โครงการชมรมแอโรบิคบ้านบนเขา ใส่ใจการออกกำลังกาย ประจำปี 2566
โครงการ
" โครงการชมรมแอโรบิคบ้านบนเขา ใส่ใจการออกกำลังกาย ประจำปี 2566 "
ชมรมแอโรบิกบ้านบนเขา ใส่ใจการออกกำลังกาย
หัวหน้าโครงการ
นายรมย์ จันมุณี
มิถุนายน 2566
ที่อยู่ ชมรมแอโรบิกบ้านบนเขา ใส่ใจการออกกำลังกาย จังหวัด
รหัสโครงการ 2566-L8404-2-14 เลขที่ข้อตกลง 14/2566
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มกราคม 2566 ถึง 30 มิถุนายน 2566
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการชมรมแอโรบิคบ้านบนเขา ใส่ใจการออกกำลังกาย ประจำปี 2566 จังหวัด" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ชมรมแอโรบิกบ้านบนเขา ใส่ใจการออกกำลังกาย
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลน้ำน้อย ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการชมรมแอโรบิคบ้านบนเขา ใส่ใจการออกกำลังกาย ประจำปี 2566
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการชมรมแอโรบิคบ้านบนเขา ใส่ใจการออกกำลังกาย ประจำปี 2566 " ดำเนินการในพื้นที่ ชมรมแอโรบิกบ้านบนเขา ใส่ใจการออกกำลังกาย รหัสโครงการ 2566-L8404-2-14 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มกราคม 2566 - 30 มิถุนายน 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 15,482.00 บาท จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลน้ำน้อย เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
โลกปัจจุบัน มีความเจริญทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี การขยายตัวของสังคมเมือง(urbanization) และการเปลี่ยนเป็นสังคมยุคโลกาภิวัตน์ (Globalization) ทำให้ประชาชนมีวิถีและพฤติกรรมการดำเนินชีวิตที่เปลี่ยนไป ทั้งมีรูปแบบชีวิตที่ยุ่งเหยิง เร่งรีบมากขึ้น การให้ความสำคัญกับการแข่งขัน และการทำงาน แต่มีกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวันลดลง โดยใช้เวลาไปกับกิจกรรมที่เคลื่อนไหวน้อย และมีพฤติกรรมเนือยนิ่งเพิ่มมากขึ้น อาทิ การดูโทรทัศน์การใช้โทรศัพท์มือ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ การนั่ง การประชุมเป็นต้น ทั้งหมดนี้ส่งผลลบต่อสุขภาพอนามัย เศรษฐกิจ และสังคม ทั้งของประชาชนและประเทศ ไม่เว้นแม้แต่ประเทศไทย ประชากรวัยทำงานเป็นกลุ่มวัยที่สำคัญต่อการพัฒนาครอบครัว สังคมและประเทศชาติ มีบทบาทขับเคลื่อนเศรษฐกิจ เป็นผู้นำครอบครัว ต้องทำหน้าที่ดูแลวัยสูงอายุวัยเด็ก และผู้พิการ จากข้อมูลสำนักงานสถิติแห่งชาติปีพ.ศ2558 พบว่าประชากรวัยทำงาน อายุ15-59 ปี มีจำนวน 43 ล้านคนเป็นเพศหญิง 22 ล้านคนและเพศชาย 21 ล้านคนหรือประมาณ66% ของประชากรทั้งหมดในปี 2555 พบว่าประชากรวัยทำงานทั้งที่อยู่ในภาคแรงงาน อยู่ในระบบและนอกระบบ มากกว่า 1 ใน 10 ของประชากรกลุ่มนี้เจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง ได้แก่ โรคหัวใจและหลอดเลือด(ร้อยละ32.4)โรคเบาหวาน(ร้อยละ21.1) โรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง(ร้อยละ18.7)อีกทั้งปัญหาสุขภาพในภาคการเกษตร มีอัตราป่วยโรคพิษสารกำจัดศัตรูพืช(รหัสโรค T600-T609)ปี 2555 เท่ากับ16.88 ต่อประชากรแสนคนที่มีหลักประกันสุขภาพถ้วนหน้า (UC)เพิ่มขึ้นจากปี 2554 (มีค่าเท่ากับ 15.31)คิดเป็นร้อยละ 10 (สำนักงานสถิติแห่งชาติ 2555 อ้างถึงในกระทรวงสาธารณสุข 2557)สาเหตุส่วนใหญ่ของโรคเรื้อรังเกิดจากพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสมเช่นพฤติกรรมการบริโภคอาหารการออกกำลังกายการ สูบบุหรี่และดื่มแอลกฮอล์เป็นต้น โดยพบว่าร้อยละ82.3กินผักและผลไม้ไม่เพียงพอตามข้อแนะนำและร้อยละ18.5 มีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ(กรมอนามัย 2559) นอกจากนี้ การสำรวจประชากรที่มีอายุ15 ปีขึ้นไปทั่วประเทศ จำนวน 53.8 ล้านคน พบว่าเป็นผู้ที่เล่นกีฬาออกกำลังกายทั้งสิ้น 12.7 ล้านคน (ร้อยละ 23.7) ในจำนวนนี้เป็นผู้ที่ทำงาน 7.3 ล้านคน (ร้อยละ 57.3)ไม่ได้ทำงาน 5.4 ล้านคน(ร้อยละ 42.7)ของจำนวนผู้ที่เล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย เมื่อพิจารณาผู้ที่เล่นกีฬาหรือออกกำลังกายตามภาวะการทำงาน พบว่า ภาพรวมอัตราการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายของกลุ่มผู้ที่ทำงานต่ำกว่ากลุ่มผู้ที่ไม่ได้ทำงาน(ร้อยละ 18.2และ 36.7 ตามลำดับ) พบผู้ที่เล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย มีคะแนนสุขภาพจิตสูงกว่าผู้ที่ไม่เล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย (คะแนน 33.00และ 31.75ตามลำดับ)(สำนักงานสถิติแห่งชาติ 2554) การเพิ่มการออกกำลังกายในพนักงานสามารถสร้างพนักงานที่มีสุขภาพดีเพิ่มผลผลิตของพนักงาน และลดความเสี่ยงของพนักงานในการเกิดโรคเรื้อรังที่ทำให้เสียค่าใช้จ่ายและสร้างความเดือดร้อน พนักงานที่มีกิจกรรมทางกายจะมีต้นทุนการดูแลรักษาที่ต่ำกว่าลาป่วยไม่มาก และมีประสิทธิผลมากขึ้นในที่ทำงาน (johns hopkins bloomberg school of public health n.d.) นายจ้างหลายคนเชื่อว่าการสร้างวัฒนธรรมด้านสุขภาพในที่ทำงานโดยการสนับสนุนพฤติกรรมสุขภาพ เช่น การออกกำลังกาย จะสามารถช่วยดึงดูดและรักษาพนักงานที่มีคุณภาพสูงไว้ได้
