โครงการส่งเสริมสุขภาพในกลุ่มผู้สูงอายุปี 2567

รายงานฉบับสมบูรณ์

โครงการ
" โครงการส่งเสริมสุขภาพในกลุ่มผู้สูงอายุปี 2567 "

หัวหน้าโครงการ
นางชะบา อินทร์เอียด

ได้รับการสนับสนุนโดย กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลชะรัด
กันยายน 2567

ชื่อโครงการ โครงการส่งเสริมสุขภาพในกลุ่มผู้สูงอายุปี 2567

ที่อยู่ จังหวัด

รหัสโครงการ L3308-67-02-03 เลขที่ข้อตกลง 3/2567

ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 ตุลาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 2567

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมสุขภาพในกลุ่มผู้สูงอายุปี 2567 จังหวัด" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลชะรัด ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมสุขภาพในกลุ่มผู้สูงอายุปี 2567

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมสุขภาพในกลุ่มผู้สูงอายุปี 2567 " ดำเนินการในพื้นที่ รหัสโครงการ L3308-67-02-03 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 ตุลาคม 2566 - 30 กันยายน 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 21,440.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลชะรัด เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 60 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

กิตติกรรมประกาศ	»
บทคัดย่อ	»
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล	»
วัตถุประสงค์โครงการ	»
กิจกรรม/การดำเนินงาน	»
กลุ่มเป้าหมาย	»
ผลลัพธ์ที่ได้	»
การประเมินผล	»
ปัญหาและอุปสรรค	»
ข้อเสนอแนะ	»
เอกสารประกอบอื่นๆ	»

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

สถานการณ์

	สถานการณ์ปัญหา	ขนาด
1	ร้อยละของผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (150 นาทีต่อสัปดาห์)	45.50
2	ร้อยละของผู้สูงอายุ ที่มีการบริโภคอาหาร ผัก ผลไม้ปลอดภัย เพื่อสุขภาพอย่างเพียงพอ	43.60
3	จำนวนผู้สูงอายุที่ได้รับการคัดกรองแล้วมีภาวะซึมเศร้าและกังวล(คน)	9.00
4	ร้อยละของผู้สูงอายุที่มีกลุ่มหรือสังกัดชมรม	35.40

วัตถุประสงค์โครงการ

เพื่อเพิ่มจำนวนผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ
เพื่อเพิ่มจำนวนผู้สูงอายุ ที่มีการบริโภคอาหารปลอดภัยและเพียงพอ
เพื่อเพิ่มผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้าต้องได้รับการดูแล
เพื่อเพิ่มการเข้าร่วมกลุ่ม/ชมรม ของผู้สูงอายุ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

ประชุมคณะกรรมการชมรมฯและที่ปรึกษา ครั้งที่ 1
ให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิตและส่งเสริมคุณภาพชีวิตผู้สูงวัย
สาธิตการออกกำลังกาย"ขยับกายผู้สูงอายุด้วยไม้พลอง"
กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมออกกำลังกายต่อเนื่อง
กิจกรรที่ 5 ส่งเสริมการคลายเครียดด้วยดนตรีบำบัด
กิจกรรมที่ 6 ติดตามคัดกรองภาวะเครียดและภาวะซึมเศร้าซ้ำ หลังจากอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและวิธีลดความเครียดโดยการออกกำลังกาย 3 เดือน
ติดตามเยี่ยมเสริมพลัง ครั้งที่ 1
ติดตามเยี่ยมเสริมพลัง ครั้งที่ 2
ประชุมคณะกรรมการชมรมฯและที่ปรึกษา ครั้งที่ 2

กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ	60
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (150 นาทีต่อสัปดาห์) 2.ผู้สูงอายุ ที่มีการบริโภคอาหาร ผัก ผลไม้ปลอดภัย เพื่อสุขภาพอย่างเพียงพอ
3.จำนวน ผู้สูงอายุ60 ปีขึ้นไป มีภาวะซึมเศร้า ลดลง คน
4.ผู้สูงอายุมีกลุ่มหรือสังกัดชมรม เพิ่มขึ้น

