กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วัยผู้สูงอายุเป็นช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงทางกาย อารมณ์ สังคมและจิตใจ ดังนั้นผู้สูงอายุต้องมีความตระหนักกับ ภาวะที่จะเกิดขึ้นและควรปฏิบัติตนให้เป็นผู้สูงอายุที่มีสุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข เพื่อเป็นการเสริมสร้างวุฒิภาวะเหล่านี้ให้กับผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุควรได้รับความรู้ ความเข้าใจปฏิบัติตน และรักษาสุขภาพตนเองได้อย่างมีศักยภาพ

1. 1. เพื่อช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่นและการทรงตัวของร่างกาย
2. 2. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ
3. 3. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความตระหนักในการรักษ์สุขภาพของตนเอง

1. 1.ขั้นเตรียม
2. 2.ขั้นดำเนินการ

ผู้สูงอายุได้รับความรู้และเกิดทักษะในการ ดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างถูกวิธีและนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวันและเกิดความตระหนักในการเสริมสร้างสุขภาพกายและจิตใจ