กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการสุขภาพแข็งแรง จิตใจเข้มแข็ง

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการสุขภาพแข็งแรง จิตใจเข้มแข็ง
รหัสโครงการ
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กลุ่มรักสุขภาพเทศบาลตำบลบางเป้า
วันที่อนุมัติ 3 สิงหาคม 2566
ปี 2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 7 สิงหาคม 2566 - 31 ธันวาคม 2566
งบประมาณ 25,700.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางไมตรี เชื้อช่วย
พื้นที่ดำเนินการ ลานกิจกรรมเทศบาล ตำบลบางเป้า อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีมีมากขึ้น วิถีชีวิตของมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหวออกแรงกายลดลง ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง การออกกำลังกายและการเล่นกีฬาจึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังเป็นการป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งโรคเรื้อรังเหล่านี้กำลังมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์ + บาสโลบ เป็นกิจกรรมการเต้นออกกำลังกายที่ผู้ไม่มีพื้นฐานการเต้นสามารถเต้นตามได้ง่าย นอกจากจะสร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลินแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงได้ไม่ต่างกับการออกกำลังกายประเภทอื่นๆ ช่วยให้เลือดสูบฉีดดี รู้สึกกระฉับกระเฉง อีกทั้งยังเป็นการบริหารสมอง ฝึกเรื่องความจำจากการจดจำท่าเต้นและการเคลื่อนไหวไปในทิศทางต่าง ๆ ซึ่งลดความเสี่ยงในการเป็นโรคความจำเสื่อม
กลุ่มรักสุขภาพเทศบาลตำบลบางเป้า เล็งเห็นถึงความสำคัญเรื่องสุขภาพ จึงได้จัดทำโครงการสุขภาพแข็งแรง จิตใจเข้มแข็ง ขึ้น เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพกายที่แข็งแรง และมีความสุขอย่างต่อเนื่อง

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. 1. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง เหมาะสม
  2. 2. เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพร่างกายที่ดี/ดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ปกติ ตามมาตรฐาน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. อบรมให้ความรู้
  2. ออกกำลังกาย (ไลน์แดน + บาสโลบ)
  3. ติดตามผลและประเมินผล
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง เหมาะสม
  2. ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่ดี/ดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ปกติ ตามมาตราฐาน