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์^** กิจกรรมของโครงการ	ผลผลิต^*
	ผลผลิตที่ตั้งไว้	ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. กิจกรรที่ 1 ประชุมคณะกรรมการชมรมฯและที่ปรึกษา ครั้งที่ 1
วันที่ 29 เมษายน 2567 เวลา 13:00 น. กิจกรรมที่ทำ 1.ประธานแจ้งที่ประชุม 2.คณะกรรมการแจ้งเรื่องการดำเนินงานต่างๆในแต่ละกิจกรรม 3.ซักถามรายละเอียดต่าง 4.ปิดการประชุม ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น 1.การชี้แจงการดำเนินโครงการให้คณะกรรมการในโครงการรับทราบ 2.ประธานชมรมแจ้งรายละเอียดการดำเนินแต่ละบุคคลให้ทราบ พร้อมให้ทุกคนใรชมรมเข้าใจการดำเนินงานของโครงการ 3.คณะกรรมการโครงการตกลงการดำเนินงานในกิจกรรมต่อไปในวันที่ 14 พค 67 เวลา09.00-16.00น.ณ ห้องประชุมรพ.สต.บ้านชะรัด 4.ประธานแจ้งการออกกฎระเบียบกิจกรรมต่างๆในชมรมรับทราบ 5.ให้คณะกรรมการซักถามการดำเนินที่สงสัยการทำงานในครั้งต่อไป เพื่อแก้ไขการดำเนินงาน 6.ประธานปิดการประชุม	20	0
2. กิจกรรมที่ 2 ให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิตและส่งเสริมคุณภาพชีวิตผู้สูงวัย
วันที่ 14 พฤษภาคม 2567 เวลา 08:30 น. กิจกรรมที่ทำ 08.30-09.00 น ลงทะเบียน 09.00-09.30 น. ประธานเปิดโครงการ นายสุวรรณี ยาชะรัด นายกเทศบาลชะรัด 09.30-10.30 น. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิต โดยนางนันธิญา เดชอรัญ พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ 10.30-12.00 น. อบรมการให้ความเกี่ยวกับกินอาหารให้เป็นยาและโภชนาการที่ถูกต้องในกลุ่มผู้สูงอายุ โดย นายกรณ์ รัตนนท์ เจ้าพนักงานสาธารณสุขชำนาญงาน 12.00-13.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน 13.00-14.00 น. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับภาวะเครียดและภาวะซึมเศร้าในกลุ่มผู้สูงอายุ โดยนายวิจิตร์ ดำประสิทธิ์ 14.00-15.30 น. ประเมินแบบสอบถามคัดกรองภาวะเครียดและภาวะซึมเศร้า 15.30-16.00 น. ปิดโครงการ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น 1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้เข้าใจการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตเพิ่มมากขึ้น 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้เข้าใจกินอาหารให้เป็นยาและโภชนาการเพิ่มมากขึ้น รวมทั้งได้เรียนรู้การประกอบอาหารที่เมนูสุขภาพกับตนเองในการดำเนินชีวิต 3.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถนำพันธุ์พืชไปปลูกเพื่อใช้ในการประกอบอาหารที่ดีต่อสุขภาพ 4.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีภาวะเครียดและภาวะซึมเศร้าในกลุ่มผู้สูงอายุ และประเมินแบบสอบถามคัดกรองภาวะเครียดและภาวะซึมเศร้า	60	0
3. กิจกรรมที่ 3 สาธิตการออกกำลังกาย"ขยับกายผู้สูงอายุด้วยไม้พลอง"
วันที่ 2 มิถุนายน 2567 เวลา 16:30 น. กิจกรรมที่ทำ 1.มีผู้สูงอายุเข้าร่วมการออกกำลังกาย จำนวน 60 คน 2.ผู้สูงอายุมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย ด้วยไม้พลองที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย 3.วิทยากรสามารถถ่ายทอดความรู้วิธีการดูแลสุขภาพโดยการออกกำลังกายด้วยไม้พลองที่เหมาะสม ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น 1.มีผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมที่ 3 การสาธิตการออกกำลังกาย ในครั้งนี้จำนวน 55 คน คิดเป็นร้อยละ 91.66 พบว่าผู้สูงอายุมีความสนใจและเข้าใจถึงกระบวนการออกกำลังกายด้วยไม้พลองที่ถูกต้อง สามารถนำไปใช้ในการออกกำลังกายด้วยตนเองได้ 2.