โครงการออกกำลังกายรำกระบอง (ลดโรค ลดพุง)
โครงการออกกำลังกายรำกระบอง (ลดโรค ลดพุง)
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายรำกระบอง (ลดโรค ลดพุง) | |
| รหัสโครงการ | 2567-L5179-02-01 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มแอโรบิคตลิ่งชัน ม.8 บ้านวังงู | |
| วันที่อนุมัติ | 7 มีนาคม 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2567 - 30 มิถุนายน 2567 | |
| งบประมาณ | 13,425.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสีตีฝาติหม๊ะ มะซอ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | บ้านวังงู หมู่ที่ 8 ตำบลตลิ่งชัน อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา |
- ร้อยละของกลุ่มประชาชนที่มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ขนาด 52.30
- ร้อยละของประชาชนที่มีรอบเอวเกินมาตรฐาน ขนาด 58.76
สถานการณ์ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนในประเทศไทยมีอัตราเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องทุกปี หากไม่รีบควบคุมแก้ไข ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ การรับประทานอาหาร การออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพที่ถูกต้องจะทำให้เกิดปัญหาทั้งในระยะสั้นและระยะยาว เป็นปัจจัยเสี่ยงทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังตามมา ได้แก่โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นเพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค เฝ้าระวังภาวะน้ำหนักเกินในโรคอ้วน ลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในประชาชนชมรมออกกำลังกายรำกระบองโยคะ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายรำกระบองโยคะเพื่อสุขภาพขึ้น
กลุ่มแอโรบิคตลิ่งชัน ม.8 บ้านวังงู ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพ จึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือในกลุ่ม เกี่ยวกับการจัดโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายรำกระบอง เพื่อสุขภาพที่ดี ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน เบาหวาน และสร้างความรักสามัคคีในกลุ่มและมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายการมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน เบาหวานและการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งสร้างแกนนำ ในการออกกำลังกาย
- เพิ่มกิจกรรมออกกำลังกายเพิ่มขึ้นในกลุ่มประชาชน
- เพื่อให้ประชาชนมีรอบเอวสมส่วนตามมาตรฐาน
- ประชุมคณะทำงาน วางแผนร่วมกัน
- สร้างพื้นที่สุขภาวะพื้นที่สาธารณะและชุมชน
- อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายรำกระบอง
- ทำกิจกรรมการเคลื่อนไหวทางกาย ออกกำลังกายรำกระบอง
- ประเมินวัดรอบเอวอยู่ในระดับเกณฑ์เหมาะสมหรือไม่ (รอบหลัง)
- กิจกรรมสรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ
- ประชาชนได้ออกกำลังกาย ลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาด้านสุขภาพ
- ประชาชนสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว
- ประชาชนได้รับการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ทุกๆสัปดาห์อย่างต่อเนื่อง