โครงการส่งเสริมสนับสนุน การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมแก่ผู้สูงวัยในชุมชน
โครงการส่งเสริมสนับสนุน การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมแก่ผู้สูงวัยในชุมชน
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสนับสนุน การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมแก่ผู้สูงวัยในชุมชน | |
| รหัสโครงการ | L7250-2-17 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ประธานชมรมผู้สูงอายุ | |
| วันที่อนุมัติ | 20 เมษายน 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 20 เมษายน 2566 - 30 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 16,700.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางลัดดา บัวใหญ่ ตำแหน่ง ประธานชมรมผู้สูงอายุ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ่อยาง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา |
ในภาวการณ์ปัจจุบัน ความเจริญก้าวหน้าด้านเศรษฐกิจ และเทคโนโลยี มีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว การดำเนินชีวิต การประกอบอาชีพมีการแข่งขันค่อนข้างสูง มีการใช้จ่ายในชีวิตประจำวันที่เพิ่มขึ้น อีกทั้งสภาพบ้านเมืองในปัจจุบันที่ประสบปัญหาด้านเศรษฐกิจ ราคาสินค้าโดยทั่วไปได้ปรับตัวสูง ประชาชนโดยทั่วไปจึงต้องแบกภาระค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้น การประกอบอาชีพในปัจจุบันจึงไม่ได้มุ่งเน้นเพียงรายได้หลักเพียง อย่างเดียว การสนับสนุนให้ประชาชนโดยทั่วไปมีอาชีพเสริมเพื่อเพิ่มพูนรายได้ ตลอดจนการพึ่งพาตนเอง โดยใช้หลักการและปรัชญา “เศรษฐกิจพอเพียง ” ซึ่งมีความเหมาะสมกับสภาพเศรษฐกิจในปัจจุบัน และส่งเสริมสุขภาพเป็นกระบวนการที่มุ่งหวังให้เกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพที่มีความเหมาะสมกับความต้องการของร่างกายมนุษย์ ที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพที่ดี เช่นนโยบายแนวทาง 6 อ. ได้แก่ ออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์แจ่มใส อนามัยสิ่งแวดล้อม และอโรคยา ดังเช่นประโยคทองที่ว่า “สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องทำเอง” เชื่อแน่ว่าประโยคทองของการรณรงค์ส่งเสริมการออกกำลังกาย ประโยคนี้ย่อมไม่มีใครปฏิเสธว่าไม่เคยได้ยิน เพียงแต่จะได้นำเอาไปปฏิบัติหรือไม่นั้น เป็นสิ่งที่แล้วแต่พฤติกรรมส่วนบุคคล แนวทางปฏิบัติการดำเนินงานตามหลัก 6 อ. ประกอบด้วย 1. ออกกำลังกาย โดยคำนึงถึงความเหมาะสมของร่างกาย แต่ละคน 2. อาหารปลอดภัย การปฏิบัติตนที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารให้ได้สารอาหารที่มีคุณค่าเป็นประโยชน์ต่อร่างกายในแต่ละวันให้ครบ 5 หมู่ 3. อารมณ์แจ่มใส การปฏิบัติตนที่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการจัดการกับอารมณ์ ซึ่งอาศัยการฝึกปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ 4. อนามัยสิ่งแวดล้อม หมายถึง การจัดสิ่งแวดล้อมที่เหมาะสมทั้งด้ายกายภาพ ที่อยู่อาศัยให้เหมาะสมต่อการดูแลใช้ชีวิตประจำวันให้ปลอดภัย ดีต่อสุขภาพ ถูกสุขลักษณะ 5. อโรคยา หมายถึง การไม่มีโรคการปฏิบัติตนเพื่อไม่ให้เจ็บป่วย ห่างไกลโรคต่างๆ สามารถทำได้จากการหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรค 6. อบายมุข หมายถึงหนทางที่นำไปสู่ความเสื่อมเสีย การดื่มน้ำเมา การเที่ยวการคืน การพนัน เป็นต้น จะก่อให้เกิดปัญหาต่างๆมากมายในการดำเนินชีวิต
ดังนั้นชมรมผู้สูงอายุหน้าค่ายรามคำแหง จึงได้จัดทำโครงการ ส่งเสริมสนับสนุน การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมแก่ผู้สูงวัยในชุมชน ประจำปีงบประมาณ 2566 โดยอาศัยการนำเอาองค์ความรู้ด้าน 6 อ. ได้แก่ ออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์แจ่มใส อนามัยสิ่งแวดล้อม และ อโรคยา มาใช้ในการกำกับดูแล
ผู้สูงอายุในชุมชน และประชาชนในพื้นที่ รวมถึงสนับสนุนการดำเนินชีวิตแบบพอเพียงอย่างมีเหตุผลเป็นการลดรายจ่ายเสริมรายได้ให้กับครอบครัว
- 1. เพื่อให้ผู้สูงอายุ และประชาชนในชุมชนได้รับความรู้แบบองค์รวม และประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งร่างกาย และจิตใจ
- 2. เพื่อให้การดำเนินงานของชมรมผู้สูงอายุมีความต่อเนื่องและยั่งยืนรวมถึงประชาชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
- กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ชมรมผู้สูงอายุทุก 2 เดือน
- กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับชมรมอื่นๆ
- ค่าอาหารว่าง – เครื่องดื่ม
- ค่าวิทยากร
- ค่าวัสดุ
- ค่าอาหารว่าง – เครื่องดื่ม
- ค่าอาหารกลางวัน
- - ค่าวิทยากร
- ค่าจัดทำเอกสารรูปเล่ม
- ผู้สูงอายุ และประชาชนในชุมชนได้รับความรู้แบบองค์รวม และประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งร่างกาย และจิตใจ
- ผู้สูงอายุ และประชาชนมีอาชีพเสริม สร้างรายได้สู่ครัวเรือน ยึดหลักเศรษฐกิจพอเพียง
- ชมรมผู้สูงอายุมีการดำเนินงานที่เข้มแข็ง สร้างความผูกพันระหว่างสมาชิกในชมรมได้ รวมถึงประชาชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์