ผู้สูงอายุได้รับความรู้การออกำลังกายด้วยไม้พลอง จากนายกรณ์ รัตนนท์ เจ้าพนักงานสาธารณสุขชำนาญงาน วิทยากรการสอนออกกำลังกายด้วยไม้พลอง ซึ่งการออกกำลังกายครั้งนี้เป็นการสอนให้ผู้สูงอายุทุกคนมีความเข้าใจที่ถูกต้องถึงหลักการเคลื่อนไหวของร่างกาย และการขยับกายด้วยไม้พลอง เพื่อลดอาการปวดตึงของกล้ามเนื้อและลดภาวะเครียดในร่างกาย ทั้งนี้การสาธิตการออกกำลังไม้พลองจะประกอบไปด้วย ท่าต่างๆในการขยัร่างกาย ได้แก่ ท่าวอมอัพ ท่าขยับปลายเท้า ท่าขยับแขน ท่าขยับข้อเข่า และท่าขยับทุกส่วยของร่างกาย เพื่อให้ผู้สูงอายุปฎิบัติได้ด้วยตนเองแบบเรียบง่าย ซึ่งกิจกรรมการสาธิตจะบอกถึงเวลาที่ใช้การออกกำลังกายที่เหมาะสม เช่น เริ่มจากเบา ประมาณ 15 นาที ต่อด้วยเร็วขึ้นประมาณ 15 นาที และเบาลงเพื่อให้ร่างกายกลับสู่ภาวะปกติ 10 นาที ในการสาธิตครั้งจะใช้ไม้พลองเป็นอุปกรณ์ในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ถูกต้องและเหมาะสมต่อการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ โดยหลังจากการสาธิตผู้สูงอายุสามารถนำไปปฏิบัติได้ด้วยตนเอง และสามารถสอนให้ผู้อื่นได้อีกด้วย ซึ่งการออกกำลังกายครั้งนี้คิดเป็นร้อยความสำเร็จในการออกกำลังกายด้วยไม้พลอง ร้อยละ 91.66 การจำนวน 55 คน ของผู้เข้าร่วมทั้งหมด 3.ผู้สูงอายุที่ได้รับการสาธิตการออกกำลังกายในครั้งนี้ สามารถเป็นผู้นำการออกกำลังกายได้และนำความรู้ที่ได้มาพัฒนาตนเองในการฝึกฝนตนเองได้อีกต่อไป ซึ่งการผู้สูงอายุที่สามารถนำไปสาธิตให้คนอื่นได้ในครั้งมีมีจำนวน 5 คน ซึ่งคิดเป็นร้อยละ 9.09 จากจำนวนผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายทั้งหมด	60	0
4. กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมออกกำลังกายต่อเนื่อง
วันที่ 12 มิถุนายน 2567 เวลา 16:30 น. กิจกรรมที่ทำ ออกกำลังกายทุกวัน จันทร์-ศุกร์ เวลา 16.30-17.30 น. ณ ลาน รพ.สต. บ้านชะรัด ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น 1.มีผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมที่ 4 การออกกำลังกายด้วยไม้พลอง ทุกวัน จันทร์-ศุกร์ เวลา 16.30-17.30 น. ณ ลาน รพ.สต. บ้านชะรัด ซึ่งการออกกำลังกายครั้งนี้เป็นการสอนให้ผู้สูงอายุทุกคนมีความเข้าใจที่ถูกต้องถึงหลักการเคลื่อนไหวของร่างกาย และการขยับกายด้วยไม้พลอง เพื่อลดอาการปวดตึงของกล้ามเนื้อและลดภาวะเครียดในร่างกาย ทั้งนี้การสาธิตการออกกำลังไม้พลองจะประกอบไปด้วย ท่าต่างๆในการขยัร่างกาย ได้แก่ ท่าวอมอัพ ท่าขยับปลายเท้า ท่าขยับแขน ท่าขยับข้อเข่า และท่าขยับทุกส่วยของร่างกาย เพื่อให้ผู้สูงอายุปฎิบัติได้ด้วยตนเองแบบเรียบง่าย ซึ่งกิจกรรมการสาธิตจะบอกถึงเวลาที่ใช้การออกกำลังกายที่เหมาะสม เช่น เริ่มจากเบา ประมาณ 15 นาที ต่อด้วยเร็วขึ้นประมาณ 15 นาที และเบาลงเพื่อให้ร่างกายกลับสู่ภาวะปกติ 10 นาที ในการสาธิตครั้งจะใช้ไม้พลองเป็นอุปกรณ์ในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ถูกต้องและเหมาะสมต่อการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ โดยหลังจากการสาธิตผู้สูงอายุสามารถนำไปปฏิบัติได้ด้วยตนเอง และสามารถสอนให้ผู้อื่นได้อีกด้วย	60	0
5. กิจกรรที่ 5 ส่งเสริมการคลายเครียดด้วยดนตรีบำบัด
วันที่ 2 กรกฎาคม 2567 เวลา 13:00 น. กิจกรรมที่ทำ 1.มีผู้สูงอายุเข้าร่วมการอบรมโครงการ จำนวน 60 คน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น 1.มีผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมที่ 5-6 ส่งเสริมการคลายเครียดด้วยดนตรีบำบัด และติดตามคัดกรองภาวะเครียดและภาวะซึมเศร้าซ้ำ หลังจากการอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและวิธีลดความเครียดโดยการออกกำลังกาย 3 เดือน ในครั้งนี้จำนวน 60 คน คิดเป็นร้อยละ 100.00 พบว่าผู้สูงอายุมีความสนใจและเข้าใจถึงกระบวนการดูแลสุขภาพโดยการส่งเสริมการคลายเครียดด้วยดนตรีบำบัด ในการดูแลรักษาสุขภาพของตนเอง และบุคคลรอบข้างได้ ซึ่งการส่งเสริมการคลายเครียดด้วยดนตรีบำบัดในครั้งนี้ผู้สูงอายุยังได้เรียนรู้ถึงกิจกรรมต่างๆที่สามารถประยุกต์ในชิวิตประจำวันของตนเองได้ ซึ่งในการส่งเสริมการคลายเครียดด้วยดนตรีบำบัดทางผู้จัดได้นำเสนอในรูปแบบการฝีกลมหายใจประกอบท่าทางที่ส่งผลต่อการดูแลสุขภาพในยามว่าง