กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ (ชุมชนบ้านออก) จังหวัดพัทลุง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลปากพะยูน อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลปากพะยูน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ (ชุมชนบ้านออก)

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ (ชุมชนบ้านออก) " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลปากพะยูน อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง รหัสโครงการ 66-L7579-10(2)-03 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 พฤษภาคม 2566 - 29 กันยายน 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 6,500.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลปากพะยูน เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ) สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ สุขภาพที่ดีเราสามารถสร้างได้ด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายและการพักผ่อนที่เพียงพอ ปัจจุบันพบว่าประชาชนส่วนใหญ่มรการออกกำลังกายน้อยลง ซึ่งการออกกำลังกายสามารถทำได้หลายวิธี
เช่น การเล่นโยคะ การเล่นโยคะสามารถปฏิบัติได้ในคนปกติทุกเพศ ทุกวัย มีผลดีช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพ เช่น ปัญหาข้อติด เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อรอบข้อ และส่งผลดีต่อระบบไหลเวียนเลือด การขยายของหลอดเลือด ระบบฮอร์โมนในร่างกาย ระบบปราสาท ระบบหายใจ และยังช่วยในเรื่องของการนอนหลับ ลดภาวะเครียด และยังส่งเสริมสุขภาพจิตอีกด้วย คระกรรมการชุมชนบ้านออกจึงได้จัดทำโครงการโยคะเพื่อสุขภาพขึ้น เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนให้คนในชุมชนมีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และหวังให้เกิดกลุ่มโยคะเพื่อสุขภาพของชุมชน ต่อไป

วัตถุประสงค์โครงการ

1. วัตถุประสงค์ ข้อที่ 1 เพื่อส่งเสริมและกระตุ้นให้ประชาชนออกกำลังกายมากขึ้น
2. ข้อที่ 2 เพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีสุขภาพที่ดี ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ
2. กิจกรรมเข้าจังหวะและฝึกโยคะ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ประชาชนในชุมชนเกิดความตระหนักและทำกิจกรรมการออกกำลังกายมากขึ้น
2. ประชาชนในชุมชนมีสุขภาพแข็งแรง มีสุขภาพจิตที่ดี และรู้จักดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น