โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 6 บ้านบางขวน
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 6 บ้านบางขวน
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 6 บ้านบางขวน | |
| รหัสโครงการ | L3338-02-02 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มฝาละมีไลน์แดนซ์ บ้านบางขวน หมู่ที่ 6 | |
| วันที่อนุมัติ | 15 กุมภาพันธ์ 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2567 - 31 พฤษภาคม 2567 | |
| งบประมาณ | 30,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | 1.นางราตรี สุวรรณโร 2. นางนงค์ลักษณ์ ชูเพ็ง 3. นางสาวธิดา ทิพย์ภักดี 4. นางสาวสุคนธา ชูเพ็ง 5. นางสาววันดี ทิพย์ภักดี | |
| พื้นที่ดำเนินการ | บ้านบางขวน ม.6 ตำบลฝาละมี อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง |
- ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 60.00
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัย สะดวกสบายมากขึ้นทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไปประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง ทำให้ร่างกายอ่อนแอ และปัจจุบันปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า โรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่าง โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด และโรคหัวใจ ผู้ป่วยส่วนใหญ่พบในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ และมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถลดปัญหาดังกล่าวได้ ชมรมฝาละมีไลน์แดนซ์ จึงจัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขึ้น โดยการจัดอบรมให้ความรู้หลักการออกกำลังกาย และปฏิบัติการออกกำลังกายในรูปแบบที่เหมาะสมกับวัย และการเต้นไลน์แดนซ์เป็นวิธีการออกกำลังกาย ที่เป็นการกระตุ้นให้ประชาชนมีความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และมีความสนุกสนาน ผ่อนคลาย ไม่จำเจ ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ แล้วยังเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย
- 1.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ร่วมออกกำลังกาย
- 2.เพื่อให้ประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ไม่ยุ่งเกี่ยวยาเสพติด
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้กิจกรรมการออกกำลังกาย ความสำคัญ หลักการออกกำลังกาย
- กิจกรรมออกกำลังกาย
- กิจกรรมนำเสนอผลงาน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน กลุ่มวัยทำงาน กลุ่มผู้สูงอายุ และผู้สนใจเข้าร่วม เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย มีความสนุกสนาน ผ่อนคลาย ไม่จำเจ ใช้เวลาให้เป็นประโยชน์และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้