กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นและมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของประชาชน แต่เนื่องด้วยการออกกกำลังกายมีหลายรูปแบบ จึงมีความจำเป็นต้องเลือกให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายและพื้นที่ อีกทั้งการออกกำลังกายยังมีความสอดคล้องกับนโยบายของรัฐบาลที่มีการรณรงค์ส่งเสริมให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เราจึงควรให้การสนับสนุนส่งเสริมการออกกำลังกายให้พื้นที่ รวมถึงส่งเสริมให้เกิดความต่อเนื่องตามความถนัดและเหมาะสมกับสภาพร่างกาย การออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่เหมาะสม สามารถนำมาใช้ออกกำลังกายได้ทุกกลุ่มวัย ทั้งกลุ่มวัยรุ่น วัยทำงาน หรือกลุ่มประชาชนที่มีปัญหาด้านสุขภาพ เช่น กลุ่มผู้มีโรคเรื้อรัง กลุ่มที่ประสบปัญหาด้านกล้ามเนื้อ เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรง กล้ามเนื้อยึด/แข็งเกร็ง ภาวะข้อติด และกลุ่มผู้สูงอายุที่มีภาวะเสี่ยง เพราะการออกกำลังกายสามารถสร้าง ส่งเสริม และป้องกันให้กล้ามเนื้อทั้งมัดใหญ่และมัดเล็กมีการเคลื่อนไหว ลดการเกิดภาวะกล้ามเนื้อลีบ/กล้ามเนื้อติด และเกิดความแข็งแรงยิ่งขึ้นไป ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่ 3 ตำบลบางด้วน ตระหนักถึงความเหมาะสมและประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าจึงจัดทำโครงการออกด้วยผ้าขาวม้า หมู่ที่ 3 ขึ้นมา เพื่อเพิ่มจำนวน การออกกำลังกายให้กับประชาชนในเขตพื้นที่ และเพื่อกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็น เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ และเสริมสร้างความสามัคคี