กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการ ออกกำลังกาย “ขยับกายสุขดี ด้วยวิธีรำไม้พลอง” ประจำปี 2566 ณ. ลานตาดีกามัสยิด หมู่ 4  ตำบลธารน้ำทิพย์ อำเภอเบตง จังหวัดยะลา วันที่................เดือน...................พ.ศ.2566 08.00 - 08.30 น. - รับลงทะเบียนผู้เข้ารับการฝึกอบรม 08..30 - 09.00 น. - เปิดการฝึกอบรม - กล่าวรายงาน   (ประธานชมรมไม้พลอง) - กล่าวเปิด   (นายกเทศมนตรีเทศบาลตำบลธารน้ำทิพย์)
09.00 – 12.00 น. - บรรยายให้ความรู้ เรื่องโรคต่างๆ ที่เป็นอันตรายซึ่งคนไทยในปัจจุบัน โดยเฉพาะ เรื่อง กระดูกและข้อเข่า เพื่อเตรียมร่างกาย
- แนะนำวิธีป้องกันโรคดังกล่าว โดยเปลี่ยนนิสัยการรับประทาน
และการออกกำลังกาย (โดยนางสาวสุไวบ๊ะ แปแนะ นักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ) 12.00 น.-13.00 น.    - พักรับประทานอาหารว่าง
13.00 - 16.30 น. - ให้ความรู้ เรื่องการออกกำลังกายโดยไม้พลอง 12 ท่า ที่ถูกวิธีพร้อมทั้งให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมปฏิบัติจริง (โดยนางสาวสุไวบ๊ะ แปแนะ นักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ) ....................................................... หมายเหตุ    10.15น.-10-45น. รับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม     14.15น.-14-45น. รับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม

-

-

-

-