ประชาชนชุมชนบ้านกลางร่วมใจ ห่วงใยสุขภาพ
กิจกรรมติดตามผู้ป่วยโรคความดันและโรคเบาหวาน
วันที่ปฏิบัติ 20 ธันวาคม 2566
รายละเอียดขั้นตอนกระบวนการ
1.ประสาน/ประชาสัมพันธ์
2.ให้ผู้เข้าอบรม อดอาหารหลังเที่ยงคืน
3.คัดกรองเพื่อตรวจความเสี่ยง ในการเป็นโรค
4.กรณีผู้เข้าอบรมมีภาวะความเสี่ยง จะมีการคัดกรองทุก ๆ 1 เดือน
5.แนะนำการบริโภคอาหาร และการออกกำลังกายแก่ผู้เข้าร่วมอบรม/ประชาชน
ผลที่เกิดขึ้นจริง
1. เชิงปริมาณกลุ่มเป้าหมายจำนวน 65 คนมีความรู้ในการปฏิบัติของตนเองในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการเลี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ และโรคความดันโลหิตสูง
- เชิงปริมาณกลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการเกิดการตระหนักในการดูแลตนเอง และสมาชิกภายในครอบครัวในการป้องกันของโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง
โดยหลีกเลี่ยงรับประทานอาหารจำพวก กะทิของมันเค็ม และลดความหวานความเค็มในการปรุงอาหารและมีการออกกำลังกาย 3-4 วันต่อสัปดาห์ และใช้หลักศาสนา
ควบคู่ในการใช้ในดำในชีวิตประจำวัน ด้านการบริโภคอาหารพออิ่มไม่ทำให้เกิดโรคอ้วน
ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริงหลังโครงการ
1. มีการนัดกลุ่มเป้าหมายตรวจสุขภาพคัดกรองทุก ๆ 2 เดือน เพื่อประเมินความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานความดันโลหิตสูง
2. ผู้เข้าอบรมมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการบริโภคอาหารในแต่ละวันไม่กินอาหารมื้อค่ำ
