โครงการแอโรบิกมวยไทย เพื่อสุขภาพ
-
นางอารีย์ จันทร์ทอง
-
นายอับดุลมายีส บูหวัง
-
นายอัมนนท์ ใบหา
-
นางสาวฝารีด๊ะ หลีเจริญ
-
นางสาวอุษณี หมีนยะลา
-
ร้อยละของนักเรียนที่มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น85.00
-
นักเรียนมีกิจกรรมทางกายด้วยการออกกำลังกายอย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 ครั้ง85.00
สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การมีสุขภาพที่ดีมิได้หมายถึงเพียงการมีหลักประกันในการเข้าถึงบริการสุขภาพเท่านั้น ต้องขึ้นอยู่กับการรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเอง เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกายดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดี จึงควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงซึ่งการออกกำลังกาย เป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจโดยเฉพาะเด็กในวัยเรียนจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้มีพัฒนาการทางด้านร่างกายที่เหมาะสมตามช่วงวัย มีน้ำหนักส่วนสูงเป็นไปตามเกณฑ์ รวมทั้งมีภูมิคุ้มกันต้านทานโรคภัยต่างๆโรงเรียนบ้านป่างามได้เล็งเห็นความสำคัญในการส่งเสริมให้นักเรียนได้การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อดูแลสุขภาพของตนเองให้มีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ จึงได้จัดทำโครงการแอโรบิกมวยไทย เพื่อสุขภาพขึ้นเพื่อส่งเสริมให้นักเรียนการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิก ผสมผสานศิลปะมวยไทย นอกจากจะช่วยส่งเสริมและพัฒนาให้นักเรียนมีร่างกายที่สมบูรญ์แข็งแรงแล้วยังเป็นการส่งเสริมให้นักเรียนมีส่วนร่วมอนุรักษ์ศิลปวัฒนธรรมไทยรักความเป็นไทยได้อีกทางหนึ่งรวมทั้งได้ส่งเสริมให้ภูมิปัญญาท้องถิ่นด้านศิลปะมวยไทย ที่มีในชุมชนได้เข้ามามีส่วนร่วมในการส่งเสริมการเรียนรู้ของนักเรียน
-
เพิ่มกิจกรรมออกกำลังกายในกลุ่มนักเรียน90.00
ร้อยละของนักเรียนที่มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
-
เพิ่มกิจกรรมทางกายให้นักเรียนในทุกๆสัปดาห์90.00
นักเรียนออกกำลังกายแอโรบิกมวยไทย เพื่อสุขภาพอย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 ครั้งๆละ 30 นาที
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงาน ชี้แจงรายละเอียดการดำเนินกิจกรรมตามโครงการ
ประชุมคณะกรรมทำงาน เพื่อชี้แจงรายละเอียดการดำเนินกิจกรรมตามโครงการการ การดำเนินกิจกรรม โดยมีงบประมาณดังนี้
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 20 คนๆละ 1มื้อละๆ 25 บาท เป็นเงิน 500 บาท
3 สิงหาคม 2566 ถึง 3 สิงหาคม 2566คณะกรรมการดำเนินโครงการ เข้าใจรายละเอียดการดำเนินกิจกรรมตามโครงการการ
500.00 บาท -
ฝึกอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุภาพ
รายละเอียด : จัดกิจกรรมอบรมสร้างความรู้ความเข้าใจและความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุภาพแก่นักเรียน ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4-6 จำนวน 50 คน การดำเนินกิจกรรม โดยมีงบประมาณดังนี้
- ค่าวิทยากร จำนวน 2 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มในการอบรมนักเรียน จำนวน 50 คน คนละ 1 มื้อละๆ 25 บาท เป็นเงิน 1,250 บาท
- ค่าป้ายไวนิล ขนาด 6 ตารางเมตรๆ ละ 150 บาท เป็นเงิน 900 บาท
ถึงนักเรียนมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
นักเรียนเห็นความสำคัญและรักการออกกำลังกาย
3350.00 บาท -
ฝึกอบรมทักษะ แอโรบิกมวยไทย
รายละเอียด : จัดกิจกรรมฝึกอบรมทักษะการออกกำลังกายด้วยแอโรบิกโดยผสมผสานศิลปะมวยไทย โดยวิทยากรที่มีความรู้ความสามารถด้านการเต้นแอโรบิกและศิลปะมวยไทย การดำเนินกิจกรรม โดยมีงบประมาณดังนี้
- ค่าวิทยากรผู้นำเต้น จำนวน 2 ชั่วโมงๆละ 300 บาท เป็นเงิน 600 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มในการอบรมนักเรียน จำนวน 50 คนๆละ 1 มื้อละๆ 25 บาท เป็นเงิน 1,250 บาท
8 สิงหาคม 2566 ถึง 8 สิงหาคม 2566นักเรียนมีความรู้เกี่ยวกับการเต้นแอโรบิกและศิลปะมวยไทย สามารถออกกำลังกายด้วยแอโรบิกมวยไทยได้
1850.00 บาท -
ฝึกทักษะแอโรบิกมวยไทย
รายละเอียด : จัดกิจกรรมให้นักเรียนได้ฝึกทักษะการออกกำลังกายด้วยแอโรบิกมวยไทยอย่างต่อเนื่อง
จำนวน 10 วัน วันละ 2 ชั่วโมง และทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนที่เข้าร่วมเมื่อเสร็จสิ้นโครงการ
การดำเนินกิจกรรม โดยมีงบประมาณดังนี้
ค่าผ้าพันมือ จำนวน 50 คู่ๆละ 115 บาท เป็นเงิน 5,750 บาท
ค่าน้ำดื่มฝึกซ้อมนักเรียน จำนวน 50 คนๆละ 10 วัน วันละ 2 ขวดๆละ 5 บาท เป็นเงิน 5,000 บาท
ค่าน้ำมันมวย จำนวน 15 ขวดๆละ 95 บาท เป็นเงิน 1,425 บาท
9 สิงหาคม 2566 ถึง 25 กันยายน 2566นักเรียนมีทักษะสามารถออกกำลังกายด้วยแอโรบิกมวยไทย และมีสุขภาพแข็งแรง
12175.00 บาท -
สรุปและรายงานผลการดำเนินโครงการ
รายละเอียด : ดำเนินการประเมินผลกการดำเนินกิจกรรมตามตัวชี้วัด สรุปรายงานผลต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.ตลิ่งชั้น และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
การดำเนินกิจกรรม โดยมีงบประมาณดังนี้
- ค่าจัดทำเล่มรายงานผลการดำเนินโครงการ 300 บาท
25 กันยายน 2566 ถึง 30 สิงหาคม 2566โรงเรียนสามารถดำเนินงานโครงการประสบผลสำเร็จ และรายงานผลต่อรายงานผลต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.ตลิ่งชั้น และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ตามระยะเวลาที่กำหนด
300.00 บาท
สามารถถั่วเฉลี่ยกันได้
- นักเรียนมีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ทุกๆสัปดาห์อย่างต่อเนื่อง
- นักเรียนมีทักษะการออกกำลังกายด้วยแอโรบิกมวยไทย
- นักเรียนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงมีสมรรถภาพทางกายเหมาะสมตามวัย
