โครงการส่งเสริมสุขภาพเด็กและเยาวชนด้วยคีตะมวยไทย
โครงการส่งเสริมสุขภาพเด็กและเยาวชนด้วยคีตะมวยไทย
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพเด็กและเยาวชนด้วยคีตะมวยไทย | |
| รหัสโครงการ | 66-L3355-2-7 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนวัดควนอินทร์นิมิตร | |
| วันที่อนุมัติ | 1 กุมภาพันธ์ 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2566 - 25 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 19,725.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ||
| พื้นที่ดำเนินการ |
ปัจจุบันพบว่าปัจจัยเสี่ยงและโรคที่เกิดในวัยผู้ใหญ่่ เช่น โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ มักมีสาเหตุตั้งแต่ช่วงวัยเด็กและเยาวชน เนื่องจากเด็กอายุระหว่าง 6-12 ปี มีพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยไขมันและแป้งซึ่งให้พลังงานสุงแต่มีพฤติกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายที่น้อยลงเนื่องจากใช้เวลาว่างส่วนใหญ่ในการดูโทรทัศน์หรือเล่นโทรศัพท์ โรงเรียนวัดควนอินทร์นิมิตร ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของเด็กและเยาวชน จึงได้นำคีตะมวยไทย หรือนาฎมวยไทย ซึ่งเป็นการออกกำลังกายโดยการนำท่าทางต่างๆ ของ "ศิลปะมวยไทย" มารวมกับการเต้นแอโรบิก ซึ่งจะทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องสนุกและมีประโยชน์ช่วยส่งเสริมความแข็งแรงของระบบกล้ามเนื้อ และข้อต่อต่างๆ ช่วยเพิ่มมวลกระดูกซึ่งมีผลต่อความสูงของเด็กและพัฒนาระบบประสาทสั่งการทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น มีผลต่อการหลั่งฮอร์โมนเพื่อการเจริญเติบโต (Growth Horone) ส่งเสริมด้านสุขภาพจิต ลดความตึงเตรียด ส่งเสริมการมีทักษะการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันในรูปแบบต่างๆ อย่างมีประสิทธิภาพ ควบคุมการเคลื่อนไหวและตอบสนองได้เหมาะสมกับสถานการณ์ และส่งเสริมการเรียนรุ้ทางวิชาการเนื่องจากเลือดและออกซิเจนมีการไหลเวียนไปสู่สมอง จึงทำให้มีความจำดีขึ้น มีความตื่นตัว และมีสมาธิจดจ่อกับการเรียนมากขึ้น
- 1.เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนออกกำลังกายด้วยคีตะมวยไทยอย่างถูกต้อง
- เพื่อพัฒนาสมรรถภาพด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคมและสติปัญญา
- ฝึกอบรมให้ความรู้กีฬามวยไทยและฝึกทักษะการออกกำลังกายด้วยคีตะมวยไทย
นักเรียนมีความรู้และทักษะการออกกำลังกายด้วยคีตะมวยไทยอย่างถูกวิธี
นักเรียนมีสมรรถภาพด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคมและสติปัญญาดีขึ้น
นักเรียนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
มีแกนนำการออกกำลังกายด้วยคีตะมวยไทย