กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การเต้นไลน์ แดนซ์ (Line Dance) เป็นการผสมผสานการเต้นแอโรบิก ที่นิยมนำมาเป็นกิจกรรมการออกกำลังกาย เนื่องจากสามารถช่วยลดปัญหาการเต้นแอโรบิกที่เป็นการเต้นด้วยจังหวะเร็วและเปลี่ยนท่าบ่อย ๆ ทำให้ผู้เต้นบางคนไม่ถนัด และลดการเกิดปัญหาไม่มีคู่เต้น ที่ต้องอาศัยการเต้นเป็นคู่แบบการเต้นลีลาศ ไลน์ แดนซ์ ถือเป็นกิจกรรมการออกกำลังกายที่สามารถทำคนเดียวที่บ้านเองได้ หรือหากมีการรวมกลุ่มกันก็จะเกิดเป็นสังคมใหม่ การเต้นไลน์ แดนซ์ เป็นวิธีการออกกำลังกายที่ช่วยบริหารร่างกายและบริหารสมอง ช่วยเพิ่มความสุขทางใจไปพร้อม ๆ กัน แม้ไม่มีพื้นฐาน  ในการเต้น ก็สามารถเต้นได้จากการดูวิดีโอ หรือทำตามผู้นำ ทำให้ห่างไกลจากโรคอัลไซเมอร์ เพิ่มความคล่องตัว    ทำให้ร่างกายรู้สึกกระชุ่มกระชวย เกิดความกระฉับกระเฉง         ดังนั้น ชมรมบาสโลบเพื่อสุขภาพเทศบาลตำบลทุ่งยาว มีจำนวนสมาชิกทั้งหมด 22 คน จึงได้จัดทำ “โครงการยกระดับการออกกำลังกายด้วยการเต้นไลน์ แดนซ์ (Line Dance)” ขึ้น เพื่อให้มีการรวมกลุ่มกันฝึกปฎิบัติการออกกำลังกายด้วยการเต้นไลน์ แดนซ์ บริหารร่างกายและบริหารสมอง ช่วยให้เพิ่มความสุขทางกายและใจเกิดเป็น

1. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
2. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้ฝึกปฎิบัติการออกกำลังกายด้วยการเต้นไลน์ แดนซ์ (Line Dance) ที่ถูกวิธี
3. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายด้วยการเต้นไลน์ แดนซ์ (Line Dance)อย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย สัปดาห์ละ 5 วันๆ ละ 2 ชั่วโมง

1. ประเมินสุขภาพเบื้องต้นแก่กลุ่ม เป้าหมาย (ภาวะน้ำหนักเกิน/อ้วน) ก่อนอบรม
2. จัดทำโครงการ/เสนอขออนุมัติ
3. รับสมัครกลุ่มเป้าหมายจากสมาชิกชมรมบาสโลบเพื่อสุขภาพและผู้สนใจ
4. ประสานวิทยากร/เตรียมหลักสูตร
5. กิจกรรม จัดอบรมความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง จำนวน 1 วัน 6 ชั่วโมง
6. กิจกรรม จัดอบรมเชิงปฏิบัติการความรู้และฝึกปฏิบัติการเต้นไลน์ แดนซ์ (Line Dance) จำนวน 2 วัน
7. กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นไลน์ แดนซ์ (Line Dance) สัปดาห์ละ 5 วัน (วันจันทร์ – วันศุกร์) วันละ 2 ชั่วโมง ตั้งแต่เวลา 17.00 - 19.00 น. โดยมีผู้นำเต้นจากแกนนำของชมรมจำนวน 3 คน
8. ประเมินสุขภาพเบื้องต้นแก่กลุ่มเป้าหมาย (ภาวะน้ำหนักเกิน/อ้วน) เปรียบเทียบผลก่อนและหลัง การออกกำลังกาย
9. สรุปผลการดำเนินโครงการ
10. กิจกรรม อบรมความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
11. จัดอบรมเชิงปฏิบัติการความรู้และฝึกปฏิบัติการเต้นไลน์ แดนซ์ (Line Dance) ครั้งที่ 1
12. จัดอบรมเชิงปฏิบัติการความรู้และฝึกปฏิบัติการเต้นไลน์ แดนซ์ (Line Dance) ครั้งที่ 2
13. กิจกรรม สรุปโครงการฯ

1.ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง 2.ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายสามารถเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นไลน์ แดนซ์ (Line Dance) สม่ำเสมอ อย่างน้อย สัปดาห์ละ 5 วันๆละ 2 ชม.