โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายอุรา เต้นแอโรบิค ประจำปี ๒๕๖๖
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายอุรา เต้นแอโรบิค ประจำปี ๒๕๖๖ |
รหัสโครงการ | 66- L8305-02-13 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | |
วันที่อนุมัติ | 7 สิงหาคม 2566 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 7 สิงหาคม 2566 - 30 กันยายน 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 10,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลกายูบอเกาะ อำเภอรามัน จังหวัดยะลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ) การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น แต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้ ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วน บันทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้าม การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลาย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์ แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และไขมันในเลือดสูง จากนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดี ภายใต้ยุทธศาสตร์แห่งชาติ “รวมพลังสร้างสุขภาพ เพื่อคนไทยแข็งแรง เมืองไทยแข็งแรง ดังนั้น ชมรมแอโรบิครามันห์ มีความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสนับสนุนและเล็งเห็นความสำคัญของสุขภาพของประชาชนในชุมชนให้มีสุขภาพดี มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุข ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ สังคม อารมณ์และสติปัญญา จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายอุรา เต้นแอโรบิค ประจำปี ๒๕๖๖ ขึ้น เพื่อให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเอง และใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ โดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลเมืองรามันห์
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | วัตถุประสงค์ 1) เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีมีความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายที่ถูกวิธี 2) ดำเนินการตามโครงการสัปดาห์ละ ๕ วัน ตัวชี้วัดความสำเร็จ - ประชาขน มีความรู้ความเข้าใจ ที่ถูกต้องในการเต้น แอโรบิค ที่ถูกต้องเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพได้ ร้อยละ 80 -ประชาชนเล็งเห็นถึงความสำคัญในการออกกำลังกายเต้นแอโรบิคและใช่เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ร้อยละ ๘๐ |
ขั้นตอนการดำเนินงาน
1) เขียนโครงการเพื่อขออนุมัติงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลเมืองรามันห์
2) ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนในเขตพื้นที่ทราบ
3) ดำเนินงานตามโครงการสัปดาห์ละ ๕ วัน
4) ติดตามและประเมินผลการดำเนินงาน
๑) ประชาชนในชุมชนมีส่วนร่วมในการดูแลและส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย ๒) ประชาชนออกกำลังกายอย่างถูกต้อง ถูกวิธี และนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน ๓) การออกกำลังกายสามารถลดอาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ๔) ประชาชนสามารถใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 9 ส.ค. 2566 09:46 น.