โครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพ |
รหัสโครงการ | 66-L1496-02-11 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมบาสโลบตำบลนาพละ |
วันที่อนุมัติ | 5 กันยายน 2566 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 10 กันยายน 2566 - 30 กันยายน 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2566 |
งบประมาณ | 18,900.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางโรจนา ด้วงสุข |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลนาพละ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.599,99.664place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 10 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 10 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ด้วยบริบทเศรษฐกิจ สังคมและวิถีชีวิตในปัจจุบันที่เปลี่ยนไป ก่อให้เกิดปัญหาต่าง ๆ เกิดขึ้นด้วย โดยเฉพาะปัญหาสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ซึ่งการออกกำลังกายเสมือนเป็นยาวิเศษ ที่ช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายเกิดความสมบูรณ์แข็งแรงเป็นเกราะป้องกันโรคภัยความเจ็บป่วยได้อย่างดี แต่ทั้งนี้การออกกำลังกายที่ถูกต้อง เหมาะสม ผู้ออกกำลังกายจะต้องมีความรู้ ความเข้าใจ ทักษะที่ถูกต้องในการกำหนดรูปแบบ วิธีการ และระยะเวลาในการออกกำลังกายที่เหมาะสมตามสภาพของบุคคล ดังนั้น สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง เป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การดูแลส่งเสริมสุขภาพ จะต้องดูและส่งเสริมสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจการออกกำลังกายเป็นทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยในการพัฒนาสร้างเสริมความแข็งแรงและจิตใจของคนเราให้แข็งแรง ความอดทนของกล้ามเนื้อได้มากมายหลายรูปแบบ ช่วยในการบำบัดรักษา ฟื้นฟู เสริมสร้างสุขภาพและสมรรถภาพทางกายรวมทั้งช่วยลดไขมันในร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อตึง ช่วยให้การพัฒนาการรับรู้ของระบบประสาทส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ส่งผลให้ผู้ออกกำลังกายเกิดความมั่นใจในรูปร่างและความสัมพันธ์ในการเคลื่อนไหว ที่สำคัญประชาชนสามารถทำได้ทุกที่ ทุกสถานที่ และยังทำได้ทุกเพศทุกวัย เป็นการส่งเสริมสุขภาพง่าย ๆ ได้ด้วยตนเอง การเต้นบาสโลบ เป็นการออกกำลังกายอีกทางเลือกหนึ่งที่ทำให้ร่างกายแข็งแรงมีอายุยืนยาวนั่นเองโดยใช้หลักการเชื่อมโยงที่ว่าในการระหว่างการเต้นนั้นเราต้องใช้อวัยวะทุกส่วนในร่างกาย ดังนั้นจึงพูดง่าย ๆ ว่าเป็นการบริหารหรือออกกำลังกายอวัยวะทุกส่วนไปในตัว จึงทำให้ร่างกายแข็งแรงได้นั่นเอง
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพแข็งแรงโดยการออก กำลังกายสม่ำเสมอ |
||
2 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้ประโยชน์ ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้ประโยชน์และมีประชาชนมาสมัครเข้าเป็นสมาชิกในชมรมเพิ่มขึ้น |
||
3 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพ ลดการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพ ลดการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ได้ |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
วัตถุประสงค์ข้อที่ 1 : เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 2 : เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้ประโยชน์ |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 3 : เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพ ลดการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 |
หมายเหตุ : งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้
- ประชุมปรึกษาหารือถึงรูปแบบและวิธีการในการจัดกิจกรรม
- จัดทำโครงการขอรับเงินสนับสนุนจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.นาพละ
- ประสานวิทยากรและเจ้าหน้าที่ในการอบรมให้ความรู้
- จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์และสถานที่ในการจัดกิจกรรม
- การดำเนินกิจกรรมโดยจัดให้มีการประเมินสุขภาพ
- ติดตามการฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่อง ทุก 3 เดือน เพื่อให้เกิดความต่อเนื่องของกิจกรรม
- สรุปผลการดำเนินงาน
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถฝึกปฏิบัติการเต้นบาสโลบได้อย่างถูกต้อง
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบอย่างสม่ำเสมอทุกวัน
- ผู้ที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรมเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพเพิ่มมากขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 13 ก.ย. 2566 15:51 น.