โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพชุมชนบ้านชุมประดิษฐ์
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพชุมชนบ้านชุมประดิษฐ์ |
รหัสโครงการ | 2567-L3311-2-7 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม อสม.หมู่ที่ 9 บ้านชุมประดิษฐ์ |
วันที่อนุมัติ | 3 พฤศจิกายน 2566 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2566 - 30 กันยายน 2567 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2567 |
งบประมาณ | 14,300.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางปัญจรีย์ ด้วงสุด |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลควนขนุน อำเภอเขาชัยสน จังหวัดพัทลุง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.491,100.095place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
สังคมไทยได้เปลี่ยนแปลงตามกระแสโลกาภิวัฒน์ มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหวร่างกายและออกแรงลดลง ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย ด้วยเหตุผลต่างๆมากมาย เช่น งานเยอะ ไม่มีเวลาเหนื่อยและเมื่อยล้า บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ นอกจากนี้ ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วนบั่นทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้ามการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลาย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น ดังนั้น อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) หมู่ที่ 9 บ้านชุมประดิษฐ์ ได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ซึ่งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคเป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการอออกกำลังกายยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค เกิดเป็นภาคีเครือข่ายสร้างสุขภาพและส่งผลให้ประชาชนคุณภาพชีวิตที่ดี จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพชุมชนบ้านชุมประดิษฐ์ขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกาย กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 |
||
2 | เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายลดพุง ลดโรค -ค่าดัชนีมวลกาย BMI อยู่ในเกณฑ์ปกติ หรือลดลงจากเดิมมากกว่าร้อยละ 50 -ค่าความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ปกติไม่เกิน 140/90 mmHg ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 |
||
3 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์หลังเลิกงานและมีกิจกรรมการออกกำลังกายร่วมกัน ประชาชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์หลังเลิกงานและมีกิจกรรมการออกกำลังกายร่วมกันมากขึ้น ไม่น้อยกว่าร้อยละ 60 ของผู้เข้าร่วมกิจกรรม |
ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | ต.ค. 66 | พ.ย. 66 | ธ.ค. 66 | ม.ค. 67 | ก.พ. 67 | มี.ค. 67 | เม.ย. 67 | พ.ค. 67 | มิ.ย. 67 | ก.ค. 67 | ส.ค. 67 | ก.ย. 67 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | อบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย(1 ต.ค. 2566-30 ก.ย. 2567) | 0.00 | ||||||||||||
2 | ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ(1 ต.ค. 2566-30 ก.ย. 2567) | 0.00 | ||||||||||||
รวม | 0.00 |
1 อบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0 | 0 | 0 | |
2 ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0 | 0 | 0 | |
1.ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับการอออกกำลังกายด้วยการเต้าแอโรบิคที่ถูกต้อง 2.ประชาชนสามารถเป็นต้นแบบและออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค 3.ประชาชนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 13 พ.ย. 2566 09:09 น.