กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิจกรรม
1.ประชุมชาวบ้านโดย ชี้แจงทำความเข้าใจ รายละอียดโครงการ
2.รับสมัครผู้สนใจเข้าร่วมเป็นแกนนำขับเคลื่อนระดับหมู่บ้าน
3.รับสมัครผู้สนใจเข้าร่วมโครงการในการทำกิจกรรมขยับกายร่วมกัน
งบประมาณ
1.ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1x3 เมตร 300 บาท
3.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 80 คนๆละ 20 บาท 1,600 บาท

1.เวลา 09.00 น. ประธานเปิดที่ประชุม โดยมีผู้ร่วมประชุมกำนันผู้ใหญ่บ้าน ประธานชมรม อสม. ผู้นำชุมชนและจนท.รพสต. ร่วมการประชุม
2.เวลา 10.00 น. จนท.รพ.สต. ชี้แจ้งความเข้าใจรายละเอียดโครงการให้ประชาชนทราบ 3.เวลา 10.30 น. ประธานชมรมเชิญชวนประชาสัมพันธ์ในประชาชนสมัครเข้าร่วมโครงการและแจ้งระยะเวลาการดำเนินงานตามกิจกรรมที่กำหนด 4.เวลา 12.00 น. ประธานปิดที่ประชุม

-

1.ประชาชนสมัครเข้าร่วมโครงการส่งเสริมการขยับกายบ้านนามะพร้าวปี 67 เพิ่มขึ้น ในหมู่บ้านหมู่ที่ 6 โดยมีผู้ร่วมประชุมกำนันผู้ใหญ่บ้าน ประธานชมรม อสม. ผู้นำชุมชนและจนท.รพสต. ร่วมการประชุม และได้ชี้แจงเพื่อให้ประชาชนในหมู่บ้านมีความเข้าใจในกิจกรรมต่างๆ โดยกลุ่มเป้าหมายที่กำหนดจำนวน 80 คน และมีผู้สนใจเข้าร่วมโครงการจำนวน 67 คน คิดเป็นร้อย 83.75 โดยมีแกนนำในการดำเนินงานตามโครงการได้มากขึ้น และสามารถเป็นแกนนำในชุมชนได้ เพื่อให้ประชาชนในหมู่บ้านมีความรู้ในการขยับกายเพิ่มขึ้น โดยอิงข้อมูลการขยับกายจากข้อมูลที่ได้กำหนดในโครงการเพื่อในมีประสิทธิภาพในการดำเนินงาน

-

กิจกรรม
1.ประชุมคณะทำงาน จำนวน 15 คน ซึ่งประกอบด้วย ประธานชมรม อสม.แต่ละหมู่บ้าน,จนท.รพ.สต.,ผู้นำชุมชน โดยประชุมเพื่อสร้างความเข้าใจ/แบ่งหน้าที่ทำงาน/วิเคราะห์ข้อมูล/ติดตามการดำเนินงาน/สรุปผลโครงการ รวม
งบประมาณ
1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 15 คน X 20 บาท เป็นเงิน 300บาท

ประชุมคณะทำงานชมรม
09.00-09.30 น.ลงทะเบียน
09.30 น.เปิดการประชุม โดยประธานชม
09.45 น. ที่ปรึกษาชมรมโดยนายประเทือง  อมรวิริยะชัย ชี้แจงที่มาโครงการ 10.30 น. ที่ปรึกษาชมรม โดยนายกรณ์  รัตนนท์ ชี้แจงการดำเนินงานตามกิจกรรมของโครงการ
11.30 น. รองประธานชมรม พบปะสมาชิกชมรมฯ ซักถามประเด็นต่างๆ 12.00 น.ปิดการประชุม

