โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สููงอายุในตำบลคลองทรายขาว ประจำปีงบประมาณ 2566
กิจกรรมพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุในตำบลคลองทรายขาว ประจำปีงบประมาณ 2566 ในวันที่ 6 เดือนกันยายน 2566 มีดังนี้
- ละลายพฤติกรรมผู้เข้าร่วมโครงการ
- กิจกรรมบรรยายให้ความรู้ เรื่อง “สูงวัยใส่ใจสุขภาพตามหลัก 3 อ. 2 ส.” ( 3 อ. คือ อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์)
(2 ส. คือ ไม่ดื่มสุรา ไม่สูบบุหรี่)
- กิจกรรมบรรยายให้ความรู้ เรื่อง การรักษาสุขภาพอนามัยของตนเองทั้งโภชการ การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายในชีวิตประจำวัน
- กิจกรรมสัมพันธ์นันทนาการสำหรับผู้สูงอายุ โดยมีกิจกรรมดังนี้
1. กิจกรรมแนะนำตัว เพื่อให้ผู้อายุกล้าแสดงออกและมั่นใจในการพูด เมื่ออยู่กลางผู้คนมากมาย
2. กิจกรรมตีกอล์ฟ เป็นกีฬาที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ และยังเป็นการส่งเสริมสนับสนุนให้ผู้สูงอายุได้มีกิจกรรมร่วมกัน ตามหลัก 3 อ. คือ ออกกำลังกาย อารมณ์ และอาหาร มีทั้งหมด 4 กลุ่ม กลุ่มละ 10 คน
- เพื่อลดภาวะเสี่ยงของโรคซึมเศร้าในกลุ่มผู้สูงอายุ
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเองและมีส่วนร่วมในกิจกรรมของชุมชน
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความรู้และสามารถดูแลสุขภาพของตนเองเบื้องต้นได้
- เพื่อเป็นขวัญและกำลังใจให้กับผู้สูงอายุในการดำเนินชีวิตประจำวันวันอย่างมีความสุข