โครงการสร้างสุขให้ผู้สูงวัย ด้วยสมุนไพรและหลักโภชนาการ
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | กิจกรรม อบรมให้ความรู้การทำลูกประคบจากพืชสมุนไพร และการส่งเสริมการโภชนาการให้เหมาะกับวัย | 25 มี.ค. 2567 | 25 มี.ค. 2567 | 1.ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่ม จำนวน 70 คน x 75 บาท x 3 รุ่น 15,750 บาท 2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 70 คน x 35 x 2 มื้อ x 3 รุ่น 14,700 บาท 3.ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมงๆละ 500 บาท x 3 รุ่น 9,000 บาท 4.ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1 x 3 เมตรๆละ 300 บาท จำนวน 1 ผืน 900 บาท 5.ค่าวัสดุอุปกรณ์ (ลูกประคบ) ประกอบด้วย - ไพล จำนวน 40 กก. x 150 บาท 6,000 บาท - ขมิ้นชัน จำนวน 16 กก. x 100 บาท 1,600 บาท - ตะไคร้ จำนวน 16 กก. x 100 บาท 1,600 บาท - มะกรูด จำนวน 8 กก. x 100 บาท 800 บาท - ข่า จำนวน 8 กก. x 80 บาท 640 บาท - เกลือ จำนวน 4 กก. x 50 บาท 200 บาท - พิมเสน จำนวน 4 กก. x 1,000 บาท 4,000 บาท - การบูร จำนวน 4 กก. x 800 บาท 3,200 บาท - ผ้าขาวบาง ขนาด 30 ซม. x 30 ซม. x 70 ผืน x 20 บาท x 3 รุ่น 4,200 บาท - เชือกยาว 1 เมตร x 70 เส้น x 10 บาท x 3 รุ่น 2,100 บาท - มีด จำนวน 21 เล่ม x 20 บาท 420 บาท - เขียง จำนวน 21 อัน x 50 บาท 1,050 บาท - กะละมัง จำนวน 21 ใบ x 50 บาท 1,050 บาท 6.ค่าวัสดุอุปกรณ์ (อาหารเพื่อสุขภาพ) ประกอบด้วย - ปูอัด จำนวน 15 แพ็ค x 55 บาท x 3 รุ่น 2,475 บาท - แผ่นเมียง จำนวน 60 ห่อ x 8 บาท x 3 รุ่น 1,440 บาท - แตงกวา จำนวน 5 กก. x 40 บาท x 3 รุ่น 600 บาท - ผักสลัด จำนวน 3 กก. x 120 บาท x 3 รุ่น 1,080 บาท - พริก จำนวน 0.5 กก. x 120 บาท x 3 รุ่น 180 บาท - มะนาว จำนวน 2 ขวด x 80 บาท x 3 รุ่น 480 บาท - กระเทียม จำนวน 0.5 กก. x 100 บาท x 3 รุ่น 150 บาท - น้ำตาล จำนวน 3 กก. x 30 บาท x 3 รุ่น 270 บาท - มายองเนส จำนวน 4 ถุง x 60 บาท x 3 รุ่น 720 บาท - ผักชี 50 บาท x 3 รุ่น 150 บาท - แครอท จำนวน 1 กก. x 70 บาท x 3 รุ่น 210 บาท |
08.30-09.00 น. ลงทะเบียน 09.00-10.00 น.บรรยายให้ความรู้ "หลักการดูแลสุขภาพ สำหรับผู้สูงอายุ โดยพืชสมุนไพร" 10.00-12.00 น.อบรมเชิงปฏิบัติการ "วิธีการทำลูกประคบ" 12.00-13.00 น.พักรับประทานอาหารกลางวัน 13.00-14.00 น.บรรยายให้ความรู้ "หลักการดูแลสุขภาพและการรับประทานอาหารที่เหมาะกับวัย 14.00-16.00 น.อบรมเชิงปฏิบัติการ "วิธีการทำอาหารเพื่อสุขภาพ" |
- |
|
- |