เช่นการใช้เพลงลทมหายใจเข้าออก ของธรรมะเสถียร เพื่อกระตู้นให้ผู้สูงอายุมีสธิการฝึกช่วงการหายใจและประกอบด้วยท่าทางที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุในการทำกิจกรรม ซึ่งผลการฝึกด้วยดนตรีบำบัดครั้งที่ 1 มีผู้สูงอายสามารถเข้าใจและปฏิบัติได้ จำนวน 60 คน คิดเป็นร้อยละ 100.00 และในกิจกรรมที่ 2 เป็นการฝึกการยืดเหยียดกล้ามเนื้อด้วยฤาษีคัดตน 15 ท่า พร้อมกับใช้เสียงเพลงประกอบ ในการฝึกอารมณ์และสมาธิ ซึ่งท่าที่ใช้ในการฝึกครั้งนี้ มีแค่ 8 ท่า เพื่อให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุ โดยการฝึกในกิจกรรมที่ 2 พบว่าจากจำนวน 60 คน มีผู้สาสามารถปฏิบัติได้ จำนวน 40 คน คิดเป็นร้อยละ 66.66 และกิจกรรมที่ 3 คือการใช้ท่าทางการรำในการประกอบกิจกรรมเพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถเป็นกิจกรรมที่สามารถช่วยลดความเครียดในตัวเองและสร้างกิจกรรมกลุ่มในชุมชน โดยกิจกรรมนี้ มีผู้เข้าร่วมจำนวน 50 คน และสามารถปฏิบัติได้จำนวน 20 คน คิดเป็นร้อยละ 40.00	60	0
6. กิจกรรมที่ 6 ติดตามคัดกรองภาวะเครียดและภาวะซึมเศร้าซ้ำ หลังจากอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและวิธีลดความเครียดโดยการออกกำลังกาย 3 เดือน
วันที่ 2 กรกฎาคม 2567 เวลา 13:00 น. กิจกรรมที่ทำ ผู้สูงอายุมีความรู้เกี่ยวกับการลดภาวะคลายเครียดด้วยดนตรีบำบัดและสามารถติดตามภาวะเครียดและภาวะซึมเศร้าซ้ำ ในระยะเวลา 3 เดือน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น .มีผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมที่ 5-6 ส่งเสริมการคลายเครียดด้วยดนตรีบำบัด และติดตามคัดกรองภาวะเครียดและภาวะซึมเศร้าซ้ำ หลังจากการอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและวิธีลดความเครียดโดยการออกกำลังกาย 3 เดือน ในครั้งนี้จำนวน 60 คน คิดเป็นร้อยละ 100.00 พบว่าผู้สูงอายุมีความสนใจและเข้าใจถึงกระบวนการดูแลสุขภาพโดยการส่งเสริมการคลายเครียดด้วยดนตรีบำบัด ในการดูแลรักษาสุขภาพของตนเอง และบุคคลรอบข้างได้ ซึ่งการส่งเสริมการคลายเครียดด้วยดนตรีบำบัดในครั้งนี้ผู้สูงอายุยังได้เรียนรู้ถึงกิจกรรมต่างๆที่สามารถประยุกต์ในชิวิตประจำวันของตนเองได้ ซึ่งในการส่งเสริมการคลายเครียดด้วยดนตรีบำบัดทางผู้จัดได้นำเสนอในรูปแบบการฝีกลมหายใจประกอบท่าทางที่ส่งผลต่อการดูแลสุขภาพในยามว่าง เช่นการใช้เพลงลทมหายใจเข้าออก ของธรรมะเสถียร เพื่อกระตู้นให้ผู้สูงอายุมีสธิการฝึกช่วงการหายใจและประกอบด้วยท่าทางที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุในการทำกิจกรรม ซึ่งผลการฝึกด้วยดนตรีบำบัดครั้งที่ 1 มีผู้สูงอายสามารถเข้าใจและปฏิบัติได้ จำนวน 60 คน คิดเป็นร้อยละ 100.00 และในกิจกรรมที่ 2 เป็นการฝึกการยืดเหยียดกล้ามเนื้อด้วยฤาษีคัดตน 15 ท่า พร้อมกับใช้เสียงเพลงประกอบ ในการฝึกอารมณ์และสมาธิ ซึ่งท่าที่ใช้ในการฝึกครั้งนี้ มีแค่ 8 ท่า เพื่อให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุ โดยการฝึกในกิจกรรมที่ 2 พบว่าจากจำนวน 60 คน มีผู้สาสามารถปฏิบัติได้ จำนวน 40 คน คิดเป็นร้อยละ 66.66 และกิจกรรมที่ 3 คือการใช้ท่าทางการรำในการประกอบกิจกรรมเพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถเป็นกิจกรรมที่สามารถช่วยลดความเครียดในตัวเองและสร้างกิจกรรมกลุ่มในชุมชน โดยกิจกรรมนี้ มีผู้เข้าร่วมจำนวน 50 คน และสามารถปฏิบัติได้จำนวน 20 คน คิดเป็นร้อยละ 40.00 และในกิจกรรมที่ 6 ติดตามคัดกรองภาวะเครียดและภาวะซึมเศร้าซ้ำ หลังจากการอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและวิธีลดความเครียดโดยการออกกำลังกาย 3 เดือน ผู้สูงอายุได้ประเมินแบบสอบถามด้วยตนเองพบว่า ไม่มีภาวะเครียดในตัวเอง คิดเป็น 100.00 จากผู้เข้าร่วมกิจกรรมทั้งหมด ซึ่งทำให้ให้พบว่า กิจกรรมที่ 5-6 ส่งผลให้สุขภาพของผู้สูงอายุดีขึ้นและสามารถดำรงชีวิตในชุมชนได้ปกติ	60	0
