กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการลดพุง ลดโรค ด้วยการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ หมู่ที่2 ปี 2566

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการลดพุง ลดโรค ด้วยการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ หมู่ที่2 ปี 2566
รหัสโครงการ 2566-L5179-02-06
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กลุ่มการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ ม.2
วันที่อนุมัติ 26 พฤษภาคม 2566
ปี 2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มิถุนายน 2566 - 30 กันยายน 2566
งบประมาณ 26,770.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางพรทิพย์ ชูเขียว
พื้นที่ดำเนินการ บ้านตลิ่งชัน หมู่ที่2 ตำบลตลิ่งชัน อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของประชาชนที่มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ขนาด 84.60
  2. เพื่อให้ประชาชนมีกิจกรรมทางกายด้วยการออกกำลังกายอย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 วัน ขนาด 81.30

ปัจจุบันเศรษฐกิจและสังคมของประเทศไทยมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตของประชาชนมีการแข่งขันสร้างความมั่นคงให้แก่ครอบครัว นิยมวัฒนธรรมตะวันตกมากขึ้น จึงทำให้วิถีชีวิตมีการเปลี่ยนแปลง เช่น การเร่งรีบกับการทำงาน บริโภคอาหรโดยไม่ได้คำนึกถึงคุณค่าทางโภชนาการ มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง ขาดการออกกำลังกาย เครียด ทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญทางด้านสาธารณสุขป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การรับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ และมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม (3 ต้อง 6 ไม่) 3 ต้องคืน ต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอ ต้องกินอาหารสะอาดปลอดภัย ต้องอารมณ์ดี และ 6 ไม่คือ ไม่อ้วน ไม่เค็ม ไม่หวาน ไม่มัน ไม่ดื่มและไม่สูบ กลุ่มการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ ม.2 จึงได้จัดทำโครงการลดพุง ลดโรค ด้วยการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ เพื่ออบรมให้มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายตามวัยและโรคที่เกิดจากพฤติกรรมทางสุขภาพ เพื่อช่วยส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงและหายจากโรคต่างๆที่เกิดจากความอ้วน และจัดการออกกำลังกายจำนวน 3 วัน/สัปดาห์

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพิ่มกิจกรรมออกกำลังกายเพิ่มขึ้นในกลุ่มประชาชน
  2. เพิ่มกิจกรรมทางกายให้ประชาชนในทุกๆสัปดาห์
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ประชุมคณะทำงาน ทำข้อตกลงร่วมกัน
  2. อบรมให้ความรู้ ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพ ลดพุง ลดโรค ด้วยการเต้นบาสโลบ
  3. สร้างพื้นที่สุขภาวะพื้นที่สาธารณะและชุมชน
  4. ทำกิจกรรมการเคลื่อนไหวทางกาย และวัดสมรรถภาพทางกาย โดยการวัดรอบเอวและชั่งน้ำหนักก่อน-หลัง ออกกำลังกาย
  5. ประเมินกิจกรรมวัดสมรรถภาพทางกาย โดยการวัดรอบเอวและชั่งน้ำหนักหลังออกกำลังกาย
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  • ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ลดภาวะการเจ็บป่วยและป้องกันการเกิดโรคต่างๆได้
  • ประชาชนได้รับการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ทุกๆสัปดาห์อย่างต่อเนื่อง