โครงการลดอ้วน ลดโรค เพื่อชาวกรงปินังสุขภาพดี ประจำปี 2566
ชื่อโครงการ | โครงการลดอ้วน ลดโรค เพื่อชาวกรงปินังสุขภาพดี ประจำปี 2566 |
รหัสโครงการ | 11/2566 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมจักรยานตำบลกรงปินัง |
วันที่อนุมัติ | 10 เมษายน 2566 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 20 กรกฎาคม 2566 - 20 กันยายน 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 28 กันยายน 2566 |
งบประมาณ | 61,137.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายมะรอสือลี สาเมาะ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลกรงปินัง อำเภอกรงปินัง จังหวัดยะลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 120 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันปัญหาโรคอ้วนและภาวะอ้วนลงพุง โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็งและภาวะไตวายเรื้อรัง เป็นภัยคุกคามที่กำลังเกิดกับกลุ่มคนวัยทำงานในชุมชน โดยมีอัตราการเสียชีวิตที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ภาวะอ้วนพบได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ โดยมีสาเหตุเริ่มต้นจากการใช้ชีวิตไม่เหมาะสม กินอาหารมากเกินไปโดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาลและมีไขมันสูง ร่วมกับการไม่ออกกำลังลาย ทำให้น้ำหนักมากเกินไป พุงยื่น สำหรับคนไทยผู้ชายไม่ควรมีรอบเอวเกิน 90 เซนติเมตร ผู้หญิงไม่ควรมีรอบเอวเกิน 80 เซนติเมตร ผู้ที่มีปัญหาอ้วนลงพุงมักมีความผิดปกติอื่นๆร่วมด้วย ได้แก่ความดันโลหิตสูง น้ำตาลในเลือดสูง ไขมันในเลือดสูง ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่นโรคกล้ามเนื้อหัวใจฉีกขาด อัมพาตที่เกิดจากหลอดเลือดสมองอุดตันทำให้สมองขาดเลือด นอกจากนี้ยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานและยังอาจก่อให้เกิดโรคตับเรื้อรังจากการที่มีไขมันสะสมในเนื้อตับ ซึ่งนำไปสู่โรคตับแข็งได้ ดังนั้นหากไม่ได้การตรวจสุขภาพก็อาจจะทำให้ไม่ทราบว่าร่างกายมีความผิดปกติด้านใดบ้าง ทำให้เจ็บป่วยและเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจากโรคไม่ติดเต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคตับ โรคมะเร็ง โรคซึมเศร้า ภาวะหายใจลำบากและหยุดหายใจขณะหลับ และโรคข้อเข่าเสื่อม เป็นต้น
สาเหตุปัจจัยที่สำคัญที่ก่อให้เกิดโรคอ้วนและโรคไม่ติดต่อเรื้อรังส่วนใหญ่มาจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ทั้งบริโภคอาหารไขมันสูง พฤติกรรมนั่ง ๆ นอน ๆ การบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม การชอบรับประทานอาหารประเภทแป้ง อาหารไขมันสูงและขนมหวาน การเลือกซื้ออาหารถุงปรุงสำเร็จเนื่องจากความสะดวก ซึ่งอาหารส่วนใหญ่มีไขมันสูง ขาดการออกกำลังกาย ความเข้าใจไม่ถูกต้องเกี่ยวกับการปฏิบัติตัวในการลดน้ำหนัก โดยเชื่อว่าการลดน้ำหนักที่ได้ผลดีคือ การอดอาหารและออกกำลังกายอย่างหนัก
ดังนั้นเพื่อการป้องกันการเกิดโรคและภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากโรคอ้วน โดยการส่งเสริมสุขภาพและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งจำเป็น ชมรมจักรยานประจำตำบลกรงปินัง จึงได้จัดทำ “โครงการลดอ้วน ลดโรค เพื่อชาวกรงปินังสุขภาพดี ประจำปี 2566” ขึ้น เพื่อส่งเสริมการมีส่วนร่วมของภาคีเครือข่ายทุกระดับในการสร้างเสริมความเข้มแข็งของชุมชนด้านการส่งเสริมสุขภาพ การพัฒนาทักษะส่วนบุคคลให้สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพและสร้างสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อการมีสุขภาพกาย ใจ ที่ดีอย่างต่อเนื่องอันจะส่งผลให้ประชาชนลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังและมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง ดำรงชีวิตอย่างมีความสุขต่อไป
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับการส่งเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง(NCDs) การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดโรค
|
||
2 | เพื่อส่งเสริม สนับสนุนให้กลุ่มเป้าหมายมีทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสม
|
||
3 | เพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีความตระหนักและเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพและเกิดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพในชุมชน
|
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 120 | 61,137.00 | 0 | 0.00 | |
15 ส.ค. 66 | กิจกรรมประชาสัมพันธ์โครงการและรณรงค์การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการปั่นจักรยานรอบหมู่บ้าน/ตำบล | 0 | 5,400.00 | - | ||
15 ส.ค. 66 | กิจกรรมอบรมให้ความรู้การส่งเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง(NCDs) การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคและฝึกปฏิบัติเกี่ยวกับการออกกำลังกาย | 0 | 40,740.00 | - | ||
15 ส.ค. 66 | กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ การขยับกายในกลุ่มประชาชนตามกิจกรรม | 120 | 14,997.00 | - |
- ขั้นตอนวางแผนงาน
- ร่วมกันประชุมวางแผน กำหนดเป้าหมาย จำนวนกลุ่มเป้าหมาย เนื้อหาและรูปแบบวิธีการดำเนินงานโครงการ
- แต่งตั้งผู้ปฏิบัติงานตามแผนงานโครงการ
- ติดต่อประสานงานหน่วยงาน/ผู้ที่เกี่ยวข้องเพื่อร่วมกันดำเนินงาน
2. จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติต่อคณะกรรมการบริหารกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลกรงปินัง
3. ขั้นตอนการดำเนินงาน โดยดำเนินการ แบ่งเป็น 2 รุ่นๆละ 60 คน
ดำเนินการดังนี้
1. ประชาสัมพันธ์รณรงค์ปั่นจักรยานรอบหมู่บ้าน/ตำบล โดยเชิญชวนให้ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม และจัดกิจกรรมส่งเสริมออกกำลังกาย / ประเมินสุขภาพ ชั่งน้ำหนัก วัดความดัน วัดรอบเอว ตรวจค่าดัชนีมวลกาย การออกกำลังกายที่ถูกวิธี รับสมัครประชาชนเข้าร่วมโครงการและแจ้งกลุ่มเป้าหมายทราบแผนการดำเนินงาน
2.กิจกรรมอบรมให้ความรู้การส่งเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง(NCDs) การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคและฝึกปฏิบัติเกี่ยวกับการออกกำลังกาย เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้เรื่องการออกกำลังกาย ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายเกิดกิจกรรมการออกกำลังกายเป็นประจำ โดยการส่งเสริมสนับสนุนให้กลุ่มเป้าหมายมีทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสม และเป็นทางเลือกให้ประชาชนเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพในชุมชน
3. กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ การขยับกายในกลุ่มประชาชนตามกิจกรรม คือ การปั่นจักรยาน การเล่นกีฬาประเภทต่างๆ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เล่นโยคะ สัปดาห์ละ 3 วัน คือทุกวันจันทร์ พุธ ศุกร์ ติดต่อกันเป็นจำนวน 4 สัปดาห์
4. กิจกรรมประเมินสุขภาพ ชั่งน้ำหนัก วัดความดัน วัดรอบเอว ตรวจค่าดัชนีมวลกาย ตรวจสุขภาพหลังทำกิจกรรม เพื่อประเมินสุขภาพและส่งเสริมสุขภาพต่อไป
4. ประเมินผลการดำเนินงาน
5. สรุปผลการดำเนินงานตามแผนงานโครงการ ส่งให้กองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลกรงปินัง
1.กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เกี่ยวกับการส่งเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง(NCDs) การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดโรค
2.กลุ่มเป้าหมายมีทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสม
3.กลุ่มเป้าหมายมีความตระหนักและเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพและเกิดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพในชุมชน
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 20 ก.ค. 2566 15:02 น.