โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยการรำไทเก็ก
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)42.00
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้ที่เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง มีสุขภาพทางกายและจิตที่ดีและห่างไกลยาเสพติดพร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัวซึ่งที่ผ่านมาชุมชนเขต 4 และพื้นที่ใกล้เคียงได้จัดกิจกรรมคัดกรองสุขภาพและส่งเสริมการออกกำลังกาย ให้แก่ประชาชนทุกกลุ่มวัยในชุมชนเขต 4 ชุมชนใกล้เคียงมาอย่างต่อเนื่องเนื่อง คณะกรรมการชุมชนเขต 4ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชนจึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือระดมความคิดเห็นในการแก้ไขปัญหาทางด้านสุขภาพแบบยั่งยืนเน้นการสร้างสุขภาพและเล็งเห็นว่ากิจกรรมการส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกาย ในรูปแบบการรำไทเก็ก การออกกำลังกายแบบยืดเหยียดเพื่อสุขภาพสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และหลอดเลือดสมอง ชุมชนเขต 4จึงจัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการรำไทเก็ก เพื่อสุขภาพให้ประชาน และพื้นที่ข้างเคียงเพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆการมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานและมีการเพิ่มกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งสร้างแกนนำในการออกกำลังกายของชุมชนเองโดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณ ในการดำเนินงานจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองบ้านพรุ
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ48.00
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
กลุ่มผู้สูงอายุ60
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ0
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมวางแผนของคณะทำงาน
1.ประชุมคณะทำงาน เพื่อวางแผนการดำเนินกิจกรรมโครงการ
-ค่าอาหารว่าง 20 คน ๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 500 บาท
3 มีนาคม 2567 ถึง 3 มีนาคม 2567ได้วิธีการดำเนินงานและกำหนดการจัดทำโครงการ
600.00 บาท -
สื่อประชาสัมพันธ์
1.ป้ายไวนิล ขนาด 2x3 เมตร ตารางเมตรละ 120 บาทจำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 720 บาท
24 มิถุนายน 2567 ถึง 21 มิถุนายน 2567ประชาชนในเขตเทศบาลเมืองบ้านพรุ เข้าร่วมกิจกรรมโครงการไทเก็ก
720.00 บาท -
อบรมให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพตามหลัก 3 อ พร้อมทบทวนการรำไทเก็กพื้นฐาน
1.คัดกรองสุขภาพ ก่อน กลาง หลัง การทำโครงการ 2.ค่าตอบแทนวิทยากรให้การอบรมความรู้ตามหลัก 3 อ. จำนวน 3 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท จำนวน เป็นเงิน 1,800 บาท 3.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 60 ชุด ๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
4 กรกฎาคม 2567 ถึง 16 กรกฎาคม 2567ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ตามหลัก 3อ. และได้ตรวจสุขภาพเบื้องต้น
3600.00 บาท -
กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการรำไทเก็กอย่างต่อเนื่อง
1.ค่าผู้นำออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง ๆ ละ 300 บาท สัปดาห์ละ 3 วัน ไม่เกิน 4 สัปดาห์/เดือน รวม 5 เดือน เป็นเงิน 18000 บาท 2.ค่าเครื่องเสียง ราคา 8,000 บาท
1 มิถุนายน 2567 ถึง 23 กันยายน 2567ผู้เข้าร่วมโครงการมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้นโดยการรำไทเก็ก
26000.00 บาท -
สรุปผลการดำเนินโครงการ
- ค่าจัดทำเอกสารรูปเล่มรายงานผลโครงการ
1 กันยายน 2567 ถึง 15 กันยายน 2567ได้รูปเล่มนำส่งกองทุน
500.00 บาท
- ลดความเสี่ยงและอัตราป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน
- ประชาชนในชุมชนมีกิจกรรมทางกายโดยการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆเพิ่มขึ้น
