กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการการเช็ดแหกเพื่อบรรเทาต่อกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม
รหัสโครงการ	67-L7012-1-15
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลทุ่งนเรนทร์
วันที่อนุมัติ	10 พฤศจิกายน 2566
ปี	2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	4 มกราคม 2567 - 30 กันยายน 2567
งบประมาณ	18,100.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นายณัทพล ศรีระพันธุ์
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลบ่อทอง อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี

แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง

ออฟฟิศซินโดรม (office syndrome) เป็นกลุ่มอาการที่พบบ่อยในสังคมปัจจุบัน มักเกิดจากการทำงานก้มๆ เงยๆ ยกของหนัก เล่นกีฬา นั่งยืน นอนหรือยกของในท่าที่ไม่ถูกต้อง หรือนอนที่นอนนุ่มเกินไป การใช้กล้ามเนื้อในท่าทางที่ไม่เหมาะสม หรือใช้กล้ามเนื้อมัดนั้นซ้ำๆ เป็นเวลานาน บางท่าทางอาจทำให้เกิดอาการตึง ยึด จนเกิดอาการเจ็บปวดซึ่งบริเวณที่พบบ่อยที่สุด คือ คอ บ่า ไหล่ และหลังส่วนบน หากผู้ป่วยไม่ได้รับการรักษาหรือจัดการกับความปวดที่เหมาะสม จะทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง ส่งผลให้ความสามารถในการปฏิบัติกิจวัตรประจำวันลดลง และการที่ผู้ป่วยต้องเผชิญกับความปวดที่ยาวนานย่อมส่งผลต่ออารมณ์และจิตใจ ทำให้เกิดความเครียดได้ และในสังคมปัจจุบัน เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทเป็นอย่างมาก ทั้งในเวลาการทำงานและในเวลาว่าง อาทิเช่น คอมพิวเตอร์ และสมาร์ทโฟน ซึ่งท่าทางในการใช้อุปกรณ์เหล่านี้มักต้องอยู่ในอิริยาบถเดิมเป็นเวลานาน ส่งผลให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา โดยเฉพาะกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม ด้านการแพทย์แผนไทย มีการเทียบเคียงโรคลมปลายปัตคาตสัญญาณ 4 หลัง ใกล้เคียงกับกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม ซึ่งจะมีอาการปวดตึงกล้ามเนื้อบ่า คอ และสะบัก มีอาการชาร้าวไปถึงหัวไหล่ลงไปที่แขนด้านนอกไปจนถึงปลายมือ หรือหายใจไม่เต็มอิ่ม
จากสถิติผู้มารับบริการในคลินิกการแพทย์แผนไทย โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลทุ่งนเรนทร์ ตำบลบ่อทอง อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี พบว่า ผู้ป่วยที่มารับบริการในคลินิกมากที่สุด คืออาการปวดกล้ามเนื้อหลัง รองลงมาคือ มีอาการปวดบริเวณคอ บ่า ไหล่ โดยมีผู้มารับบริการในปี พ.ศ. 2566 คิดเป็นร้อยละ 16.5 และ 12.3 ตามลำดับ จากข้อมูลข้างต้นชี้ให้เห็นว่ากลุ่มอาการดังกล่าวเป็นกลุ่มอาการที่พบได้บ่อย และคลินิกการแพทย์แผนไทยเองก็ได้ให้การรักษากลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) โดยใช้การนวดรักษาแบบราชสำนักเป็นหลัก ซึ่งส่งผลต่อระบบกล้ามเนื้อทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว เพราะมีเลือดมาเลี้ยงเพิ่มขึ้นอันที่จะช่วยลดอาการปวดของผู้ป่วยลง นอกจากนี้การบำบัดด้วยวิธีการเช็ดแหก เป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาที่น่าสนใจเพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม ข้อมูลจากสมาพันธ์การแพทย์แผนไทยล้านนา ซึ่งอ้างอิงมาจากนาย สวัสดิ์ วรรณศรี (พท.ภ,พท.ว) กล่าวว่า การเช็ดแหก เป็นการนวดชนิดหนึ่งที่เรียกว่า นวดเสียดสี ทำให้กล้ามเนื้อคลาย ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น เพิ่มออกซิเจนเข้าสู่เนื้อเยื่อร่างกาย เปิดรูขุมขนขับของเสียออกจากร่างกาย กระตุ้นความร้อนทำให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญดีขึ้น และยังช่วยปรับร่างกายให้อยู่ในภาวะสมดุล ดังนั้นคลินิกการแพทย์แผนไทย จึงได้ทำการศึกษาประสิทธิผลของการเช็ดแหกเพื่อบรรเทาต่อกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม ลดการใช้ยาในกลุ่มยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อแผนปัจจุบัน ซึ่งเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงโดยเฉพาะผลต่อระบบทางเดินอาหาร และทำให้มีคุณภาพชีวิติที่ดีขึ้นต่อไป

1. เพื่อให้อาสาสมัครสาธารณสุข (อสม.) และผู้นำชุมชน มีความรู้และเข้าใจหัตถการการเช็ดแหกเพื่อบรรเทาต่อกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม
2. เพื่อศึกษาประสิทธิผลของการเช็ดแหกเพื่อบรรเทาต่อกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม

1. กิจกรรมให้ความรู้
2. การปฏิบัติงาน
3. ให้ความรู้
4. ปฏิบัติการเช็ดแหก

1. เพื่อเพิ่มทางเลือกในการรักษาของกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม
2. ประชาชนทั่วไปมีอาการปวดกล้ามเนื้อออฟฟิศซินโดรมลดลง