โครงการแอโรบิกมวยไทย เพื่อสุขภาพ
โครงการแอโรบิกมวยไทย เพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการแอโรบิกมวยไทย เพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 2566-L5179-02-09 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนบ้านป่างาม | |
| วันที่อนุมัติ | 1 สิงหาคม 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 สิงหาคม 2566 - 30 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 18,175.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางอารีย์ จันทร์ทอง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | โรงเรียนบ้านป่างาม หมู่ที่ 3 ตำบลตลิ่งชัน อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา |
- ร้อยละของนักเรียนที่มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ขนาด 85.00
- นักเรียนมีกิจกรรมทางกายด้วยการออกกำลังกายอย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ขนาด 85.00
สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การมีสุขภาพที่ดีมิได้หมายถึงเพียงการมีหลักประกันในการเข้าถึงบริการสุขภาพเท่านั้น ต้องขึ้นอยู่กับการรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเอง เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกายดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดี จึงควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงซึ่งการออกกำลังกาย เป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจโดยเฉพาะเด็กในวัยเรียนจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้มีพัฒนาการทางด้านร่างกายที่เหมาะสมตามช่วงวัย มีน้ำหนักส่วนสูงเป็นไปตามเกณฑ์ รวมทั้งมีภูมิคุ้มกันต้านทานโรคภัยต่างๆโรงเรียนบ้านป่างามได้เล็งเห็นความสำคัญในการส่งเสริมให้นักเรียนได้การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อดูแลสุขภาพของตนเองให้มีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ จึงได้จัดทำโครงการแอโรบิกมวยไทย เพื่อสุขภาพขึ้นเพื่อส่งเสริมให้นักเรียนการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิก ผสมผสานศิลปะมวยไทย นอกจากจะช่วยส่งเสริมและพัฒนาให้นักเรียนมีร่างกายที่สมบูรญ์แข็งแรงแล้วยังเป็นการส่งเสริมให้นักเรียนมีส่วนร่วมอนุรักษ์ศิลปวัฒนธรรมไทยรักความเป็นไทยได้อีกทางหนึ่งรวมทั้งได้ส่งเสริมให้ภูมิปัญญาท้องถิ่นด้านศิลปะมวยไทย ที่มีในชุมชนได้เข้ามามีส่วนร่วมในการส่งเสริมการเรียนรู้ของนักเรียน
- เพิ่มกิจกรรมออกกำลังกายในกลุ่มนักเรียน
- เพิ่มกิจกรรมทางกายให้นักเรียนในทุกๆสัปดาห์
- ฝึกอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุภาพ
- ประชุมคณะทำงาน ชี้แจงรายละเอียดการดำเนินกิจกรรมตามโครงการ
- ฝึกอบรมทักษะ แอโรบิกมวยไทย
- ฝึกทักษะแอโรบิกมวยไทย
- สรุปและรายงานผลการดำเนินโครงการ
- นักเรียนมีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ทุกๆสัปดาห์อย่างต่อเนื่อง
- นักเรียนมีทักษะการออกกำลังกายด้วยแอโรบิกมวยไทย
- นักเรียนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงมีสมรรถภาพทางกายเหมาะสมตามวัย