-

จากการประชุมคณะทำงาน สรุปสาระสำคัญดังนี้
1.มีผู้เข้าร่วมประชุมทั้งหมด 23 คน ประกอบด้วย ที่ปรึกษาโครงการ 3 คน และกรรมการชมรม 20 คน
2.การชี้แจงกิจกรรมที่จะดำเนินการตามโครงการ มีการกำหนดระยะเวลาการจัดกิจกรรมต่างๆ แบ่งงานรับผิดชอบของคณะทำงานชมรมฯ ทำความเข้าใจในการเบิกถอนเงิน หลักฐานทางการเงิน ต่างๆที่ต้องแนบแต่ละกิจกรรม และนัดแนะการจัดกิจจกรรมในครั้งต่อไป สุดท้ายมีการซักถามประเด็นฯสงสัยต่างๆ ของสมาชิกชมรม 3.ประธานชมรมได้ข้อสรุปและได้นำเสนอต่อสมาชิกในชมรมขยับกาย จะมีการออกกำลังกายในทุกวัน จันทร์-เสาร์ เวลา 17.00 - 18.00 น. เป็นมาเวลา 1 ชม. ณ ศาลาหมู่บ้านบ้านนามะพร้าว โดยการแต่งกายที่เหมาะสมต่อการออกกำลังกาย และสมาชิกที่เข้าร่วมโครงการต้องปฏิบัติตามระเบียบของชมรม โดยจะได้รับสมุดการออกกำลังกายเพื่อประเมินสุขภาพของตนเองในการออกกำลังกายและสามารถนำผลลัพธ์จากกการออกกำลังกายมาสรุปในการดำเนินงานได้ในครั้งถัดไป

-

กิจกรรม
1.จัดอบรมแกนนำการขยับกาย จำนวน 10 คน โดยวิทยากรที่มีความรู้ความสามารถจากภายนอก โดยอบรมวันละ 2 ชม. จำนวน 10 วัน จนแกนนำสามารถฝึกปฎิบัติได้เอง
งบประมาณ
1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม10 คน X 20 บาท X 10 มื้อเป็นเงิน 2,000บาท
2.ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 10 วัน.ๆละ 600 บาทเป็นเงิน6,000 บาท

1.เวลา 16.00 น. แกนนำการอออกกำลังกายพร้อมกันที่ศาลาการประชุม 2.เวลา 16.30- 18.00 น.วิทยากรได้สาธิตท่าการออกกำลังกายแอโรบิกและพร้อมอธิบายถึงวิธีการออกกำลังกายตามแนวทางการออกกำลังกายที่ถูกต้อง

-

1.มีแกนนำการออกกำลังกาย จำนวนตามกิจกรรมจำนวน 10 คน คิดเป็นร้อยละ 100.00 ซึ่งทุกคนมีความมั่นใจในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง และพร้อมที่จะเป็นแกนนำในการออกกำลังกาย 2.วิทยากรในการสาธิตการออกกำลังกายได้แก่นายกรณ์ รัตนนท์ สามารถถ่ายทอดความรู้ในแกนนำการออกกำลังกายจำนวน 10 คน  คิดเป็นร้อยละ 100.00 ในมีความมั่นใจและสามารถเป็นแกนนำเพื่อออกกำลังกายในคนในชุมชนได้ โดยการออกกำลังกายจะเริ่มจากการวอมอัพ เป็นเวลา 15 นาที และเต้นจังหวะไวและต่อเนื่อง เป็นเวลา 30 นาที และคลายกล้ามเนื้อ เป็นเวลา 15 นาที รวมเป็นเวลาจำนวน 60 นาที ในการออกำลังกายสามารถปฏิบัติในท่าที่ทุกคนสามารถปฏิบัติได้และได้ผลในการออกกำลังกาย 3.แกนนำในการออกกำลังกายสามารถเชิญชวนให้ประชาชนให้เข้าร่วมในโครงการเพื่อเพิ่มจำนวนแกนนำการออกกำลังกายได้ในปีต่อไป และยังส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนได้อีกด้วย

-

แกนนำจัดกิจกรรมขยับกายตามความเหมาะสม โดยกลุ่มเป้าหมายที่สมัครใจที่เข้ารวมกิจกรรมทางกายให้รวมกลุ่มจัดกิจกรรมที่ศาลาหมู่บ้าน กำหนดแผนร่วมกัน
งบประมาณ
1.ค่าเครื่องเสียงแบบเคลื่อนย้ายได้ 8,000 บาท
2.มีสมุดบันทึกข้อมูลพฤติกรรมสุขภาพ จำนวน 50 เล่มๆละ 10 บาท เป็นเงิน500 บาท

