กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

คีตะมวยไทยแอโรบิค เป็นกิจกรรมที่ผสมผสานระหว่างการเต้นแอโรบิคกับกีฬามวยไทย จัดเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิคอีกรูปแบบหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบภายในของร่างกาย เรียกเหงื่อและรอยยิ้มได้เป็นอย่างดี มวยไทยแอโรบิคเป็นการนำลักษณะการออกอาวุธของแม่ไม้มวยไทยมาผสานท่วงท่าและลีลาการเต้นประกอบให้เข้ากับจังหวะเสียงเพลงในรูปแบบของการเต้นแอโรบิก เป็นการอนุรักษ์และเผยแพร่แม่ไม้มวยไทยให้เป็นที่รู้จักมากขึ้นด้วย อีกทั้งยังเป็นการออกกำลังกายที่ส่งผลดีต่อสุขภาพหลากหลายด้านในผู้สูงอายุ ได้แก่ 1. ทางด้านร่างกาย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบปอดและระบบไหลเวียนโลหิตเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ เอ็นและข้อต่อต่าง ๆ ในร่างกาย เพิ่มประสิทธิภาพของระบบประสาท 2. ทางด้านจิตใจ ช่วยผ่อนคลายและลดความเครียด สร้างความเชื่อมั่นให้ตัวเอง สร้างความสนุกสนานและทำให้มีทัศนคติที่ดีต่อร่างกาย และ 3. ทางด้านสังคม ทำให้มีเพื่อนใหม่ สังคมใหม่ๆ เรียนรู้การปรับตัวเข้ากับสังคม และเป็นโอกาสที่จะเปลี่ยนกิจกรรมและสภาพแวดล้อม เพื่อเพิ่มความเชื่อมั่นให้ตัวเองพร้อมกับพัฒนาบุคลิกภาพ         ดังนั้นเพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพกายและจิตในผู้สูงอายุ ทางชมรมผู้สูงอายุ 4,5,8,9 ตำบลคลองปาง จึงจัดโครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยคีตะมวยไทย เพื่อให้ผู้สูงอายุที่เข้าอบรมสามารถเรียนรู้วิธีการออกกำลังกายในรูปแบบใหม่ๆ รู้จักวิธีการส่งเสริมสุขภาพตามแบบวิถีไทย และเป็นการอนุรักษ์และเผยแพร่แม่ไม้มวยไทยให้เป็นที่รู้จักเพิ่มมากขึ้น

1. ๑.เพื่อนำศาสตร์คีตะมวยไทยมาใช้ในการออกกำลังกาย
2. ๒.เพื่อปรับสมดุลกายสมดุลใจ
3. 3.เพื่อพัฒนาศักยภาพชมรมให้มีแบบแผนในการออกกำลังกายในมิติใหม่ๆ
4. 3.เพื่อพัฒนาศักยภาพชมรมให้มีแบบแผนในการออกกำลังกายในมิติใหม่ๆ

๑.เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติโครงการ       2.จัดประชุมวางแผนการปฏิบัติงานร่วมกับคณะกรรม การชมรมผู้สูงอายุ 4,5,8,9ตำบล คลองปาง       ๓.จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์ในการดำเนินงาน
      ๔.จัดอบรมให้ความรู้ ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยคีตะมวยไทย       ๕.ฝึกปฎิบัติคีตะมวยไทย       6.ประเมินผลและสรุปผลโครงการ

1. ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถนำศาสตร์คีตะมวยไทยมาใช้ในการออกกำลังกายได้       2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีทักษะในการปรับสมดุลกายใจ       3. ผู้เข้าร่วมโครงการมีแบบแผนในการออกกำลังกายและมีสุขภาพพลานามัยที่ดีขึ้น