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1.เพื่อส่งเสริมให้เด็กเยาวชน และประชาชนได้ร่วมกิจกรรมออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
- 2. เพื่ิอปรับเปลี่ยนและส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพของสมาชิกด้านการออกกำลังกาย
- 3. เพื่อลดอัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่
- 4. เพื่อขยายพื้นที่ ขยายกลุ่ม สำหรับสร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างยั่งยื่น
- 5. เพื่อให้สมาชิกทุกคนมีเวทีจัดทำกิจกรรมออกกำลังกายแอโรบิกร่วมกัน
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- โครงการชมรมแอโรบิคบ้านบนเขา ใส่ใจการออกกำลังกาย ประจำปี 2566
- โครงการชมรมแอโรบิคบ้านบนเขา ใส่ใจการออกกำลังกาย ประจำปี 2566
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 20 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 5 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | 5 | |
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง 2.คนในชุมชนเห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาภ ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม 3.คนในชุมชนมีการอกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค , ออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า , ออกกำลังกายแบบโยคะ อย่างต่อเนื่อง 4.คนในชุมชนได้ผ่อนคลายความเครียดด้วยการออกกำลังกายในแบบต่างๆ ด้วยความเหมาะสม
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. โครงการชมรมแอโรบิคบ้านบนเขา ใส่ใจการออกกำลังกาย ประจำปี 2566 |
||
วันที่ 1 มกราคม 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำ08.00-08.45 ลงทะเบียน
08.45-09.00 ประธานเปิดพิธี
09.00-12.00 วิทยากรบรรยายหัวข้อ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง 2.คนในชุมชนเห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม 3.คนในชุมชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค ออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ออกกำลังกายแบบโยคะ อย่างต่อเนื่อง 4.คนในชุมชนได้ผ่อนคลายความเครียดด้วยการออกกำลังกายในแบบต่างๆด้วยความเหมาะสม
|
30 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.เพื่อส่งเสริมให้เด็กเยาวชน และประชาชนได้ร่วมกิจกรรมออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ตัวชี้วัด : ร้อยละคนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง |
1.00 |
|
||
| 2 | 2. เพื่ิอปรับเปลี่ยนและส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพของสมาชิกด้านการออกกำลังกาย ตัวชี้วัด : ร้อยละคนในชุมชนเห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม |
1.00 |
|
||
| 3 | 3. เพื่อลดอัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ ตัวชี้วัด : ร้อยละคนในชุมชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค ออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ออกกำลังกายแบบโยค่ะ อย่างต่อเนื่อง |
1.00 |
|
||
| 4 | 4. เพื่อขยายพื้นที่ ขยายกลุ่ม สำหรับสร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างยั่งยื่น ตัวชี้วัด : ร้อยละคนในชุมชนได้ผ่อนคลายความเครียดด้วยการออกกำลังกายในแบบต่างๆด้วยความเหมาะสม |
1.00 |
|
||
| 5 | 5. เพื่อให้สมาชิกทุกคนมีเวทีจัดทำกิจกรรมออกกำลังกายแอโรบิกร่วมกัน ตัวชี้วัด : ร้อยละสมาชิกทุกคนมีเวทีจัดทำกิจกรรมออกกำลังกายแอโรบิกร่วมกัน |
1.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 30 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 20 | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 5 | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | 5 | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1.เพื่อส่งเสริมให้เด็กเยาวชน และประชาชนได้ร่วมกิจกรรมออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง (2) 2. เพื่ิอปรับเปลี่ยนและส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพของสมาชิกด้านการออกกำลังกาย (3) 3. เพื่อลดอัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ (4) 4. เพื่อขยายพื้นที่ ขยายกลุ่ม สำหรับสร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างยั่งยื่น (5) 5. เพื่อให้สมาชิกทุกคนมีเวทีจัดทำกิจกรรมออกกำลังกายแอโรบิกร่วมกัน
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) โครงการชมรมแอโรบิคบ้านบนเขา ใส่ใจการออกกำลังกาย ประจำปี 2566 (2) โครงการชมรมแอโรบิคบ้านบนเขา ใส่ใจการออกกำลังกาย ประจำปี 2566
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