กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการ เดิน-วิ่ง เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ ตามวิถีรักษ์แป้น บ้านเรา "Seve paen our home" จังหวัดปัตตานี" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลแป้น อำเภอสายบุรี จังหวัดปัตตานี

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.แป้น ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการ เดิน-วิ่ง เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ ตามวิถีรักษ์แป้น บ้านเรา "Seve paen our home"

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการ เดิน-วิ่ง เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ ตามวิถีรักษ์แป้น บ้านเรา "Seve paen our home" " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลแป้น อำเภอสายบุรี จังหวัดปัตตานี รหัสโครงการ 67-L0000-02-12 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กรกฎาคม 2567 - 30 กันยายน 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 66,350.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.แป้น เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงมีผลทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้กลับกลายมาเป็นปัญหาสาธารสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่คิดต่อ ได้แก่ โรคความดันโถหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่าง และไขมันอุดตันในเส้นเลือด และข้อมูลของ รพ.สตแป้น (31 ก.ค. 2567) พบผู้ป่วยเบาหวาน 19 ราย และผู้ป่วยความดันโลหิต 28 ราย ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงาน กลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกาย และบริโภคอาหารไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะสามารถลดปัญหาตังกล่าวได้ เมื่อได้ออกกำลังกายร่างกายจะดึงพลังงานออกมาใช้ การออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นจังหวะต่อเนื่องกัน เช่น การเดิน วิ่ง ซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง โดยการฝึกให้ร่างกายมีประสิทธิภาพและใช้พลังงานน้อยลงแม้จะทำกิจกรรมเท่าเดิม เมื่อปรับสภาพร่างกายได้ดีขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจและอัตราการหายใจจะกลับสู่ระดับพักผ่อนได้เร็วกว่าเดิมมาก หลังจากออกกำลังกาย ดังนั้น ศูนย์พัฒนาครอบครัวตำบลแป้น (ศพค.) ให้ความสำคัญในด้านการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ ให้มีคุณภาพชีวิต ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสติปัญญา เป็นการส่งเสริมให้ประชาชนในตำบลได้ออกกำลังกายในทางที่เหมาะกับวัย ถือเป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยลดความเสี่ยงที่เกิดขึ้นด้านสุขภาพ และเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถ ปัจจัยสำคัญที่มีส่วนช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพดีนั้น นอกเหนือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การนอนหลับหรือการพักผ่อนที่เพียงพอแล้ว การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอก็เป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพดี และความแข็งแรงอย่างยั่งยืน

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1. เพื่อส่งเสริมให้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและเป็นการกระตุ้นให้ประชาชนรักการออกกำลังกาย 2. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจ การออกกำลังกายรูปแบบต่างๆอย่างถูกต้อง 3. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญกับการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. โครงการ เดิน-วิ่ง เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ ตามวิถีรักษ์แป้น บ้านเรา "Seve paen our home"
2. ประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง และประชาสัมพันธ์เชฺิญชวนออกกำลังกายด้วยการ เดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ เปิดรับสมัครเข้าร่วมกิจกรรม
3. นัดกลุ่มเป้าหมายตรวจสุขภาพ วัดความดันวัดค่า MBI ลงทะเบียนประเภทกีฬา
4. กิจกรรม มหกรรมออกกำลังกาย

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ประชาชนมีสมรรถภาพร่างกายที่แข็งแรง สุขภาพดี
2. ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจ เรื่องการออกกำลังกายตามวัยอายุได้ถูกต้อง
3. ประชาชนเห็นความสำคัญ สามารถลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อต่างๆได้
4. เพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ไม่เคยออกกำลังกาย

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น