กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า หลับสบาย มีสุขภาพจิตและสุขภาพกายที่ดี ช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อซึ่งในปัจจุบันวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปทำให้กิจวัตรประจำวันหรือการทำงานส่วนใหญ่ไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกายอย่างเพียงพอ ซึ่งการออกกำลังกายที่น้อยลง จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ ดังนั้นทางชมรมคนต่างวัยใส่ใจสุขภาพบ้านบ่อต้นแซะ จึงมีเจตนารมณ์ที่จะขับเคลื่อนกิจกรรมทางกายเพื่อสนับสนุนให้คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดพุง ลดโรคจึงขอโครงการเพื่อรับการพิจารณาสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการ

1. ข้อที่ 1 เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายเพียงพอในวัยผู้ใหญ่
2. ข้อที่ 2 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีระดับ BMI ตามเกณฑ์

1. 1. ทำทะเบียนประวัติประชาชนกลุ่มเป้าหมาย
2. 2.กิจกรรมตรวจประเมินภาวะสุขภาพของสมาชิกก่อนทำกิจกรรม
3. 3.ปรับสถานที่และสิ่งแวดล้อมเพื่อจัดกิจกรรมทางกาย
4. 4.กิจกรรมขยับทางร่างกาย สัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 2 ชั่วโมง กิจกรรมการเต้นแอโรบิค กิจกรรมเต้นบาสโลบ
5. 5. กิจกรรมตรวจประเมินภาวะสุขภาพของสมาชิกหลังทำกิจกรรม

1. มีการจัดกิจกรรมทางกายเพียงพอในวัยผู้ใหญ่
2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงหรือมีระดับ BMI ที่เหมาะสมตามเกณฑ์