กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ให้ความรู้เรื่องโยคะกับกลุ่มเป้าหมายและเจ้าหน้าที่ จำนวน 70 คน โดยประกอบด้วยเนื้อหาดังนี้ 1.ทำแบบทดสอบก่อนการอบรม 2.อบรมบรรยายและตรวจวัดสมรรถนะทางกาย โดยแบ่งฐานกิจกรรมออกเป็น 2 กลุ่ม ดังนี้   2.1 กลุ่มบรรยายและฝึกปฏิบัติโยคะเบื้องต้น จำนวน 28 คน มีเนื้อหาดังนี้       หัวข้อ "กำเนิดและประวัติความเป็นมาของโยคะ"       หัวข้อ "เทคนิคการหายใจเบื้องต้น"       หัวข้อ "ประโยชน์ของโยคะ"       หัวข้อ "การฝึกท่าโยคะขั้นพื้นฐาน จำนวน 20 ท่า"   2.2 กลุ่มตรวจสมรรถนะทางกาย จำนวน 28 คน มีเนื้อหาดังนี้       หัวข้อ "วิธีตรวจวัดสมรรถนะทางกายเบื้องต้น 3ทำแบบทดสอบหลังอบรม

ผู้เข้าเข้าร่วมอบรม จำนวน 70 คน มีความรู้ที่ถูกต้องในการออกกำลังกายด้วยโยคะ