กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

อาการตาล้า หรือ Asthenopia คือ ภาวะที่ดวงตาอ่อนล้าจากการผ่านการใช้งานมาอย่างหนัก หรือมีการใช้สายตาเป็นระยะเวลานาน ซึ่งภาวะดังกล่าวนี้ มีระดับอาการที่ไม่รุนแรงถึงแก่ชีวิต แต่จะรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันของเราเป็นอย่างมาก โดยอาการตาล้าที่เกิดขึ้น สามารถสังเกตได้จากอาการเด่น ๆ ที่มักพบได้บ่อย ได้แก่ ปวดตา ปวดกระบอกตา หรือบริเวณรอบ ๆ ดวงตา ร่วมกับมีภาวะตาแห้ง เกิดการระคายเคืองตา คันตาหรือแสบตา มีน้ำตาไหลออกมาบ่อยๆ ตาเบลอ มองไม่ชัดเจน ดวงตามีความไวต่อแสง มองเห็นภาพซ้อน บางรายอาจมีอาการอื่น ๆ เช่น วิงเวียนศีรษะ ปวดไมเกรน รู้สึกอยากอาเจียน ภาวะบ้านหมุน กล้ามเนื้อใบหน้ากระตุก หรือปวดคอ บ่า ไหล่     ซึ่งปัจจัยของอาการตาล้า เกิดจากการใช้สายตาเป็นเวลานาน ทำให้เกิดอาการตาแห้ง โดยการใช้สายตา เป็นการใช้ความร้อนอย่างหนึ่ง ซึ่งตามกลไกร่างกายจะมีการหลั่งน้ำหล่อเลี้ยงหรือน้ำตา ออกมาเลี้ยงดวงตาไม่ให้แห้ง แต่หากเราเพ่งหรือจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือหน้าจอโทรศัพท์ เป็นเวลานาน ทำให้ความชุ่มชื้นหรือน้ำตาแห้งไป ส่งผลให้เกิดอาการตาล้า ตาแห้ง การระคายเคืองตา ร้อนบริเวณหนังตา ปวดตา หรือมีภาวะตาแดงร่วมด้วย เนื่องจากเมื่อมีความร้อนมากขึ้น กระทบทำให้ความชุ่มชื้นหรือน้ำแห้งลง ทำให้เกิดอาการต่างๆ ตามมา       ชมรม อสม.โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านไอร์แยง จึงจัดทำโครงการพอกตาสมุนไพรเพื่อบรรเทาอาการเมื่อยล้าของดวงตา จำนวน ๑๕๐ คน เพื่อได้เผยแพร่องค์ความรู้ให้กับผู้ที่เข้าร่วมโครงการ และได้เรียนรู้วิธีรักษาตนเองในเบื้องต้นเมื่อมีอาการเมื่อยล้าของดวงตาได้