7. ติดตามเยี่ยมเสริมพลัง ครั้งที่ 1
วันที่ 31 กรกฎาคม 2567 เวลา 09:00 น. กิจกรรมที่ทำ เยี่ยมเสริมพลังผู้ป่วยติดเตียง ครั้งที่ 1 1.คัดเลือกผู้ป่วยติดเตียงตามความเหมาะสม จำนวน 13 คน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น วันที่ 31 กค.67 เวลา 09.00-12.00 น. นำโดยนางชะบา อินทร์เอียด ประธานชมรมผู้สูงอายุและคณะทำงานชมรมผู้สูงอายุ พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่ รพ.สต.บ้านชะรัด ได้ออกเยี่ยมเสริมพลังผู้ป่วยติดเตียง ครั้งที่ 1 จำนวน 13 คน ได้แก่หมู่ที่ 4 ,5 และ 9 ซึ่งได้ออกเยี่ยมผู้ป่วยดังกล่าว เพื่อดูแลผู้ป่วยและเป็นกำลังใจในการดูแลสุขภาพตนเอง โดยไม่ให้เกิดภาวะซึมเศร้าดังกล่าว ซึ่งทางชมรมได้พูดคุย ให้กำลังใจ และสร้างแรงจูงใจให้ผู้ป่วยติดเตียงมีความหวังและความรู้สึกที่ดี ทำให้การเยี่ยมเสริมพลังครั้งนี้เป็นผลให้เกิดสิ่งใหม่ๆในทีมชมรมผู้สูงอายุในครั้งต่อๆไป	0	0
8. ติดตามเยี่ยมเสริมพลัง ครั้งที่ 2
วันที่ 5 สิงหาคม 2567 เวลา 09:00 น. กิจกรรมที่ทำ เยี่ยมเสริมพลังครั้งที่ 2 1.เยี่ยมเสริมพลังจำนวน 15 คน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น วันที่ 5 สค.67 เวลา 09.00-12.00 น. นำโดยนางชะบา อินทร์เอียด ประธานชมรมผู้สูงอายุและคณะทำงานชมรมผู้สูงอายุ พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่ รพ.สต.บ้านชะรัด ได้ออกเยี่ยมเสริมพลังผู้ป่วยติดเตียง ครั้งที่ 2 จำนวน 15 คน ได้แก่หมู่ที่ 6 ,7 และ 8 ซึ่งได้ออกเยี่ยมผู้ป่วยดังกล่าว เพื่อดูแลผู้ป่วยและเป็นกำลังใจในการดูแลสุขภาพตนเอง โดยไม่ให้เกิดภาวะซึมเศร้าดังกล่าว ซึ่งทางชมรมได้พูดคุย ให้กำลังใจ และสร้างแรงจูงใจให้ผู้ป่วยติดเตียงมีความหวังและความรู้สึกที่ดี ทำให้การเยี่ยมเสริมพลังครั้งนี้เป็นผลให้เกิดสิ่งใหม่ๆในทีมชมรมผู้สูงอายุในครั้งต่อๆไป	0	0
9. ประชุมคณะกรรมการชมรมฯและที่ปรึกษา ครั้งที่ 2
วันที่ 9 สิงหาคม 2567 เวลา 13:00 น. กิจกรรมที่ทำ 1.ประธานแจ้งที่ประชุม 2.คณะกรรมการแจ้งเรื่องการดำเนินงานต่างๆในแต่ละกิจกรรม 3.ซักถามรายละเอียดต่าง 4.ปิดการประชุม ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น 1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้เข้าใจการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตเพิ่มมากขึ้น และใส่ใจการดูแลสุขภาพเพิ่มมากขึ้น จากจำนวน 10 คน เป็น 30 คน และเพิ่มขึ้นต่อเนื่อง เนื่องจากมีการจัดการชมรมที่เป็นระบบที่ชัดเจนและมีชมรมที่เป็นรูปธรรม 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้เข้าใจกินอาหารให้เป็นยาและโภชนาการเพิ่มมากขึ้น รวมทั้งได้เรียนรู้การประกอบอาหารที่เมนูสุขภาพกับตนเองในการดำเนินชีวิต และรู้วิธีการดูแลสุขภาพตนเองเพิ่มขึ้น 3.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถนำพันธุ์พืชไปปลูกเพื่อใช้ในการประกอบอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และผลผลิตที่ได้สามารถนำมาประกอบอาชีพและเลี้ยงชีพในครอบครัวได้ จำนวน 55 คน คิดเป็นร้อยละ 91.99 จากกลุ่มเป้าหมาย 60 คน 4.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีภาวะเครียดและภาวะซึมเศร้าในกลุ่มผู้สูงอายุ และประเมินแบบสอบถามคัดกรองภาวะเครียดและภาวะซึมเศร้า พบว่า ไม่มีภาวะซึมเศร้า จากกลุ่มเป้าหมาย 60 คน คิดเป็นร้อยละ 100.00 5.ผู้สูงอายุทุกคนมีความเข้าใจที่ถูกต้องถึงหลักการเคลื่อนไหวของร่างกาย และการขยับกายด้วยไม้พลอง เพื่อลดอาการปวดตึงของกล้ามเนื้อและลดภาวะเครียดในร่างกาย ทั้งนี้การสาธิตการออกกำลังไม้พลองจะประกอบไปด้วย ท่าต่างๆในการขยับร่างกาย 6.ผู้สูงอายุสร้างสามารถแรงจูงใจในการเยี่ยมเสริมพลังในผู้ป่วยติดเตียง จำนวน 25 คน จากกลุ่มเป้าหมายจำนวน 40 คน คิดเป็นร้อยละ 62.5 7.ผู้สูงอายุมีพร้อมที่จะดำเนินการชมรมต่อไปในปี 2568 เพื่อขับเคลื่อนผู้สูงอายุในด้านอื่นๆต่อไป	0	0

