กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วัยผู้สูงอายุเป็นวัยที่ต้องมีการปรับตัวทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์ สังคม และจิตใจฉะนั้นต้องทำความเข้าใจ กับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ จะเปลี่ยนแปลงด้านกายภาพสังคม สิ่งแวดล้อมทำให้เกิดความเครียด อาจจะปรับตัวได้ยากทำให้เกิดอาการเหงา ว้าเหว่หงุดหงิด หลงลืมวิตกกังวล ซึมเศร้า การมีโรคประจำตัวการเปลี่ยนแปลงสถานะทางสังคมและชีวิตความเป็นอยู่ ที่เคยมีบทบาทในครอบครัว กลับเปลี่ยนมาเป็นเพียงสมาชิกคนหนึ่งในครอบครัวการต้องอยู่ตามลำพัง ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของผู้สูงอายุได้ ฉะนั้นเพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีให้กับผู้สูงอายุ ชมรมผู้สูงอายุเทศบาล ตำบลแม่ขรีจัดกิจกรรมเสริมสร้างสุขภาพจิตให้กับผู้สูงอายุด้วยกิจกรรมธรรมะขึ้น

1. 1. เพื่อให้ผู้สูงอายุนำหลักธรรมมาปรับใช้ในการดำเนินชีวิต
2. 2. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ฝึกจิตภาวนาตามหลักพุทธศาสนา
3. 3. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ
4. 4. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ผ่อนคลายสุขภาพทางกายและจิตใจ
5. 5. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความตระหนักและมีความสุข กับการใช้ชีวิตในวัยชรา

1. 1.ขั้นเตรียม
2. 2.ขั้นดำเนินการ
3. 3.ขั้นสรุปผล

ผู้สูงอายุได้รับความรู้และเกิดทักษะในการ ดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างถูกวิธีสามารถนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน และเกิดความตระหนักในการเสริมสร้างสุขภาพกายและจิตใจ