โครงการสุขภาพแข็งแรง จิตใจเข้มแข็ง
-
นางไมตรีเชื้อช่วย
-
นางนิตยาศรีเรือง
-
นางจำเนียรเอ้งฉ้วน
-
นางสาวจุฬาลักษณ์สังคิวิบูลย์
-
นางอุบลวรรณดำสุด
ปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีมีมากขึ้น วิถีชีวิตของมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหวออกแรงกายลดลง ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง การออกกำลังกายและการเล่นกีฬาจึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังเป็นการป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งโรคเรื้อรังเหล่านี้กำลังมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์ + บาสโลบ เป็นกิจกรรมการเต้นออกกำลังกายที่ผู้ไม่มีพื้นฐานการเต้นสามารถเต้นตามได้ง่าย นอกจากจะสร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลินแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงได้ไม่ต่างกับการออกกำลังกายประเภทอื่นๆ ช่วยให้เลือดสูบฉีดดี รู้สึกกระฉับกระเฉง อีกทั้งยังเป็นการบริหารสมอง ฝึกเรื่องความจำจากการจดจำท่าเต้นและการเคลื่อนไหวไปในทิศทางต่าง ๆ ซึ่งลดความเสี่ยงในการเป็นโรคความจำเสื่อม
กลุ่มรักสุขภาพเทศบาลตำบลบางเป้า เล็งเห็นถึงความสำคัญเรื่องสุขภาพ จึงได้จัดทำโครงการสุขภาพแข็งแรง จิตใจเข้มแข็ง ขึ้น เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพกายที่แข็งแรง และมีความสุขอย่างต่อเนื่อง
-
1. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง เหมาะสม0.00
- ร้อยละ 90 ของกลุ่มเป้าหมายมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง เหมาะสม
-
2. เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพร่างกายที่ดี/ดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ปกติ ตามมาตรฐาน0.00
- ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมโครงการ มีสุขภาพร่างกายที่ดี/ดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ปกติ ตามมาตราฐาน
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง45
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมให้ความรู้
วัดดัชนีมวลกาย แก่กลุ่มเป้าหมาย
- อบรมให้ความรู้เรื่อง
- การดูแลสุขภาพ ด้วยหลัก 3 อ. 2 ส.
7 สิงหาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 256610125.00 บาท -
ออกกำลังกาย (ไลน์แดน + บาสโลบ)
ออกกำลังกาย (ไลน์แดน + บาสโลบ)
(ทุกวัน เวลา 17.00 – 18.00 น.) เป็นเวลา 3 เดือน
7 สิงหาคม 2566 ถึง 31 ธันวาคม 25669500.00 บาท -
ติดตามผลและประเมินผล
ติดตามผลและประเมินผล หลังจากการออกกำลังกายมาแล้ว 20 วัน/ครั้ง (จำนวน 3 ครั้ง)
7 สิงหาคม 2566 ถึง 31 ธันวาคม 25666075.00 บาท
- ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง เหมาะสม
- ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่ดี/ดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ปกติ ตามมาตราฐาน
