โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพบ้านควนบ่อทอง ประจำปีงบประมาณ 2567
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพบ้านควนบ่อทอง ประจำปีงบประมาณ 2567
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพบ้านควนบ่อทอง ประจำปีงบประมาณ 2567 | |
| รหัสโครงการ | 67-L5281-2-03 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมออกกำลังกายบ้านควนบ่อทอง | |
| วันที่อนุมัติ | 7 ธันวาคม 2566 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤศจิกายน 2566 - 30 กันยายน 2567 | |
| งบประมาณ | 17,110.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | 1. น.ส.ดาริกา หยาหลี 2. น.ส.นูรดีย๊ะ สูสัน 3. นางจิตต์ สูสัน 4. นางหาบีบะห์ วามะ 5. น.ส.ทิชากร เด่นดารา | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทุ่งนุ้ย อำเภอควนกาหลง จังหวัดสตูล |
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัย สะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง ทำให้ร่างกายอ่อนแอ และปัจจุบันปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า โรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคระบบกล้ามเนื้อ โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด และโรคหัวใจ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้
ดังนั้นชมรมออกกำลังกาย บ้านควนบ่อทอง จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ บ้านควนบ่อทอง ปีงบประมาณ ๒๕๖๗ โดยการจัดอบรมให้ความรู้ และปฏิบัติการออกกำลังกายในรูปแบบเต้นบาสโลบ แอโรบิคและโยคะ เพื่อกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการออกกำลังกายยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วยความตระหนักถึงความสำคัญจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ บ้านควนบ่อทอง ประจำปีงบประมาณ 2567 ขึ้น
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนที่เข้าร่วมอบรมได้มีความรู้เรื่องความสำคัญของการออกกำลังกาย และโภชนาการที่เหมาะสม
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ
- กิจกรรมที่ 1 จัดฝึกอบรม จำนวน 1 ครั้ง
- รวบรวมและวิเคราะห์ข้อมูลสำหรับการวางแผนจัดทำโครงการ 2. ประชุมชี้แจงผู้เกี่ยวข้องเพื่อจัดทำโครงการ 3. ขออนุมัติงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลทุ่งนุ้ย 4. ประชาสัมพันธ์การดำเนินงานตามโครงการฯ ให้ประชาชนในพื้นที่ทราบ 5. ดำเนินโครงการ 5.1 จัดอบรม ให้ความรู้ จำนวน 1 ครั้ง 5.2 สมาชิกมีการออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง (บาสโลบ แอโรบิค และโยคะ) 6. สรุปผลการจัดทำโครงการ
- ประชาชนที่เข้าร่วมอบรมมีความรู้เรื่องความสำคัญของการออกกำลังกาย และโภชนาการที่เหมาะสม
2. ประชาชนที่เข้าร่วมอบรมออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