม่พบสารเคมีตกค้างในเลือดเพิ่มขึ้น
3.กิจกรรมเสริมสร้างสุขภาพแบบองค์รวมของผู้สูงอายุทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม
1.เรียนรู้เชิงปฏิบัติการกิจกรรมทางกายของผู้สูงอายุ
2.การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในผู้สูงอายุ
3.กิจกรรมอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ แบ่งกลุ่มตามเมนูสุขภาพ ดังนี้
-แกงเลียงผักเหมียง
-ยำผักกูดปลอดสารพิษ
-ข้าวยำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
4.การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในผู้สูงอายุ
5.การออกกำลังกายและการฟื้นฟูสภาพ (โนราบิก)
6.กิจกรรมทางกายด้วยกายอุปกรณ์ลดโรค
7.การออกกำลังกายเพื่อการเสริมสร้างสุขภาพกายใจ
8.การผ่อนคลายความเครียดสำหรับผู้สูงอายุ
1.ผู้สูงอายุเข้าร่วมโครงการ จำนวน 70 คน มีผู้สำเร็จการอบรมตามหลักสูตร จำนวน 66 คน
2.รูปแบบกิจกรรม ส่งเสริมกิจกรรมทางกายของผู้สูงอายุ กำหนดจัดกิจกรรมทุกวันพุธ เวลา 08.00 น. - 15.00 น. โดยมีกิจกรรม การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การออกกำลังกาย กิจกรรมยืดเหยียดกล้ามเนื้อด้วยกายอุปกรณ์ เรียนรู้เชิงปฏิบัติการกิจกรรมทางกายนอกสถานที่
3.ผู้สูงอายุมีกิจกรรมเพียงพอทั้งที่โรงเรียนและที่บ้าน
4.ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดีขึ้นทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
5.ผู้สูงอายุได้พบปะและทำกิจกรรมร่วมกัน รู้จักเข้าสังคมมากขึ้น
6.เกิดเครือข่ายจิตอาสา รับ-ส่งผู้สูงอายุ เพื่อเข้าร่วมกิจกรรมตามโครงการฯ
1.ประชุมสร้างความเข้าใจกลุ่มเป้าหมาย
2.เก็บข้อมูลสุขภาพ
1.ได้กลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมโครงการ 60 คน
2.ได้ข้อมูลสุขภาพ ได้แก่ เบาหวาน และความดันโลหิตสูง
1.ประชุมชี้แจงแนวทางการดำเนินโครงการ
2.กำหนดหลักสูตร/กิจกรรม ในโครงการ
3.กิจกรรมเรียนรู้นอกสถานที่
4.มีการตรวจสุขภาพ ได้แก่ ความดันโลหิตสูง สารเคมีตกค้าง
1.ผู้เข้าประชุม เป็นคณะทำงาน จำนวน 30 คน
2.มีกิจกรรมทางกาย หลากหลายที่เหมาะกับวัยของผู้สูงอายุ
3.มีกายอุปกรณ์ ช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
4.มีการตรวจสุขภาพ ก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการ