โครงการออกกำลังกายเต้นแอโรบิค เพื่อสุขภาพ
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายเต้นแอโรบิค เพื่อสุขภาพ |
รหัสโครงการ | 66-L4122-02-07 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิคบ้านฉลองชัย |
วันที่อนุมัติ | 26 กรกฎาคม 2566 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 7 สิงหาคม 2566 - 29 กันยายน 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 29 กันยายน 2566 |
งบประมาณ | 16,900.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวหนึ่งฤทัย ชัยชนะ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเขื่อนบางลาง อำเภอบันนังสตา จังหวัดยะลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.142,101.309place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 25 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ร่างกายของมนุษย์ถูกสร้างขึ้นมาให้มีการเคลื่อนไหว เพื่อให้เกิดความสมดุล และป้องกันความเสื่อมของร่างกายเพราะการออกกำลังกายที่เพียงพอนั้นจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง การทรงตัวดี ระบบขับถ่ายสามารถทำงานได้ดี ลดภาวะซึมเศร้าและความเครียดทำให้สุขภาพจิตดี ทำให้นอนหลับดีขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงและโรคที่เกี่ยวกับระบบไหลเวียนเลือดของหัวใจได้อีกด้วย ชมรมแอโรบิคบ้านฉลองชัย มีความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมและดำเนินการในด้านสุขภาพ ให้กับประชาชนในหมู่บ้านให้มีสุขภาพทางด้านสุขภาพกายและสุขภาพใจ ให้มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ สังคม อารมณ์ สติปัญญา โดยต้องการให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกาย สร้างสุขภาพเพื่อให้มีสุขภาพพลานามัยดี ซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และยังเป็นการป้องกันยาเสพติดไม่ให้เข้ามาในเขตพื้นที่ชุมชนได้อีกทางหนึ่งด้วย ชมรมแอโรบิคบ้านฉลองชัย ได้ดำเนินการไปแล้วที่ผ่านมา จึงได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายมากขึ้นซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพของประชาชนที่เข้าร่วม จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเต้นแอโรบิค เพื่อสุขภาพ ต่อยอดต่อไป และประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี เพื่อเป็นการสนับสนุน เชิญชวนและรณรงค์ในการออกกำลังกาย และเพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในการออกกำลังกายแบบแอโรบิคในชุมชน สามารถออกกำลังกายได้ โดยชุมชนนำชุมชนเอง ชุมชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และมีการออกกำลังกายในชุมชนมากขึ้นและต่อเนื่องต่อไป
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายให้มากขึ้นและต่อเนื่อง
|
||
2 | เพื่อให้ประชาชนสร้างสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี
|
||
3 | เพื่อให้ประชาชนเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคก่อนที่จะไปบำบัดรักษาโรค
|
- เขียนโครงการเพื่อเสนอขออนุมัติ
- ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนในพื้นที่ทราบ
- ดำเนินการตามโครงการซึ่งเป็นโครงการต่อยอดจากปีที่ผ่านมา โดยกำหนดให้มีการเต้นแอโรบิกสัปดาห์ละ 3 วัน
- ติดตามและประเมินผลการดำเนินการตามโครงการตามระยะเวลาที่กำหนด
- ประชาชนได้มีการออกกำลังกายให้มากขึ้นและต่อเนื่อง
- ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและมีสุขภาพจิตที่ดี
- ประชาชนจะห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บและลดจำนวนการไปรักษาสุขภาพที่สถานพยาบาล
- ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 3 ส.ค. 2566 15:46 น.