โครงการ "ลูกประคบ ลดปวดเมื่อย" | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการ "ลูกประคบ ลดปวดเมื่อย"
รหัสโครงการ	67-L2995-1-15
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านบางมะรวด
วันที่อนุมัติ	9 พฤศจิกายน 2566
ปี	2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 มกราคม 2567 - 30 กันยายน 2567
งบประมาณ	15,325.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางสาวนูรฮีดายะห์ เจะเตะ
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลบ้านกลาง อำเภอปะนาเระ จังหวัดปัตตานี

การปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเป็นอาการที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน และเกิดได้กับทุกช่วงวัย ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดคอ ปวดแขน หรือแม้กระทั่งปวดศีรษะ สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อในชีวิตประจำวันมักมาจากการใช้กล้ามเนื้ออย่างหนักหรือต่อเนื่อง โดยขาดการผ่อนคลาย หรือยืดกล้ามเนื้อเพื่อลดความตึงเครียด เช่น การทำงาน การออกกำลังกาย หรือการเล่นกีฬา ซึ่งถือเป็นปัญหาอย่างหนึ่งของประชาชนทั่วไป โดยทั่วไป อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อมักหายเองได้ใน 1-5 วัน แต่บางครั้งอาจทำให้รู้สึกหงุดหงิดไม่สบายตัวอยู่ไม่น้อย หากทิ้งไว้ก็อาจเสี่ยงต่ออาการปวดเมื่อยเรื้อรังที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ การดูแลตนเองในเบื้องต้นอาจช่วยบรรเทาปวดและลดความเสี่ยงของผลกระทบจากอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ เช่น เปลี่ยนอิริยาบถในการทำงาน ไม่นั่งหลังงอ ลุกยืนยืดเส้นสาย การนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และการประคบสมุนไพร
การประคบสมุนไพรนั้น จัดเป็นกระบวนการดูแลสุขภาพทั้งด้านการรักษา การฟื้นฟู การป้องกันโรค และการส่งเสริมสุขภาพตามศาสตร์ทางการแพทย์แผนไทย และเป็นภูมิปัญญาไทยที่มีการสืบทอดกันมาอย่างยาวนาน อีกทั้งกระทรวงสาธารณสุขมีนโยบายในการส่งเสริมการใช้แพทย์แผนไทยในระบบบริการสาธารณสุขทุกระดับ ซึ่งประโยชน์ที่ได้รับจากการประคบ

ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจในการนำภูมิปัญญาไทยมาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน
ประชาชนสามารถทำลูกประคบสมุนไพร เพื่อส่งเสริมสุขภาพตนเองและบุคคลในครอบครัว