กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

จัดอบรมเชิงปฏิบัติการดูแลสุขภาพกาย จิตผู้สูงอายุ ด้วยความสุข 5 มิติ1 มกราคม 2567
1
มกราคม 2567รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลคลองขุด
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง

จัดอบรมเชิงปฏิบัติการ     1.1 การดูแลสุขภาพจิตผู้สูงอายุ ด้วยความสุข 5 มิติ           - สุขสบาย การดูแลสุขภาพร่างกายให้มีสรรถภาพร่างกายที่คล่องแคล่ว (การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย, กินอย่างไรให้มีประโยชน์ อาหารจานโปรดสำหรับผู้สูงอายุ)           - สุขสนุก การเลือกวิถีชีวิตที่รื่นรมย์สนุกสาน กิจกรรมสันทนาการต่าง ๆ
          - สุขสง่า ความรู้สึกพึงพอใจในชีวิต ความภาคภูมิใจในตนเอง           - สุขสว่าง การคิดอย่างมีเหตุผล ความจำ           - สุขสงบ ความสามารถในการรับรู้และเข้าใจในความรู้สึกของตนเอง การควบคุม

circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม

ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจด้วยตนเองได้ และถ่ายทอดความรู้ด้านสุขภาพให้แก่คนรอบข้างได้