โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยการรำไทเก็ก
โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยการรำไทเก็ก
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยการรำไทเก็ก | |
| รหัสโครงการ | 67-L5278-2-09 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมไทเก็กเพื่อสุขภาพเทศบาลเมืองบ้านพรุ | |
| วันที่อนุมัติ | 29 มีนาคม 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2567 - 15 กันยายน 2567 | |
| งบประมาณ | 31,420.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางกาญจนา ปะทะโม ประธานชมรมไทเก็กเพื่อสุขภาพ เทศบาลเมืองบ้านพรุ | |
| พื้นที่ดำเนินการ |
- ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 42.00
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้ที่เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง มีสุขภาพทางกายและจิตที่ดีและห่างไกลยาเสพติดพร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัวซึ่งที่ผ่านมาชุมชนเขต 4 และพื้นที่ใกล้เคียงได้จัดกิจกรรมคัดกรองสุขภาพและส่งเสริมการออกกำลังกาย ให้แก่ประชาชนทุกกลุ่มวัยในชุมชนเขต 4 ชุมชนใกล้เคียงมาอย่างต่อเนื่องเนื่อง คณะกรรมการชุมชนเขต 4ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชนจึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือระดมความคิดเห็นในการแก้ไขปัญหาทางด้านสุขภาพแบบยั่งยืนเน้นการสร้างสุขภาพและเล็งเห็นว่ากิจกรรมการส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกาย ในรูปแบบการรำไทเก็ก การออกกำลังกายแบบยืดเหยียดเพื่อสุขภาพสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และหลอดเลือดสมอง ชุมชนเขต 4จึงจัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการรำไทเก็ก เพื่อสุขภาพให้ประชาน และพื้นที่ข้างเคียงเพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆการมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานและมีการเพิ่มกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งสร้างแกนนำในการออกกำลังกายของชุมชนเองโดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณ ในการดำเนินงานจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองบ้านพรุ
- เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
- ประชุมวางแผนของคณะทำงาน
- สื่อประชาสัมพันธ์
- อบรมให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพตามหลัก 3 อ พร้อมทบทวนการรำไทเก็กพื้นฐาน
- กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการรำไทเก็กอย่างต่อเนื่อง
- สรุปผลการดำเนินโครงการ
- ประชุมคณะทำงานเพื่อวางแผนในการดำเนินงานโครงการ
- สื่อประชาสัมพันธ์
- อบรมให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพตามหลัก 3 อ
- กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการรำไทเก็กอย่างต่อเนื่อง
- สรุปผลการดำเนินโครงการ
- ลดความเสี่ยงและอัตราป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน
- ประชาชนในชุมชนมีกิจกรรมทางกายโดยการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆเพิ่มขึ้น