เวลา 16.00 น. แกนนำการอออกกำลังกายพร้อมกันที่ศาลาการประชุม

-

1.มีแกนนำการออกกำลังกาย ร่วมกันออกกำลังกายจำนวน 6 วัน/สัปดาห์ โดยมีการสลับปรับเปลี่ยนแกนนำกันแต่ละวัน ซึ่งการออกกำลังกายจะใช้เวลาประมาณ 45 นาที มีจำนวนการออกกำลังกายเฉลี่ยวันละ 20-30 คน ซึ่งในการร่วมกิจกรรมครั้งนี้มีผู้ที่ได้รับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายจากการจดบันทึกสมุดการออกกำลังกาย ดังต่อไปนี้ จำนวนลดลงจากน้ำหนักร่างกาย จำนวน 23 คน คิดเป็นร้อยละ 41.81 จำนวนลดลงจากรอบเอว จำนวน 14 คน คิดเป็นร้อยละ 25.45 จำนวนลดลงจากรอบอก จำนวน 10 คน คิดเป็นร้อยละ 18.18 และจำนวนลดลงจากรอบสะโพก จำนวน 8 คน คิดเป็นร้อยละ 14.54 และจำนวนน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น จำนวน 3 คน คิดเป็นร้อยละ 5.54 และผู้ที่มีดัชนีมวลกายคงที่ เป็นจำนวน 32 คน คิดเป็นร้อยละ 58.18 จากภาพรวมพบว่าทุกคนที่เข้าร่วมโครงการมีความเพิ่งพอใจอย่างมากในการออกกำลังกายและทุกคนมีความมั่นใจในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง

-

คณะทำงาน จำนวน 15 คน สรุปประเมินผลโครงการ
ค่าใช้จ่าย
1 ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 15 คน X 20 บาท เป็นเงิน 300บาท

ประชุมคณะทำงานชมรม 09.00-09.30 น.ลงทะเบียน 09.30 น.เปิดการประชุม โดยประธานชม 09.45 น. ที่ปรึกษาชมรมโดยนายประเทือง อมรวิริยะชัย ชี้แจงที่มาโครงการ 10.30 น. ที่ปรึกษาชมรม โดยนายกรณ์ รัตนนท์ ชี้แจงการดำเนินงานสรุปประเมินตามกิจกรรมของโครงการ 11.30 น. ประธานชมรม พบปะสมาชิกชมรมฯ และอธิบายรายละเอียดกิจกรรม พร้อมสรุปผลการประเมินกิจกรรมโครงการ ซักถามประเด็นต่างๆ 12.00 น.ปิดการประชุม

-

1.ประชาชนอายุ 18-64 ปี ในหมู่บ้านหมู่ที่ 6 มีการขยับกายเพิ่มขึ้น โดยกลุ่มเป้าหมายในการออกกำลังกายในแต่ละวันจำนวน 20-40 คน และเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง 2.ผู้สูงอายุในหมู่บ้านหมู่ที่ 6 มีการขยับกายเพิ่มขึ้น โดยกลุ่มเป้าหมายในการออกกำลังกายในแต่ละวันจำนวน 10-20 คน และเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง 3.กิจกรรมครั้งนี้มีผู้ที่ได้รับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายจากการจดบันทึกสมุดการออกกำลังกาย ดังต่อไปนี้ จำนวนลดลงจากน้ำหนักร่างกาย จำนวน 23 คน คิดเป็นร้อยละ 41.81 จำนวนลดลงจากรอบเอว จำนวน 14 คน คิดเป็นร้อยละ 25.45 จำนวนลดลงจากรอบอก จำนวน 10 คน คิดเป็นร้อยละ 18.18 และจำนวนลดลงจากรอบสะโพก จำนวน 8 คน คิดเป็นร้อยละ 14.54 และจำนวนน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น จำนวน 3 คน คิดเป็นร้อยละ 5.54 และผู้ที่มีดัชนีมวลกายคงที่ เป็นจำนวน 32 คน คิดเป็นร้อยละ 58.18 จากภาพรวมพบว่าทุกคนที่เข้าร่วมโครงการมีความเพิ่งพอใจอย่างมากในการออกกำลังกายและทุกคนมีความมั่นใจในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง 4.ชมรมมีการใช้พื้นที่ของชุมชนเพื่อเพิ่มกิจกรรมต่างๆในชุมชนให้เป็นรูปธรรมที่ชัดเจนและสามารถใช้เป็นกิจกรมมอื่นๆในชุมชนได้อีกด้ 5.ประธานชมรมชี้แจงรายการค่าใช้จ่ายกิจกรรมต่างๆให้ชมรมรับทราบ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาในการทำงานครั้งต่อไป ทำให้ชมรมมีความมั่นคงและดำเนินการต่อไป

-