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น

ผลการดำเนินโครงการ

สรุปผลการดำเนินโครงการ

ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ

ผลผลิตโครงการ

	วัตถุประสงค์	สถานการณ์	เป้าหมาย
1	เพื่อเพิ่มจำนวนผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ ตัวชี้วัด : ผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (150 นาทีต่อสัปดาห์) เพิ่มขึ้้น	45.50	60.00
2	เพื่อเพิ่มจำนวนผู้สูงอายุ ที่มีการบริโภคอาหารปลอดภัยและเพียงพอ ตัวชี้วัด : ร้อยละของผู้สูงอายุ ที่มีการบริโภคอาหาร ผัก ผลไม้ เพื่อสุขภาพอย่างเพียงพอ เพิ่มขึ้น	43.60	60.00
3	เพื่อเพิ่มผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้าต้องได้รับการดูแล ตัวชี้วัด : จำนวนผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้าได้รับการดูแล เพิ่มขึ้น	9.00	9.00
4	เพื่อเพิ่มการเข้าร่วมกลุ่ม/ชมรม ของผู้สูงอายุ ตัวชี้วัด : ผู้สูงอายุมีกลุ่มหรือสังกัดชมรม เพิ่มขึ้น	35.40	50.00

ผู้เข้าร่วมโครงการ

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวนที่วางไว้(คน)	จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด	60
กลุ่มเป้าหมาย	จำนวนที่วางไว้(คน)	จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน	-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน	-
กลุ่มวัยทำงาน	-
กลุ่มผู้สูงอายุ	60
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด	-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง	-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ	-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง	-
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]	-

บทคัดย่อ^*

โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อเพิ่มจำนวนผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (2) เพื่อเพิ่มจำนวนผู้สูงอายุ ที่มีการบริโภคอาหารปลอดภัยและเพียงพอ (3) เพื่อเพิ่มผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้าต้องได้รับการดูแล (4) เพื่อเพิ่มการเข้าร่วมกลุ่ม/ชมรม ของผู้สูงอายุ

ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชุมคณะกรรมการชมรมฯและที่ปรึกษา ครั้งที่ 1 (2) ให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิตและส่งเสริมคุณภาพชีวิตผู้สูงวัย (3) สาธิตการออกกำลังกาย"ขยับกายผู้สูงอายุด้วยไม้พลอง" (4) กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมออกกำลังกายต่อเนื่อง (5) กิจกรรที่ 5 ส่งเสริมการคลายเครียดด้วยดนตรีบำบัด (6) กิจกรรมที่ 6 ติดตามคัดกรองภาวะเครียดและภาวะซึมเศร้าซ้ำ หลังจากอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและวิธีลดความเครียดโดยการออกกำลังกาย 3 เดือน (7) ติดตามเยี่ยมเสริมพลัง ครั้งที่ 1 (8) ติดตามเยี่ยมเสริมพลัง ครั้งที่ 2 (9) ประชุมคณะกรรมการชมรมฯและที่ปรึกษา ครั้งที่ 2

ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...

