กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพที่สำคัญ โดยมีการเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ของร่างกายเพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้อวัยวะระบบต่างๆ ของร่างกายได้ทำงานอย่างเต็มที่ เช่น ระบบกล้ามเนื้อและข้อต่อ ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบหายใจ เป็นต้น อีกทั้งยังสามารถป้องกันโรคหรือลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และหลอดเลือด เพื่อมุ่งส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกาย ที่จะช่วยส่งเสริมสุขภาพและคงไว้ซึ่งความแข็งแรงของร่างกายและจิตใจตลอดจนระบบกล้ามเนื้อรวมถึงระบบไหลเวียนเลือดและช่วยเน้นทักษะในการใช้ชีวิตและบุคลิกภาพรวมทั้งมีความมั่นคงทางด้านร่างกาย อารมณ์ จิตใจ และเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ กลุ่มรักสุขภาพจึงจัดทำโครงการการส่งเสริมสุขภาพด้วยกิจกรรม(แอโรบิค) ประจำปีงบประมาณ 2567

1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและถูกต้อง
2. เพื่อให้ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

1. กิจกรรมจัดฝึกอบรม/สาธิต/ปฏิบัติ (บรรยาย)
2. กิจกรรมออกกำลังกาย (สำหรับเต้นแอโรบิค)

1. เขียนโครงการเพื่อขออนุมัติงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ   2. ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนและผู้ที่สนใจในพื้นที่ตำบลทุ่งนุ้ยทราบ   3. จัดหาครูผู้นำการออกกำลังกายเต้นแอโรบิค   4. ดำเนินตามโครงการ สัปดาห์ละ 3 วัน   5. ประเมินภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมกิจกรรมก่อนร่วมกิจกรรม   6. ติดตามและประเมินผลการดำเนินการตามโครงการระยะเวลา 3 เดือน

1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง   2. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์