โครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สููงอายุในตำบลคลองทรายขาว ประจำปีงบประมาณ 2566
กิจกรรมพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุในตำบลคลองทรายขาว ประจำปีงบประมาณ 2566 ในวันที่ 6 เดือนกันยายน 2566 มีดังนี้
- ละลายพฤติกรรมผู้เข้าร่วมโครงการ
- กิจกรรมบรรยายให้ความรู้ เรื่อง “สูงวัยใส่ใจสุขภาพตามหลัก 3 อ. 2 ส.” ( 3 อ. คือ อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์)
(2 ส. คือ ไม่ดื่มสุรา ไม่สูบบุหรี่)
- กิจกรรมบรรยายให้ความรู้ เรื่อง การรักษาสุขภาพอนามัยของตนเองทั้งโภชการ การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายในชีวิตประจำวัน
- กิจกรรมสัมพันธ์นันทนาการสำหรับผู้สูงอายุ โดยมีกิจกรรมดังนี้
1. กิจกรรมแนะนำตัว เพื่อให้ผู้อายุกล้าแสดงออกและมั่นใจในการพูด เมื่ออยู่กลางผู้คนมากมาย
2. กิจกรรมตีกอล์ฟ เป็นกีฬาที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ และยังเป็นการส่งเสริมสนับสนุนให้ผู้สูงอายุได้มีกิจกรรมร่วมกัน ตามหลัก 3 อ. คือ ออกกำลังกาย อารมณ์ และอาหาร มีทั้งหมด 4 กลุ่ม กลุ่มละ 10 คน
- เพื่อลดภาวะเสี่ยงของโรคซึมเศร้าในกลุ่มผู้สูงอายุ
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเองและมีส่วนร่วมในกิจกรรมของชุมชน
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความรู้และสามารถดูแลสุขภาพของตนเองเบื้องต้นได้
- เพื่อเป็นขวัญและกำลังใจให้กับผู้สูงอายุในการดำเนินชีวิตประจำวันวันอย่างมีความสุข
กิจกรรมพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุในตำบลคลองทรายขาว ประจำปีงบประมาณ 2566 ในวันที่ 24 เดือนสิงหาคม 2566 มีดังนี้
- ละลายพฤติกรรมผู้เข้าร่วมโครงการ
- กิจกรรมบรรยายให้ความรู้ เรื่อง การป้องกันโรคและการปฏิบัติตัวเรื่องการดูแลตนเองเมื่อมีภาวะเจ็บป่วยเป็นโรคติดต่อเรื้อรัง โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง เป็นต้น
- กิจกรรมสัมพันธ์นันทนาการสำหรับผู้สูงอายุ โดยมีกิจกรรมดังนี้
1. กิจกรรมกาป้อนเหยื่อ โดยผู้สูงอายุเล่นเกมกาป้อนเหยื่อ มีทั้งหมด 4 กลุ่ม กลุ่มละ 10 คน ผู้เล่นทั้ง 10 คน กัดหลอดกินน้ำคนละ 1 หลอด ผู้เล่นคนที่หนึ่งนำยางวงมาคล้องที่ปากหลอดแล้วเดินไปหาผู้เล่นคนที่สอง นำยาวงไปคล้องให้ผู้เล่นคนที่สอง โดยไม่ให้ใช้มือ หลังจากนั้นทำต่อไปเรื่อยๆใครเสร็จก่อนเป็นผู้ชนะ
2. กิจกรรมเต้นแอโรบิค เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับผู้สูงอายุ
- เพื่อลดภาวะเสี่ยงของโรคซึมเศร้าในกลุ่มผู้สูงอายุ
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเองและมีส่วนร่วมในกิจกรรมของชุมชน
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความรู้และสามารถดูแลสุขภาพของตนเองเบื้องต้นได้
- เพื่อเป็นขวัญและกำลังใจให้กับผู้สูงอายุในการดำเนินชีวิตประจำวันวันอย่างมีความสุข
กิจกรรมพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุในตำบลคลองทรายขาว ประจำปีงบประมาณ 2566 ในวันที่ 9 เดือนสิงหาคม 2566 มีดังนี้
- ละลายพฤติกรรมผู้เข้าร่วมโครงการ
- กิจกรรมบรรยายให้ความรู้ เรื่อง เกี่ยวกับการปฏิบัติตนเพื่อสร้างสุขภาพในวัยผู้สูงอายุ โดยมีหัวข้อ
1. วัยผู้สูงอายุกับการเสื่อมตามวัย
2. สุขภาพดีอย่างสมวัย
- กิจกรรมบรรยายให้ความรู้ เรื่อง เกี่ยวกับการออกกำลังกาย/การนวดเพื่อสุขภาพที่ถูกวิธี ให้กับผู้สูงอายุ
- กิจกรรมบรรยายให้ความรู้ เรื่อง เกี่ยวกับการใช้ยาอย่างปลอดภัย
- กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์ โดยแบ่งกลุ่มเป็น 4 กลุ่ม คือ
1. กลุ่มอนามัยดีชีวีมีสุข
2. กลุ่มออมดีชีวิตมีสุข
3. กลุ่มสังคมดีชีวีมีสุข
4. กลุ่มเรียนรู้ดีชีวีมีสุข
- เพื่อลดภาวะเสี่ยงของโรคซึมเศร้าในกลุ่มผู้สูงอายุ
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเองและมีส่วนร่วมในกิจกรรมของชุมชน
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความรู้และสามารถดูแลสุขภาพของตนเองเบื้องต้นได้
- เพื่อเป็นขวัญและกำลังใจให้กับผู้สูงอายุในการดำเนินชีวิตประจำวันวันอย่างมีความสุข
ประชุมชี้แจงโครงการและแนวทางการดำเนินการแก่เจ้าหน้าที่เทศบาลตำบลคลองทรายขาว ตลอดจน กำนัน ผู้ใหญ่บ้าน ผู้นำชุมชน อสม. อพม. คณะทำงานศูนย์พัฒนาครอบครัวเทศบาลตำบลคลองทรายขาว
กำหนดวันทำกิจกรรม
ประชุมปรึกษาหารือการขับเคลื่อนศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุ ในพื้นที่เทศบาลตำบลคลองทรายขาว" วันนี้ (13 กรกฎาคม 2566) เวลา 13.30 น. นายนฤมิต เส็นบัตร นายกเทศมนตรีตำบลคลองทรายขาว เป็นประธานเปิดการประชุมปรึกษาหารือการขับเคลื่อนศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุ ในพื้นที่เทศบาลตำบลคลองทรายขาว พร้อมด้วย นายบุญส่ง เมืองสง ปลัดเทศบาลตำบล นายธวัช พานุรัตน์ นักพัฒนาชุมชนชำนาญการ และพนักงานเทศบาล เข้าร่วม โดยมี คณะกรรมการศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุ ในพื้นที่เทศบาลตำบลคลองทรายขาวร่วมประชุมปรึกษาหารือ ณ ห้องประชุมเทศบาลตำบลคลองทรายขาว
ได้ข้อสรุปกิจกรรมที่จะดำเนินการ