กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายรำกระบอง (ลดโรค ลดพุง)

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายรำกระบอง (ลดโรค ลดพุง)
รหัสโครงการ 2567-L5179-02-01
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กลุ่มแอโรบิคตลิ่งชัน ม.8 บ้านวังงู
วันที่อนุมัติ 7 มีนาคม 2567
ปี 2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 เมษายน 2567 - 30 มิถุนายน 2567
งบประมาณ 13,425.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสีตีฝาติหม๊ะ มะซอ
พื้นที่ดำเนินการ บ้านวังงู หมู่ที่ 8 ตำบลตลิ่งชัน อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของกลุ่มประชาชนที่มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ขนาด 52.30
  2. ร้อยละของประชาชนที่มีรอบเอวเกินมาตรฐาน ขนาด 58.76

สถานการณ์ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนในประเทศไทยมีอัตราเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องทุกปี หากไม่รีบควบคุมแก้ไข ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ การรับประทานอาหาร การออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพที่ถูกต้องจะทำให้เกิดปัญหาทั้งในระยะสั้นและระยะยาว เป็นปัจจัยเสี่ยงทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังตามมา ได้แก่โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นเพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค เฝ้าระวังภาวะน้ำหนักเกินในโรคอ้วน ลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในประชาชนชมรมออกกำลังกายรำกระบองโยคะ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายรำกระบองโยคะเพื่อสุขภาพขึ้น
กลุ่มแอโรบิคตลิ่งชัน ม.8 บ้านวังงู ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพ จึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือในกลุ่ม เกี่ยวกับการจัดโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายรำกระบอง เพื่อสุขภาพที่ดี ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน เบาหวาน และสร้างความรักสามัคคีในกลุ่มและมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายการมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน เบาหวานและการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งสร้างแกนนำ ในการออกกำลังกาย

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพิ่มกิจกรรมออกกำลังกายเพิ่มขึ้นในกลุ่มประชาชน
  2. เพื่อให้ประชาชนมีรอบเอวสมส่วนตามมาตรฐาน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ประชุมคณะทำงาน วางแผนร่วมกัน
  2. สร้างพื้นที่สุขภาวะพื้นที่สาธารณะและชุมชน
  3. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายรำกระบอง
  4. ทำกิจกรรมการเคลื่อนไหวทางกาย ออกกำลังกายรำกระบอง
  5. ประเมินวัดรอบเอวอยู่ในระดับเกณฑ์เหมาะสมหรือไม่ (รอบหลัง)
  6. กิจกรรมสรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  • ประชาชนได้ออกกำลังกาย ลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาด้านสุขภาพ
  • ประชาชนสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว
  • ประชาชนได้รับการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ทุกๆสัปดาห์อย่างต่อเนื่อง