โครงการส่งเสริมการดูแลสุขภาพด้วยวิธีโยคะ
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการดูแลสุขภาพด้วยวิธีโยคะ |
รหัสโครงการ | 66-L5163-2-12 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | สำนักงานเลขาฯกองทุน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มชมรมคนชอบโยคะ ตำบลเกาะใหญ่ หมู่1 หมู่6 หมู่8 หมู่9 |
วันที่อนุมัติ | 30 สิงหาคม 2566 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2566 - 31 ธันวาคม 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 มกราคม 2567 |
งบประมาณ | 13,150.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวภัทรพร จามิกรวัฒนา ประธานกลุ่มชมรมคนชอบโยคะ ตำบลเกาะใหญ่ หมู่1 หมู่6 หมู่8 หมู่9 |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเกาะใหญ่ อำเภอกระแสสินธุ์ จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 30 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | 5 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง : |
||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 15 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
---|---|---|---|---|
1 | กลุ่มคนทุกช่วงวัย มีสุขภาพร่างกายทรุดโทรม เกิดการเจ็บป่วยด้วยสาเหตุหลาย ๆ ประการเกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย และจิตใจแตกต่างไป โดยมีความเสื่อมลงของระบบต่าง ๆ ของร่างกายเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้น การประกอบกิจกรรมต่าง ๆ ของคนส่วนใหญ่จึงแตกต่างไป โดยเฉพาะขาดการ | 0.50 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
กลุ่มคนทุกช่วงวัยมีสุขภาพร่างกายทรุดโทรม เกิดการเจ็บป่วยด้วยสาเหตุหลาย ๆ ประการเกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและจิตใจแตกต่างไป โดยมีความเสื่อมลงของระบบต่าง ๆ ของร่างกายเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้น การประกอบกิจกรรมต่าง ๆของคนส่วนใหญ่จึงแตกต่างไป โดยเฉพาะขาดการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทั้งยังเป็นการป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ เช่นโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดซึ่งโรคเรื้อรังเหล่านี้ มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่องในประชากรไทย การจัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับคนทุกช่วงวัยจึงต้องคำนึงถึงความเหมาะสม เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อกลุ่มดังกล่าว โยคะ (Yoga) หมายถึง การรวมกาย จิต และวิญญาณ ให้เป็นหนึ่งเดียว การฝึกโยคะเป็นกระบวนการสำหรับฝึกกาย ฝึกการหายใจ และฝึกจิตให้มีความจดจ่อกับเรื่องลมหายใจเข้าออก อันจะนำไปสู่การมีสมาธิที่ดีขึ้น ในแง่ปฏิบัติต้องรวมสามอย่างเข้าด้วยกัน คือ การเคลื่อนไหวอย่างช้า ๆ การประสานลมหายใจเข้าออกกับการเคลื่อนไหว และมีจิตสงบนิ่งในขณะที่เคลื่อนไหว ที่สามารถนำมาใช้ ในการส่งเสริมสุขภาพคนทุกช่วงวัยได้ นอกจากส่งเสริมให้ร่างกายมีการเคลื่อนไหวอย่างช้าๆ แล้วยังช่วยสร้างสมาธิ และความสมัครสมานสามัคคีในกลุ่มทุกช่วงวัยได้อีกด้วย โดยการประยุกต์ใช้ท่าโยคะที่ไม่โลดโผนจนเกินไป สามารถรวมกลุ่มกันจัดกิจกรรมดังกล่าวในชุมชนได้ทุกเวลา เป็นกลวิธีการดูแลคนทุกช่วงวัยในชุมชนอีกวิธีหนึ่ง จากความสำคัญดังกล่าวจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการดูแลสุขภาพด้วยวิธีโยคะ ตำบลเกาะใหญ่ หมู่1 หมู่ 6 หมู่8 หมู่ 9 เพื่อคนทุกกลุ่มวัยขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | ข้อที่ 1 ประประชาชนลดการปวดตามร่างกาย ลดการป่วย ลกการใช้ยา ข้อที่ 1 ประประชาชนลดการปวดตามร่างกาย ลดการป่วย ลกการใช้ยา |
0.00 | |
2 | 2 ประชาชนมีสุขภาพระบบต่างๆๆในร่างกายแข็งแรง ผิวพรรณอ่อนวัย รูปร่างสวยงาม ข้อที่ 2 ประชาชนมีสุขภาพระบบต่างๆๆในร่างกาย |
0.00 | |
3 | ข้อที่ 3 ประชาชนได้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น ข้อที่3 ประชาชนได้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น |
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 13,150.00 | 0 | 0.00 | |
1 ต.ค. 66 - 31 ธ.ค. 66 | กิจกรรมฝึกโยคะ | 0 | 13,150.00 | - |
- ประประชาชนลดการปวดตามร่างกาย ลดการป่วย ลกการใช้ยา
- ประชาชนมีสุขภาพระบบต่างๆๆในร่างกายแข็งแรง ผิวพรรณอ่อนวัย รูปร่างสวยงาม
- ประชาชนได้มีสุขภาพจิตมีสมาธิดีขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 7 ก.ย. 2566 00:00 น.