โครงการขยับกาย สบายชีวา แอโรบิกแดนซ์ด้วยฮูลาฮุป
โครงการขยับกาย สบายชีวา แอโรบิกแดนซ์ด้วยฮูลาฮุป
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการขยับกาย สบายชีวา แอโรบิกแดนซ์ด้วยฮูลาฮุป | |
| รหัสโครงการ | 2566-L5179-02-10 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนบ้านสุเหร่า | |
| วันที่อนุมัติ | 7 สิงหาคม 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 สิงหาคม 2566 - 30 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 19,040.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวศรีสุดา พรหมวงศ์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | โรงเรียนบ้านสุเหร่า หมู่ที่ 1 ตำบลตลิ่งชัน อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา |
- ร้อยละของนักเรียนที่มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพออย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ ขนาด 85.00
- ร้อยละของนักเรียนมีสมรรถภาพทางกายที่ดีเพิ่มขึ้น ขนาด 85.00
สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การมีสุขภาพที่ดีมิได้หมายถึงเพียงการมีหลักประกันในการเข้าถึงบริการสุขภาพเท่านั้น ต้องขึ้นอยู่กับการรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเอง เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกายดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดี จึงควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงซึ่งการออกกำลังกาย เป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจโดยเฉพาะเด็กในวัยเรียนจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้มีพัฒนาการทางด้านร่างกายที่เหมาะสมตามช่วงวัย มีน้ำหนักส่วนสูงเป็นไปตามเกณฑ์ รวมทั้งมีภูมิคุ้มกันต้านทานโรคภัยต่างๆ
โรงเรียนบ้านสุเหร่าได้เล็งเห็นความสำคัญในการส่งเสริมให้นักเรียนได้การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อดูแลสุขภาพของตนเองให้มีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ จึงได้จัดทำโครงการขยับกาย สบายชีวา แอโรบิกแดนซ์ด้วยฮูลาฮุปขึ้นเพื่อส่งเสริมให้นักเรียนการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิกด้วยฮูลาฮุปนอกจากจะช่วยส่งเสริมและพัฒนาให้นักเรียนมีร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงและการส่งเสริมการเรียนรู้ของนักเรียน
- เพื่อเพิ่มร้อยละของนักเรียนที่มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
- เพื่อเพิ่มร้อยละของนักเรียนมีสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้น
- ประชุมคณะทำงาน
- ส่งเสริมทักษะการออกกำลังกาย
- กิจกรรมการออกกำลังกายการเต้นแอโรบิกแดนซ์ด้วยฮูลาฮุป
- กิจกรรมสรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ
- นักเรียนมีทักษะการออกกำลังกายการเต้นแอโรบิกแดนซ์ด้วยฮูลาฮุป
- นักเรียนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงมีสมรรถภาพทางกายเหมาะสมตามวัย
- นักเรียนมีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ทุกๆสัปดาห์อย่างต่อเนื่อง