โครงการปรับเปลื่ยนพฤติกรรมเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน
โครงการปรับเปลื่ยนพฤติกรรมเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการปรับเปลื่ยนพฤติกรรมเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน | |
| รหัสโครงการ | L7255-02-5 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มอาสาสายธารทิพย์ สู่ชุมชน | |
| วันที่อนุมัติ | 25 มีนาคม 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 9 มีนาคม 2567 - 30 กันยายน 2567 | |
| งบประมาณ | 79,650.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสุวิลมล อิ้วเส้ง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองแห อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
- ร้อยละของสมาชิกขาดการตระหนักและใจเรื่องคุณค่าทางโภชนาการ ขนาด 36.00
- ร้อยละของสมาชิกรับประทานอาหารฟาสฟู๊ด ขนาด 63.00
- ร้อยละของสมาชิกมีการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวทางร่างกาย ขนาด 42.00
ปัจจุบันเศรษฐกิจและสังคมของประเทศไทยมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตของประชาชน มีวิถีชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงในหลายๆด้าน ทำให้สมาชิกกลุ่มอาสาสายธารทิพย์สู่ชุมชนหลายท่าน มีการใช้ชีวิตในการปฏิบัติกิจวัตรประจำวัน เช่นการเร่งรีบการทำงาน มีการบริโภคอาหารฟาสฟู้ดหรืออาหารจานเดียว มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อย ขาดการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยมีความเครียดและวิตกกังวลการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆมากมาย เช่นโรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรควิตกกังวล ซึ่งเป็นปัญหาทางด้านสุขภาพที่สำคัญทางด้านสาธารณสุข ซึ่งเป็นกลุ่มโรคที่มีปัจจัยหลักในการนำไป2สู่ปัจจัยเสี่ยงร่วมให้เสียชีวิตก่อนวัยอันควร ซึ่งโรคเหล่านี้สามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ถูกต้อง เช่นการรับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ และ มีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมการปรับสมดุลย์ทางร่างกายจากสาเหตุความเสี่ยงการเกิดโรค ดังที่กล่าวในเบื้องต้น
ดังนั้น คณะการรมการ กลุ่ม" อาสาสายธารทิพย์สู่ชุมชน" ได้มีการประชุมปรึกษาหารือและได้เล็งเห็นถึงความสำคัญทางด้านคุณภาพชีวิตของสมาชิก และตระหนักถึงสุขภาพภาวะสุขภาพของสมาชิกกลุ่มอาสาสายธารทิพย์สู่ชุมชน จึงได้มีมติในที่ประชุมให้จัดทำ"โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อสุขภาพี่ดีอย่างยังยืน" ขึ้น เพื่อลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังและป้องกันภาวะแทรกซ้อนของโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต จึงได้จัดทำโครงการเพื่อขอสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแหขึ้น
- สมาชิกกลุ่มอาสาสายธารทิพย์สู่ชุมชนมีการตระหนักและใจเรื่องคุณค่าทางโภชนาการเพิ่มขึ้น
- เพื่อให้สมาชิกได้รับความรู้และตระหนักถึงอันตรายของอาหาร “ฟาสฟู้ด”
- เพื่อให้กลุ่มอาสาสมาชิกสายธารทิพย์สู่ชุมชนรู้จักการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี และดูแลตนเอง และบุคคลในครอบครัวได้
- อบรมให้ความรู้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้วยตนเอง
- ประชุมวางแผนการดำเนินโครงการ
- อบรมเชิงปฏิบัติการ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสร้างสมดุลให้ร่างกาย
- ถอดบทเรียนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพีอสุขภาพที่ดีอย่างยังยืนโดยใช้หลัก 3 อ ( อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์)
- สรุปผลการดำเนินโครงการ
1.สมาชิกที่เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ ความเข้าใจ การดูแลสุขภาพของตัวเองได้อย่างเหมาะสม
2.สมาชิกที่เข้าร่วมโครงการมีกิจกรรมทางกายโดยการใช้มณีเวชเพิ่มชึ้นและถูกต้อง
3.สมาชิกที่เข้าร่วมโครงการสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม