directions_run
โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายในกลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน
กองทุนสุขภาพตำบล อบต.จะโหนง
26
เมษายน 2567รายงานจากพื้นที่ โดย ชมรมขยับกายด้วยไลน์แดนซ์ตำบลจะโหนง
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
ให้ความรู้ด้านการออกกำลังกายมาให้ความรู้แก่สมาชิกผู้เข้าร่วมโครงการ ตามความเหมาะสม เช่น การออกกำลังกายด้วยเสียงเพลง การบอดี้เวท การแกว่งแขน และเทคนิคต่างๆในการออกกำลังกายไม่ให้เกิดการบาดเจ็บ
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
ผู้เข้าร่วมโครงการได้รู้จักวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องตามความเหมาะสมของตนเอง เพื่อลดการบาดเจ็บหลังการออกกำลังกาย