หมายเหตุ *

บทคัดย่อ จะนำไปใส่ในส่วนบทคัดย่อของรายงานฉบับสมบูรณ์
หากต้องการใช้ค่าเริ่มต้นของบทคัดย่อ ให้ลบข้อความในช่องบทคัดย่อ ทั้งหมด แล้วกดปุ่ม Refresh

ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ

แบบประเมินคุณค่าของโครงการที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเสริมสุขภาพ

ชื่อโครงการ โครงการส่งเสริมสุขภาพในกลุ่มผู้สูงอายุปี 2567

รหัสโครงการ L3308-67-02-03 รหัสสัญญา 3/2567 ระยะเวลาโครงการ 1 ตุลาคม 2566 - 30 กันยายน 2567

แบบประเมินคุณค่าของโครงการที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเสริมสุขภาพ เป็นการคุณค่าที่เกิดจากโครงการในมิติต่อไปนี้

ความรู้ด้านการสร้างเสริมสุขภาพและนวัตกรรมเชิงระบบสุขภาพชุมชน
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่มีผลต่อสุขภาวะ
การปรับเปลี่ยนสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาวะ
ผลกระทบเชิงบวกและนโยบายสาธารณะที่เอื้อต่อการสร้างสุขภาวะชุมชน
กระบวนการชุมชน
มิติสุขภาวะปัญญา / สุขภาวะทางจิตวิญญาณ

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
1. เกิดความรู้ หรือ นวัตกรรมชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
1. ความรู้ใหม่ / องค์ความรู้ใหม่			ได้เรียนรู้การออกกำลังกายด้วยไม้พลองและการใช้ดนตรีบำบัดในการดำเนินกิจกรรมต่างๆ	รูปภาพ/วีดีโอ	เพิ่มจำนวนกลุ่มและความเข้าใจทางศาสนา

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
2. สิ่งประดิษฐ์ / ผลผลิตใหม่

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
3. กระบวนการใหม่

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
4. วิธีการทำงาน / การจัดการใหม่

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
5. การเกิดกลุ่ม / โครงสร้างในชุมชนใหม่

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
6. แหล่งเรียนรู้ใหม่			มีการจัดการแปลงพืชผักในชุมชน	แปลงสาธิตในชุมชน

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
99. อื่นๆ

2. เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เอื้อต่อสุขภาพ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
1. การดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคล			ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดีขึ้นทั้งจิตใจและร่างกาย	รูปภาพ	ประกวดผู้สุงอายุสุขภาพดีในชุมชน

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
2. การบริโภค			มีการบริโภคที่ถูกต้องขึ้น และสามารถเป็นแบบอย่างให้คนในชุมชน	ความรู้และรูปภาพ

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
3. การออกกำลังกาย			มีการออกกำลังกายด้วยไม้พลองและใช้ดนตรีบำบัดทางจิตใจ	รูปภาพและวีดีโอ	ตั้งเป็นชมรมไม้พลองในชุมชน

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
4. การลด ละ เลิก อบายมุข เช่น การพนัน เหล้า บุหรี่

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
5. การลดพฤติกรรมเสี่ยง เช่น พฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ การขับรถโดยประมาท

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
6. การจัดการอารมณ์ / ความเครียด			การใช้ดนตรีบำบัดยามว่าง	การประเมินทางสุขภาพจิต	เชิญชวนให้ผู้สูงอายุเข่าร่วมกิจกรรมเพิ่มขึ้น

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
7. การดำรงชีวิต / วิถีชีวิต เช่น การใช้ภูมิปัญญาท้องถิ่น / สมุนไพรในการดูแลสุขภาพตนเอง

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
8. พฤติกรรมการจัดการตนเอง ครอบครัว ชุมชน

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
9. อื่นๆ

3. การสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาพ (กายภาพ สังคม และเศรษฐกิจ)
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
1. กายภาพ เช่น มีการจัดการขยะ ป่า น้ำ การใช้สารเคมีเกษตร และการสร้างสิ่งแวดล้อมในครัวเรือนที่ถูกสุขลักษณะ			มีการปลูกพืชผักปลอดสารพิษด้วยตนเอง	แปลงผัก	มีแปลงสาธิตผักปลอดสารพิษแบบยั่งยืน

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
2. สังคม เช่น มีความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สิน ลดการเกิดอุบัติเหตุ ครอบครัวอบอุ่น การจัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อเด็ก เยาวชน และกลุ่มวัยต่าง ๆ มีพื้นที่สาธารณะ/พื้นที่ทางสังคม เพื่อเอื้อต่อการส่งเสริมสุขภาพของคนในชุมชน มีการใช้ศาสนา/วัฒนธรรมเป็นฐานการพัฒนา

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
3. เศรษฐกิจสร้างสรรค์สังคม /สร้างอาชีพ / เพิ่มรายได้

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
4. มีการบริการสุขภาพทางเลือก และมีช่องทางการเข้าถึงระบบบริการสุขภาพ

