โครงการเต้นลีลาศ ส่งเสริมสุขภาพห่างไกลโรค ประจำปี 2566
โครงการเต้นลีลาศ ส่งเสริมสุขภาพห่างไกลโรค ประจำปี 2566
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการเต้นลีลาศ ส่งเสริมสุขภาพห่างไกลโรค ประจำปี 2566 | |
| รหัสโครงการ | L8016 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนบ้านคลองเต็ง | |
| วันที่อนุมัติ | 9 พฤษภาคม 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 19 มิถุนายน 2566 - 30 มิถุนายน 2566 | |
| งบประมาณ | 18,345.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายมานะ มีมาก | |
| พื้นที่ดำเนินการ | อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง |
ลีลาศเป็นกีฬาและสันทนาการที่มีประโยชน์ เหมาะสมกับบุคคลทุกเพศ ทุกวัย ตั้งแต่เยาวชนถึงผู้สูงอายุ เพราะลีลาศเป็นกีฬาที่ไม่ต้องใช้กำลังมากนัก นิ่มนวล ไม่มีการกระแทกข้อต่อ และกล้ามเนื้อให้มีการบาดเจ็บ อีกทั้งเป็นการฝึกความจำในการเคลื่อนไหวอิริยาบททุกส่วนของร่างกายให้มีความสัมพันธ์กัน เป็นการฝึกสมอง ฝึกความจำ ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ อีกทั้งยังช่วยให้รู้จักการเข้าสังคม ช่วยส่งเสริมให้มีความเชื่อมั่นในตนเอง กลัาแสดงออกในสิ่งที่ดีงาม และยังช่วย แก้ไขข้อบกพร่องทางด้านร่างกายเพื่อลดภาวะโรคที่อาจจะเกิดขึ้นจากความคิด หรือช่องว่างของคนในสังคม อีกทั้งเป็นการส่งเสริมสุขภาพให้มีการออก กำลังกายแบบเหมาะสมสำหรับกลุ่มผู้ที่ชอบกิจกรรมการออกกำลังกายประเภทลีลาศได้รับการตอบสนองได้รับการฝึกที่ถูกต้อง โรงเรียนบ้านคลองเต็งจึงจัดให้มีการฝึกอบรมโครงการเต้นลีลาศ ส่งเสริมสุขภาพห่างไกลโรค ขึ้น
- เพื่อสร้างสุขภาพให้แข็งแรง ปรับความสมดุลของร่างกาย
- เพื่อให้รูปร่างกระชับและได้สัดส่วน มีบุคลิกภาพที่ดี
- ช่วยในการฝึกสมาธิ ให้มีความจำที่ดี
- ประชุมวางแผนจัดทำโครงการ กำหนดผู้รับผิดชอบโครงการ 2. ดำเนินการตามโครงการ 2.1 ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยวิธีการลีลาศ เพื่อสุขภาพที่ดี 2.2 จัดทำโครงการ เพื่อขออนุมัติ พร้อมบันทึกข้อความในการปฏิบัติงาน 2.3. ประสานวิทยากรเพื่อดำเนินการฝึกอบรม 2.4.ประเมินผลโครงการสรุปการ
1.นักเรียนมีความรู้ความสามารถในการออกกำลังกายด้วยวิธีลีลาศด้วยตนเองในทุกสถานที่ 2. นักเรียนสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคได้ 3. นักเรียนสามารถใช้ชีวิตของตนเองอย่างมีความสุขในสังคม