โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 3อ2ส ตามวิถีชุมชน เทศบาลตำบลบูเก๊ะตา อำเภอแว้ง จังหวัดนราธิวาสปี 2566
โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 3อ2ส ตามวิถีชุมชน เทศบาลตำบลบูเก๊ะตา อำเภอแว้ง จังหวัดนราธิวาสปี 2566
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 3อ2ส ตามวิถีชุมชน เทศบาลตำบลบูเก๊ะตา อำเภอแว้ง จังหวัดนราธิวาสปี 2566 | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลโล๊ะจูด | |
| วันที่อนุมัติ | 1 มีนาคม 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2566 - 31 สิงหาคม 2566 | |
| งบประมาณ | 15,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสุดา หมั่นสนิท | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลโละจูด อำเภอแว้ง จังหวัดนราธิวาส |
ปัญหาสุขภาพที่เป็นสาเหตุการตายอันดับแรกๆของประเทศไทย คือมะเร็งทุกชนิด ความดันโลหิตสูง/โรคหลอดเลือดสมองและหลอดเลือดโรคหัวใจมีอัตราตาย 101.88 ,49.62 ,38.48ต่อแสนประชากรตามลำดับ (ข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติพ.ศ.2561) ซึ่งโรคเหล่านี้เกิดจากการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้อง คือขาดการออกกำลังกาย มีการรับประทานอาหารไม่เหมาะสมและไม่เพียงพอแม้ประชาชนจะมีความรู้ แต่ยังไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพให้ถูกต้องจากสำนักงานสถิติแห่งชาติ สำรวจพฤติกรรมการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย พบว่าร้อยละ 36.6 ของประชากรอายุ 11 ปีขึ้นไป ที่มีการออกกำลังกายเพียงพอที่จะช่วยป้องกันโรคได้ สำหรับการรับประทานอาหารนั้นจากผลการสำรวจสุขภาพประชาชนไทยในปีพ.ศ.2564-2565 พบว่าทั้งหญิงและชาย รับประทานผักและผลไม้ เฉลี่ยเพียงวันละ 3.1 และ 3.0 ส่วนมาตรฐาน ตามลำดับ โดยมีความชุกของการรับประทานผักและ ผลไม้ปริมาณต่อวันเพียงพอตามข้อแนะนำ (รวม > 5 ส่วน มาตรฐานต่อวัน) การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ด้วยการปฏิบัติจริง 2 กระบวนการได้แก่ 1. การออกกำลังกายสม่ำเสมอสัปดาห์ละอย่างน้อย 3-5 วันๆละอย่างน้อย30 นาที 2. การรับประทานผักและผลไม้สด วันละครึ่งกิโลกรัม หรือรับประทานผักในปริมาณครึ่งหนึ่งของอาหารแต่ละมื้อ และลดการรับประทานอาหารไขมันจะสามารถทำให้ประชาชนลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งได้ถึงร้อยละ20-30 โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดก็ลดลงมากเช่นกัน ทั้งการออกกำลังกายและการปลูกผักร่วมกันยังเป็นกิจกรรมสร้างความอบอุ่นในครอบครัวอีกด้วย โดยตำบลโล๊ะจูด มีประชากรกลุ่มเสี่ยงเบาหวาน คิดเป็นร้อยละ 4.48 ประชากรกลุ่มเสี่ยงความดันโลหิตสูง คิดเป็นร้อยละ 54.31 จากข้อมูลคัดกรองโรคเรื้อรังปี 2565 ซึ่งโดยส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ การบริโภคอาหาร การขาดการออกกำลังกาย จากพฤติกรรมข้างต้น ส่งผลให้ประชากรในพื้นที่มีภาวะอ้วนลงพุง ปัญหารอบเอวเกิน การส่งเสริมประชาชนให้ปฏิบัติตนถูกต้องตามพฤติกรรม 3 อ. 2 ส. ปรับพฤติกรรมการบริโภค, การออกกำลังกาย และการจัดการความเครียด รวมทั้งไม่สูบบุหรี่และไม่ดื่มสุราได้นั้นจะลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังต่างๆได้
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลโล๊ะจูดมีผู้ป่วยด้วยโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงเพิ่มจำนวนสูงขึ้นทุกปี รวมถึงผู้ที่มีความเสี่ยงที่จะมีแนวโน้มเป็นโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง มีจำนวนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จึงได้ร่วมมือกับกลุ่มผู้นำชุมชนภายในตำบลจัดประชุมเพื่อหาแนวทางในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของประชาชนในตำบลให้หันมาสนใจเกี่ยวกับเรื่อง สุขภาพ โดยเฉพาะอาหารที่อาจก่อเกิดโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งอาหารที่มีรสหวาน มันเค็ม อาหารประเภทนี้จะก่อให้เกิดเป็นโรคดังกล่าว เพื่อเป็นการกระตุ้นเตือนให้ประชาชนให้ความสำคัญ เกี่ยวกับสุขภาพของตนเอง จึงได้จัดทำโครงการดังกล่าวขึ้นเพื่อเล็งเห็นความสำคัญของการแก้ไขปัญหาด้านสุขภาพ เน้นการป้องกันให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยงสามารถดูแลตนเองเพื่อไม่ให้กลายเป็นกลุ่มป่วยและเพื่อให้กลุ่มป่วยสามารถควบคุมอาการตนเองและลดภาวะแทรกซ้อนที่จะเกิดขึ้นได้โดยเน้นการดำเนินงานโดยภาคีเครือข่ายมีส่วนร่วมในการกระตุ้นและสร้างกระแส ให้ประชนในพื้นที่ตื่นตัวในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพอย่างต่อเนื่อง
- เพื่อให้ประชาชนกลุ่มเป้าหมาย มีความรู้และตระหนักถึงการดูแลสุขภาพและการป้องกันตนเอง จากโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน
- เพื่อให้ผู้ตรวจคัดกรองเป็นกลุ่มเสี่ยงได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและกลุ่มสงสัยป่วยได้รับการส่งต่อเพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง
- กิจกรรมการตรวจคัดกรองโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้ เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 3อ2ส
- กิจกรรมติดตามและส่งต่อผู้ที่มีภาวะเสี่ยงสูงพบแพทย์
- ประชาชนมีความรู้และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 3อ2ส อย่างถูกวิธี
- ประชาชนมีการกระตุ้นและหันมาสนใจเกี่ยวกับปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของตนเอง
- ประชาชนกลุ่มเสี่ยงสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองได้สอดคล้องกับวิถีชีวิตของชุมชน
- ผู้ที่ตรวจคัดกรองกลุ่มเสี่ยงสูงได้รับการส่งต่อเพื่อพบแพทย์วินิจฉัยและรับการรักษาอย่างต่อเนื่อง