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
5. อื่นๆ

4. การพัฒนานโยบายสาธารณะที่เอื้อต่อสุขภาวะ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
1. มีกฎ / กติกา ของกลุ่ม ชุมชน

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
2. มีมาตรการทางสังคมของกลุ่ม ชุมชน

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
3. มีธรรมนูญของชุมชน

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
4. อื่นๆ เช่น ออกเป็นข้อบัญญัติท้องถิ่น ฯลฯ

5. เกิดกระบวนการชุมชน
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
1. เกิดการเชื่อมโยงประสานงานระหว่างกลุ่ม / เครือข่าย (ใน และหรือนอกชุมชน)

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
2. การเรียนรู้การแก้ปัญหาชุมชน (การประเมินปัญหา การวางแผน การปฏิบัติการ และการประเมิน)

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
3. การใช้ประโยชน์จากทุนในชุมชน เช่น การระดมทุน การใช้ทรัพยากรบุคคลในชุมชน

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
4. มีการขับเคลื่อนการดำเนินงานของกลุ่มและชุมชนที่เกิดจากโครงการอย่างต่อเนื่อง			มีการเพิ่มจำนวนในกลุ่มผู้สูงอายุในชุมชนให้สนใจในกิจกรรมในโครงการให้มากขึ้น

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
5. เกิดกระบวนการจัดการความรู้ในชุมชน

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
6. เกิดทักษะในการจัดการโครงการ เช่น การใช้ข้อมูลในการตัดสินใจ การทำแผนปฏิบัติการ

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
7. อื่นๆ

6. มิติสุขภาวะปัญญา / สุขภาวะทางจิตวิญญาณ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
1. ความรู้สึกภาคภูมิใจในตัวเอง / กลุ่ม / ชุมชน			ผู้สูงอายุแต่ละคนมีความสุขและลดภาวะซึมเศร้าได้	การประเมินตนเอง	เพิ่มกิจกรรมในกลุ่มและหาแนวทางการรวมกลุ่มให้มากขึ้น

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
2. การเห็นประโยชน์ส่วนรวมและส่วนตนอย่างสมดุล

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
3. การใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย และพอเพียง

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
4. ชุมชนมีความเอื้ออาทร

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
5. มีการตัดสินใจโดยใช้ฐานปัญญา

คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ผลที่เกิดขึ้น		รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
คุณค่าที่เกิดขึ้น ประเด็น	ใช่	ไม่ใช่	รายละเอียด/การจัดการ	หลักฐาน/แหล่งอ้างอิง	แนวทางการพัฒนาต่อ
6. อื่นๆ

โครงการส่งเสริมสุขภาพในกลุ่มผู้สูงอายุปี 2567 จังหวัด

รหัสโครงการ L3308-67-02-03

ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว

................................
( นางชะบา อินทร์เอียด )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......

ไปบนสุด

กิตติกรรมประกาศ

บทคัดย่อ

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

1. กิจกรรที่ 1 ประชุมคณะกรรมการชมรมฯและที่ปรึกษา ครั้งที่ 1

กิจกรรมที่ทำ

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

2. กิจกรรมที่ 2 ให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิตและส่งเสริมคุณภาพชีวิตผู้สูงวัย

กิจกรรมที่ทำ

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

3. กิจกรรมที่ 3 สาธิตการออกกำลังกาย"ขยับกายผู้สูงอายุด้วยไม้พลอง"

กิจกรรมที่ทำ

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

4. กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมออกกำลังกายต่อเนื่อง

กิจกรรมที่ทำ

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

5. กิจกรรที่ 5 ส่งเสริมการคลายเครียดด้วยดนตรีบำบัด

กิจกรรมที่ทำ

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

กิจกรรมที่ทำ

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

7. ติดตามเยี่ยมเสริมพลัง ครั้งที่ 1

กิจกรรมที่ทำ

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

8. ติดตามเยี่ยมเสริมพลัง ครั้งที่ 2

กิจกรรมที่ทำ

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

9. ประชุมคณะกรรมการชมรมฯและที่ปรึกษา ครั้งที่ 2

กิจกรรมที่ทำ

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม

ผลการดำเนินโครงการ

สรุปผลการดำเนินโครงการ

ผลผลิตโครงการ

ผู้เข้าร่วมโครงการ

บทคัดย่อ*

ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ

ส่วนที่ 3 ประเมินคุณค่าโครงการ

แบบประเมินคุณค่าของโครงการที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเสริมสุขภาพ

1. เกิดความรู้ หรือ นวัตกรรมชุมชน

2. เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เอื้อต่อสุขภาพ

3. การสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาพ (กายภาพ สังคม และเศรษฐกิจ)

4. การพัฒนานโยบายสาธารณะที่เอื้อต่อสุขภาวะ

5. เกิดกระบวนการชุมชน

6. มิติสุขภาวะปัญญา / สุขภาวะทางจิตวิญญาณ

บทคัดย่อ^*